두려움이 정상적인 불안인지 아니면 더 많은 것이 있는지 알아보십시오.
Iatrophobia, 또는 의사의 두려움은 놀랍게도 오늘날 일반적입니다. 우리 중 대부분은 특히 의사에게가는 것을 좋아하지 않습니다. 종종 오랜 기다림에서부터 춥고 살균 된 환경, 고통스러운 수술의 가능성에 이르기까지 의사 방문은 거의 모든 사람에게 불안을 야기 할 수 있습니다. 그러나 일부 사람들에게는 정상적인 불안 이 크게 당황하게됩니다.
Iatrophobia 또는 정상 불안?
의사가 방문하기 전에는 긴장되는 것이 정상이므로 증상이 완전 공포증 인지 여부를 알기가 어려울 수 있습니다.
자격을 갖춘 정신 건강 전문가 만이 결정을 내릴 수 있습니다. 그러나 몇 가지 징후는 두려움이 의사의 방문에 대한 정상적인 불안과 비례한다는 것을 나타낼 수 있습니다. 다음 중 일부 또는 전부를 경험할 수 있습니다.
관련 증상
강박 관념
정상적인 불안은 일반적으로 일시적입니다. 다가올 약속을 적극적으로 생각할 때 긴장감을 느낄 수 있습니다. 의사 사무실로가는 길에 또는 대기실에 앉아있을 때 스트레스를 느낄 수 있습니다. 그러나 다가오는 방문에 대해 많은 시간을 할애하지 않고 두려움이 정상이라면 걱정에서 벗어날 수 있습니다.
그러나 당신에게 이곡 공포증이 있다면, 곧 방문하는 의사가 끝없는 걱정의 원천이 될 것입니다. 다른 것에 집중하는 것이 어렵거나 불가능할 수도 있습니다. 일단 의사의 사무실에 도착하면 공포감과 통제 불능의 감각을 경험하게 될 것입니다.
땀을 흘리거나, 흔들거나, 울거나, 시험 실에 들어가기를 거부 할 수도 있습니다.
다른 질병 관련 공포증
이투 트로 비아가있는 많은 사람들은 방문이 예정되어 있지 않아도 의사를 볼 필요가 있을지 모른다고 걱정합니다. 사소한 질병에 사로 잡혀 치료를 받아야 할 수도 있습니다.
이토 공포증이 병의 공포증 인 호흡기 계통 또는 정신 빈혈증 과 함께 발생하는 것은 비교적 일반적입니다.
의사 약속 연기
의사 방문에 대해 단지 불안감을 느끼는 사람들은 대개 환자를 방문하지 않으려 고하지 않습니다. 그러나이 영양 공포증이 있으면 검진, 예방 접종 및 일상적인 진료를 연기 할 수 있습니다. 전문적인 치료법을 찾는 것이 아니라 비교적 심각한 질병으로 고통을 당할 수도 있습니다.
Dentophobia
공포증이 독립적으로 발생할 수 있지만 치아 공포증이나 치과 의사에 대한 두려움은 종종 이투 공포증과 함께 발생합니다. 치과 의사가 모든 유형의 의사에 의해 촉발 된 것과 동일한 두려움을 촉발하는 것은 일반적입니다.
화이트 코트 고혈압
논쟁의 여지가 있지만, 흰 코트 고혈압의 현상은 수많은 연구자들에 의해 입증되었습니다. 이것은 의사를 만나는 것의 스트레스가 혈압을 임상 적으로 중요한 수준으로 높이기에 충분할 때 발생합니다. 집이나 건강 관리 박람회와 같은 다른 환경에서 검사 할 때 혈압은 정상이지만 의사의 진료실은 높습니다.
갓돌
입원아 공포증 은 공포의 성격 때문에 다른 많은 공포증 보다 치료하기가 더 어려울 수 있습니다. 공포증은 일반적으로 약물과 치료법의 조합으로 치료할 수 있지만, 이투 공포증을 앓고있는 많은 사람들은 정신 건강 전문가뿐만 아니라 다른 유형의 의사를 두려워합니다.
전문 치료사를 방문하는 것이 어려울 수 있습니다. 일시적으로 불안을 악화시킬 수는 있지만, 치료를받는 것이 매우 중요합니다. 시간이 지남에 따라 치료되지 않은 이포 공포증으로 인해 필요한 의료 조치를 피할 수 있습니다. 귀하의 건강과 복지를 위험에 빠뜨릴 수 있으며 궁극적으로 치료하기 쉽지 않은 상황에서 어렵고 복잡한 의료 절차를 초래할 수 있습니다.
맞춤 치료 옵션
일부 정신 건강 제공자는 전화 또는 인터넷을 통해 서비스를 제공합니다. 직접 대면 치료를 권유하는 것이 항상 바람직하지만,이 서비스는 귀하가 직접 방문하기에 충분한 공포증을 길들일 수 있도록 도와줍니다.
임상보다 가정과 같은 낮은 키 설정으로 서비스를 제공하는 정신 건강 제공자를 찾으십시오. 일부 전문가는 집이나 병원이나 의료 시설이 아닌 사무실 건물에서 임대 된 공간에서 일합니다. 일부는 청바지와 다른 캐주얼 한 옷을 착용하고 일부는 편안한 음악, TV 및 휴식을 위해 고안된 기타 서비스를 제공합니다.
좋은 치료 제공자가 당신의 페이스대로 일할 것입니다. 그는 공포증 치료를 시작하기 전에 사무실 환경에 익숙해 지도록 시간을 할애 할 것입니다. 일반적인 치료에는 인지 행동 치료 , 최면 및 그룹 세미나가 포함 됩니다. 가장 편안하다고 느끼는 치료 유형을 제공하는 의료기관을 찾으십시오.
이투 공포증 치료를 찾는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 사전 조사를 통해 정신 건강 서비스 제공 업체를 찾을 수있을 것입니다. 필요한 경우 지원 담당자 로 행동하고 실제 공포증 치료를 시작하기 전에 의사 와의 신뢰를 쌓는 데 집중하십시오.
출처:
정신 건강에 관한 사실을 이야기합시다. 미국 정신과 학회. 2008 년 2 월 11 일.