많은 사람들에게 테마파크 휴가의 필수적인 부분은 롤러 코스터입니다. 다른 사람들은 롤러 코스터 공포증에 시달립니다. 당신이 롤러 코스터 공포증으로 고통받는 경우, 당신은 다음 테마 파크 휴가를 통과하는 방법을 궁금해 수 있습니다.
롤러 코스터 이해
롤러 코스터 공포증을 이해하려면 먼저 롤러 코스터를 이해해야합니다. 롤러 코스터의 원래 전구체는 17 세기 러시아에서 발명 된 러시아 아이스 슬라이드였습니다.
라이더는 일련의 나무 계단을 올라 와서 몇 인치 두께의 얼음판 위에서 50도 경사면을 미끄러 져 내리고 다른 계단을 올라갔습니다. 슬라이드는 매우 인기가 있었고, 캐서린 대왕이 그녀의 재산에 몇 개 설치되어 있다는 소문이 돌았습니다.
역사가들이 프랑스 인을 향해 몸을 기울이는 경향이 있지만 처음으로 바퀴 달린 롤러 코스터를 누가 만들 었는지는 불확실합니다. 1817 년까지 트랙에 고정 된 바퀴가 달린 두 개의 간단한 나무 받침이 프랑스 공원에 설치 되었음이 알려졌습니다.
오늘날 롤러 코스터는 목재 또는 강철로 만들어 질 수 있습니다. 체인 리프팅 힐, 파워 론칭 런치, 가파른 경사 및 뱅크 커브뿐만 아니라 코르크 스크루를 포함한 여러 유형의 루프와 특수 효과까지 포함하여 다양한 신체적, 정서적 감정을 불러 일으키는 요소를 조합하여 사용합니다.
롤러 코스터는 유령의 집 과 다른 할로윈 이벤트를 즐기는 두뇌의 동일한 부분에 호소하고 무서워하도록 의도적으로 고안되었습니다.
우리는 우리가 실제로 안전하다는 것을 알고 있다면 두려움을 유발하는 활동을 즐기기 위해 고정 배선 된 것처럼 보입니다. 이 현상은 익스트림 스포츠, 공포 영화 및 수십억 달러 할로윈 산업에서 반복적으로 시연됩니다.
공포증의 이해
우리의 두뇌가 통제 된 공포를 누리기 위해 고정되어 있다면, 왜 많은 사람들이 롤러 코스터 공포증으로 고생하는 것일까 요?
그 질문에 답하기 위해 공포증과 관련된 공포 의 기본 심리학 을 이해하는 것이 중요합니다.
불안 장애 의 한 가지 측면은 두려움에 대한 두려움 입니다. 대부분의 사람들은 두려움을 유발하는 상황에 직면 할 때만 두려워하지만, 불안 장애가 있는 사람들은 두려워하게 될까봐 걱정하는 경향이 있습니다. 그들은 공포가 어떤 것이 든 부정적으로 여겨지는 것을보고 있습니다.
공포증 은 정상적인 공포 반응이 뒤 틀릴 때 발생합니다. 본질적으로 위험하지 않은 사물이나 상황이 두려움 의 초점이 됩니다. 공포증 환자는 그들의 반응이 비합리적임을 알지만, 그들을 통제 할 수는 없습니다.
롤러 코스터 공포증의 구성 요소
롤러 코스터 공포증은 실제로 몇 가지 다른 공포증을 바탕으로 한 것으로 보이는데, 그 중 어떤 것이 컵 받침의 공포감을 유발하기에 충분할 수 있습니다.
- 공포증 - 높이에 대한 두려움은 높아지고 있는 모든 경험을 포괄 할 수있는 일반화 된 공포증입니다. 중증도는 특정 높이 이상인 두려움에서부터 접사 다리를 오르지 못하는 것에 이르기까지 환자 간 극적으로 다릅니다. 상완 성 공포증은 때때로 어지럼증이나 회전 감각을 일으킬 수있는 현기증과 혼동됩니다. 롤러 코스터는 키가 큰 경향이 있으며, 긴 방울이있어서 높이가 걱정되는 사람들에게 도전적입니다.
- Illygnophobia - 현기증에 대한 두려움은 높이에 대한 두려움과 관련이 있습니다. 그러나 illygnophobia를 가진 사람들은 높은 것으로 두려워하지 않습니다. 대신, 아래를 내려다 보면 현기증과 현기증이 유발 될 수 있습니다. 차이는 미묘하지만 중요합니다. illygnophobia를 가진 사람들은 뱅크 커브 및 기타 기능이 현기증을 유발할 수 있다는 점을 염려하므로 매우 높지 않은 컵 받침조차 두려워 할 수 있습니다.
- 밀실 공포증 (Claustrophobia) - 설계 상 롤러 코스터 시트는 작고 빡빡하며, 구속은 매우 아늑하게 맞습니다. 이것은 안전을 위해 필요하지만 밀실 공포증을 일으킬 수 있습니다. 밀폐 된 공간에 불편한 사람들은 종종 코스터의 최악의 부분이 탈출구없이 잠겨 있음을 발견합니다.
