당신은 공황 장애 의 증상을 경험하고 있다고 의심합니까? 공황 장애가 있는지 여부를 알아내는 것은 진단으로 시작됩니다. 다음은 공황 장애가 진단되는 방법을 설명합니다.
평가 프로세스
의사 또는 자격을 갖춘 전문의 만 정신 건강 상태를 진단 할 수 있습니다. 공황 장애를 치료하는 전문가 는 정확한 진단을하도록 훈련 받았습니다.
공황 장애의 진단은 의사의 인터뷰를 기반으로 대부분 임상 적이지만, 증상에 관한 질문을 할 수있는자가 진단 도구 나 설문지를 작성해야 할 수도 있습니다. 이 평가는 의사 나 치료 전문가에게 증상의 강도와 지속 시간에 대한 아이디어를 제공하고 진단 목적으로 기타 관련 정보를 제공합니다.
임상 면담에서 의사 또는 치료사는 정확한 진단을 내리기 위해 심층적 인 질문을 할 것입니다. 예를 들어, 병력, 현재 증상 및 최근의 삶의 변화에 대한 질문을받을 수 있습니다. 당신에 대해 더 많이 알아 내면 의사 나 치료사가 다른 의학적 또는 정신적 건강 상태의 가능성을 배제하는 데 도움이 될 것입니다. 전체 진단 평가 프로세스는 일반적으로 1 ~ 2 회의 방문에서 완료됩니다.
진단을 결정할 때, 귀하의 의사 또는 치료사는 공황 장애 진단 기준을 충족하는지 여부를 결정합니다.
정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 제 4 판, 텍스트 개정 ( DSM-IV-TR )은 모든 정신 건강 상태에 대한 진단 기준을 포함하고있는 안내서입니다. 진단을 결정할 때 의사 또는 치료사가 DSM-IV-TR을 참고할 것입니다.
진단 기준
공황 장애의 진단을 받기 위해서는 DSM-IV-TR에 따라 사람이 자발적으로 공황 발작을 겪어야 합니다.
이러한 공격은 일반적으로 아웃 오브 더 블루 (out-of-the-blue)로 발생하며 신체적, 정서적,인지 적 증상의 조합을 포함합니다. 공황 발작은 점차적으로 가라 앉기 전에 약 10 분 내에 최고점에 도달합니다.
DSM-IV-TR에 명시된 바와 같이 공황 발작은 다음과 같은 증상 중 네 가지 이상을 통해 경험됩니다.
- 심장 두근 거림 또는 가속 된 심박수
- 과도한 발한
- 흔들림 또는 흔들림
- 호흡 곤란
- 질식의 느낌
- 가슴 통증
- 메스꺼움 또는 복통
- 현기증, 비정상, 초조해하거나 희미한 느낌
- Derealization 또는 개인화
- 통제력을 상실하거나 미쳐가는 것에 대한 두려움
- 죽어가는 것에 대한 두려움
- 무감각 또는 따끔 따끔 느낌
- 오한 또는 안면 홍조
관련 및 공동 발생 장애
공황 장애를 가진 사람들은 종종 정신 건강 장애를 일으킬 위험이 더 높습니다. 예를 들어, 공황 장애로 진단 된 사람들의 약 50 %는 평생 동안 주요 우울 장애의 한 사건을 경험할 것으로 추정됩니다. 귀하의 의사 또는 치료사는 귀하가 추가 정신 건강 상태를 경험하고 있는지 판단 할 수 있습니다.
우울증 이외에도 공황 장애 환자들은 공존하는 불안 장애가 있을 확률이 높습니다. 일반적인 관련 질환으로는 사회 불안 장애 ( SAD ), 외상 후 스트레스 장애 (PTSD), 강박 장애 ( OCD ) 및 범 불안 장애 ( GAD )가 있습니다.
이러한 조건들이 공황 장애와 유사한 증상을 공유한다는 것을 감안할 때, 실제로 이러한 별개의 장애 중 하나를 경험할 가능성이 있습니다. 의사 또는 치료사는 귀하가 이러한 관련 조건을 가지고 있는지 판단 할 수 있습니다.
공황 장애로 진단 된 사람들의 3 분의 1 가까이에서 광장 공포증으로 알려진 상태가 발생할 것입니다. 이 장애는 공황 장애를 앓고있는 사람들에게 흔하며, 공황 발작이있는 상황에서 공황 발작 할 우려가 있으며, 도망 가기가 어려울 수도 당황합니다. 이 두려움은 종종 사람이 특정 상황을 피하는 회피 행동으로 이어집니다.
전형적으로, 피하는 곳은 혼잡 한 지역, 다양한 교통 수단 및 열린 공간을 포함합니다. 이 상태와 관련된 두려움의 감정은 너무 강렬하여 사람이 광장 공포증에 걸릴 수 있습니다.
후속 조치 및 치료
일반적으로 광장 공포증이 1 년 이내에 발생한다는 사실을 고려하면 사람은 자연 공황 발작을 경험하므로 조기 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 광장 공포증이 있거나없는 공황 장애 진단을 받으면 치료 계획을 따라야합니다.
공황 장애에 대한 가장 일반적인 치료 옵션에는 처방 된 약물 치료 , 정신 요법, 자조 기술 또는 이러한 접근 방법의 조합이 포함됩니다. 공황 장애 치료제는 공황 발작과 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 정신 요법 은 환자의 상태를 관리하는 대처 기술을 구축하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 휴식 기술 과 같은 셀프 케어 활동은 스트레스와 불안감을 해결하는 데 도움이됩니다. 공황 장애를 가진 사람은 도움을 받으면 자신의 상태에 대처하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
출처:
미국 정신과 학회. (2000). 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼, 제 4 판, 텍스트 개정. 워싱턴 DC : 저자.