Cibophobia 증상 및 치료
Cibophobia, 또는 음식에 대한 두려움은 강박 관념에 신속하게 나선 수있는 비교적 복잡한 공포증이다. 이 공포증을 앓고있는 사람들은 때때로 위험한 섭식 장애인 식욕 부진으로 고통 받고 있다고 잘못 생각됩니다. 가장 큰 차이점은 식욕 부진 을 가진 사람들은 신체 이미지 에 음식의 영향을 두려워하는 반면, 심근 경색증 환자는 실제로 음식 자체를 두려워한다는 것입니다.
어떤 사람들은 두 가지 질환으로 고생하며 진단은 훈련받은 임상의에 의해서만 이루어져야합니다.
조짐
cibophobia의 많은 징후는 특히 오늘날의 건강에 사로 잡힌 사회에서 인식하기가 어렵습니다. 당신이 cibophobia 인 경우에, 아마 특정 음식을 전부 피하고, 평균 이상 위험을 선물하기 위하여 그 (것)들을 감지하십시오. 마요네즈와 우유와 같은 부패하기 쉬운 식품은 공포의 공통된 대상입니다.
cibophobia를 가진 대부분의 사람들은 만료일에 상당히 관심이 있습니다. 만료일이 다가오고있는 제품을 신중하게 냄새 맡고 몇 시간 지나면 아무것도 먹지 않기를 바랍니다. 만료일이 먼 제품조차도 일단 열리면 용의자로 간주 될 수 있습니다.
당신은 조리 된 음식의 냄새에 상당히 관심이있을 수 있습니다. 굽거나 말릴 때까지 익힌 것 같습니다. 이것은 닭이나 돼지 고기와 같이 위험한 것으로 보이는 식품의 경우 특히 그렇습니다.
cibophobia를 가진 많은 사람들은 행동을 먹는 규칙을 개발합니다. 이 규칙은 사람마다 다르지만 음식 준비가 통제 할 수없는 식당 식사에 집중하는 경우가 많습니다. 특정 레스토랑이나 개별 요리를 피하거나 해안에서 해산물을 먹지 않거나 24 시간 후에 남은 음식을 버리십시오.
합병증
치료받지 않은 발성 공포증이 악화되어 점차적으로 강박적인 행동을 유발합니다. 시간이 지남에 따라식이 요법을 심각하게 제한하고 건강을 해칠 수 있습니다. 당신은 의심 스럽다고 생각하는 것을 먹지 않고 배가 고픈 것을 선택하여 약점, 어지럼증 및 과민증을 유발할 수 있습니다.
cibophobia의 사회적 낙인은 또한 파괴적 일 수 있습니다. 인간은 비정상적인 행동을 극도로 의식하고있어 점점 더 제한된 식습관을 숨기기 어렵습니다. 당신의 친구 및 친척은 섭식 장애를 의심 할 수 있습니다. 휴일 모임과 같이 음식을받지 않는 것이 무례한 사회적 상황에서는 불편 함을 느낄 수 있습니다.
궁극적으로 개인 규칙을 따르더라도 식당에서 불편할 수 있습니다. 공포증의 대상에 둘러싸여 있으면 울거나 흔들 리거나 폭 넓은 신체 증상을 경험할 수 있습니다.
트리 트먼트
자격을 갖춘 정신 건강 전문가 로부터 치료를받는 것이 매우 중요합니다. 가장 보편적 인 치료법 은 인지 행동 치료법으로 , 음식에 관한 당신의 신념과 행동 모두를 바꾸는 법을 배웁니다. 그러나, 다른 치료 방법이 또한 사용될 수있다. 약물 치료 , 최면 및 여러 형태의 대화 요법 을 통해 음식과 더 긍정적 인 관계를 형성 할 수 있습니다.
여러 가지 식 인성 질병의 실제 위험에 대해 교육받는 것은 장기적으로 도움이 될 수 있지만 먼저 두려움을 통제하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 독서가 실제로 두려움을 강화할 수 있습니다.
Cibophobia는 당신의 삶에 치명적인 영향을 미칠 수있는 복잡한 공포증입니다. 그러나 적절한 치료를 받으면 두려움을 극복하는 법을 배울 수 없습니다.
출처:
미국 정신과 학회. (1994). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼 (4 판) . 워싱턴 DC : 저자.