- 사회 공포증 - 일부 사람들은 롤러 코스터 자체를 두려워하지 않지만 대신 코스터에 대한 난처한 반응을 보일 것이라고 걱정합니다. 롤러 코스터 열차는 길고 많은 사람들을 보유하는 경향이 있습니다. 사회 공포증을 앓고있는 사람들은 비명을 지르거나, 거칠거나, 코스터의 움직임에 반응하는 것으로 판단 될지 걱정할 수 있습니다. 특히 청소년의 경우, 두려운 사람의 친구들도 타고 다니면 두려움이 높아질 수 있습니다.
- Mysophobia - 롤러 코스터에서 자신과 주위 사람들과의 거리를 많이 유지하는 것은 불가능합니다. mysophobia를 가진 사람들, 또는 세균에 대한 두려움은 낯선 사람들과 접촉하는 것에 대해 걱정할 수도 있습니다. 또한, 코스터에있는 누군가가 토하게하거나 소변을 보게 될 가능성이 있으며, 아마도 그 사람을 체액에 노출시킬 가능성이 있습니다.
- Emetophobia - 구토에 대한 두려움 은 놀라 울 정도로 흔합니다. 이 공포에 시달리는 사람들은 위장을 일으킬 수 있다고 생각되는 상황을 피하기 위해 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 롤러 코스터는 불안정하도록 설계 되었기 때문에 육체적 감각으로 인해 감정적 혐오증 을 가진 사람이 주행 을 건너 뛸 수 있습니다.
롤러 코스터에 대한 두려움은 전혀 공포증이 아닐 수 있습니다. 대신, 그것은 개인의 병력에 근거하여 매우 실제적인 우려 일 수 있습니다. 거의 모든 롤러 코스터는 어린이 를 대상으로 하는 경우에도 표준 건강상의 제한을 지닙니다. 정확한 제한은 코스터의 힘에 달려 있지만 일반적인 고려 사항에는 심장 상태, 허리 또는 목 장애, 멀미, 고혈압, 그리고 아마도 최근의 수술 또는 캐스트가 포함됩니다 (이에 국한되지 않음). 제한된 범주에 속하는 경우, 적어도주의와 건강에 관해 의사와 이야기 할 기회가 생길 때까지주의를 기울여서 차량을 건너 뛰는 것이 가장 좋습니다.
정복 롤러 코스터 공포증
롤러 코스터 공포증이 합법적 인 의료 문제에 근거하지 않는다고 판단되면 공포를 최소화하거나 극복하기위한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 다행히도 공포증을 극복하고 롤러 코스터를 사랑하는 법을 배우는 방법도 있습니다.
- Take a Class - 일부 테마파크는 불규칙한 일정으로 Coasterphobia 수업을 후원합니다. 다른 것들은 코스터 매니아 협회 (coaster enthusiast associations)와 같은 지역 단체가 후원합니다. 이 수업은 다른 그룹 세미나 의 기본 교리를 따르는 경향이 있으며 실제로 특정 롤러 코스터를 타기 위해 종종 형성됩니다. 수업료를 납부하기 전에 숙제를해야하지만 형식, 지도력 및 기대에 익숙해 져야합니다.
- 아기 단계 - 체계적인 탈감작은 매우 인기있는 치료 기술입니다. 작은 코스터 같은 작은 롤러 코스터에 편안하다고 느끼면이 기술을 직접 적용 할 수 있습니다. 당신이 성공할 수 있도록 완전히 편안한 코스터로 시작하십시오. 조금 더 무서운 버전으로 올라 가기 전에 한 번 몇 번 타십시오. 공포증이 심하지 않다면, 천천히 가장 크고 무서운 컵 받침을 타고 자신을 천천히 설득 할 수 있습니다. 시간을내어 절대 아무 것도하지 마십시오.
- 친구 사귀기 - 잘 선택한 지원 인력 이 천천히 두려움을 이겨내도록 도울 수 있습니다. 승차하기 전에 각 코스터를 미리 볼 수 있으므로 정확히 무엇을 기대하는지 알 수 있습니다. 지원 담당자는 손을 잡고 어깨를 기울일 수도 있습니다. 그러나 지원 담당자를 신중하게 선택하는 것이 중요합니다. 그는 결코 당신을 강요하거나 죄책감을 갖지 말고 타고 다니거나 당신의 결정에 화를 내지 말아야합니다. 동시에, 그녀는 과보호를해서는 안되며, 당신이 선택한 것을 타면서 당신을 말하려고해서는 안됩니다.
- 전문가의 도움을 구하십시오. - 롤러 코스터 공포증이 심한 경우에는 항상 정신 건강 전문가 와상의하는 것이 가장 좋습니다. 필요한 경우 약물 과 병용되는 치료 기술을 사용 하면 두려움을 줄이고 롤러 코스터를 즐기는 법을 배울 수 있습니다. 이것은 특히 롤러 코스터 공포증이 공포증 공포증이나 고소 공포와 같은 또 다른 두려움에 바탕을 두는 경우에 권장됩니다.
> 출처 :
> 민튼, 에릭. "스릴과 오한" 오늘 심리학. 1999 년 5 월 1 일. http://www.psychologytoday.com/articles/199905/thrills-chills.
> 궁극의 롤러 코스터 : 롤러 코스터의 역사. http://www.ultimaterollercoaster.com/coasters/history/.