일반 불안 장애 (GAD)와 두 가지 다른 불안 장애 - 분리 불안 과 사회적 불안 -은 젊은이들에게서 가장 흔히 경험되는 정신과 적 문제 중 하나입니다. 성인 추정치와 마찬가지로 소녀들은 GAD를 가질 확률이 소년보다 약 2 배 높습니다.
GAD 증상은 조그마하고 어린이 나 청소년에게만 해가 될 수 있습니다. 가족 전체 (부모와 형제)도 영향을받을 수 있습니다.
연구에 따르면 조기 발병 불안 장애는 어린이와 청소년이 성인기의 문제 (불안, 기분 및 약물 사용 장애 포함)에 걸릴 위험이 있음을 보여줍니다. 이 모든 경우에 좋은 소식은 조기에 발견되면 많은 어린이와 청소년이 증상이 크게 개선되지는 않더라도 큰 증상을 경험하게된다는 것입니다. 조기 치료는 나중에 다른 정신병 적 문제의 발달을 막을 수도 있습니다.
징후와 증상
GAD는 어린이, 청소년 및 성인에게도 비슷하게 나타납니다. 주된 진단상의 차이점 (즉, 공식 진단을 받기 위해 필요한 임계 값)은 (1) 어린이와 청소년이 약 (예 : 학교 또는 과외 활동에서) 자신의 능력이나 수행 능력에 대해 더 걱정할 수 있다는 것 (2) 그들의 불안은 단지 하나의 신체적 문제와 관련 될 필요가있다.
주목할만한 일반화 된 불안의 추가 징후는 다음과 같습니다 :
- 실제 문제에 대한 과장되고 불안하며 통제하기 어려운 생각과 대격변의 가능성이없는 사건에 대한 지속적인 걱정.
- 걱정은 다른 사람들이 생각하는 것보다 자기 자신을 위해서 완벽하게 행동하는 것에 관한 것입니다. 이 완벽주의는 과도한 학습이나 극한의 연습 (예 : 스포츠, 악기), 엄격한 시간 엄수 등과 같은 행동을 유발할 수 있습니다.
- 두려움을 덜어주기위한 극단적 인 반복적 인 안심 추구. 이 안도감은 일반적으로 부족하거나 수명이 짧기 때문에 걱정이 계속됩니다.
- 두통, 복통, 피로 (수면 장애로 인한 경우가 많음)와 같은 신체적 불만.
- 불안은 아동의 발달기에 부적절한 과민성, 울화, 강직 또는 불안 함을 유발할 수 있습니다.
- 불안은 또한 회피로 이어질 수 있습니다.
성인과 마찬가지로 불안이 너무 많이 있는지 를 말하기 어려울 수 있습니다. 일반적으로 GAD를 소지 한 젊은이들은 끝까지 몇 달 동안 많은 걱정을합니다. 그러나 가벼운 증상조차도 스트레스에 대한 건강한 대처 전략을 수립하고 (심지어 미래의 문제를 예방할 수도 있음) 아동이나 청소년과 함께 작업 할 가치가 있습니다.
도움 받기 : 첫 단계
GAD와 같은 불안 장애로 어려움을 겪고있는 자녀가 걱정된다면, 첫 번째 단계는 임상의와 평가가 될 것입니다. 어린 자녀와 십대의 경우, 소아과 의사와 우려를 표명하거나 정신 건강 의사와 약속을 잡기 위해 부모에게 넘어갑니다. 이것은 정신과 의사, 심리학자, 사회 복지사 또는 정신 건강 상담원 이 될 수 있습니다. 젊은 환자와 함께 일한 경험이있는 의사를 찾아보십시오. 이 전문가들은 귀하의 자녀가 이해할 수있는 언어를 사용하고, 좋은 교감을 발전 시키며, 특정 증상의 발달 적 (in) 적합성을 평가하는 데 능숙합니다.
평가의 일환으로 임상의는 자녀 와 귀하의 의견을 듣고 싶어합니다. 작거나 지각 된 실패 (예를 들어, 퀴즈에서 B +를받는 것)에서 실행 취소하거나, 행동에 대한 예를 적어두고 약속을 준비 할 수 있습니다 (예 : 자녀가 일반적으로 행동하는 방식에서 변화를 나타내는 행동). 과도한 공부 또는 과도한 연습, 학교 피하기, 반복적 인 안심을 추구하는 것. 자녀가 걱정거리를 말로 표현한 경우, 자녀의 기록을 메모하십시오. 임상의를 만났을 때 노트를 가져 오십시오.
자격을 갖춘 임상의를 찾으려면 행동 및인지 치료 협회, 미국 어린이 아카데미 정신과, 또는 불안 및 우울증 협회를 포함한 추천 자료를 확인하십시오.
또는 정신 건강 전문가에게 정신과 의사 평가를 요청하는 것에 대해서는 현재 의사와상의하십시오.
출처 :
미국 정신과 학회. 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (5 판)
Mohatt J, Bennett SM, Walkup JT. 청소년의 분리, 일반화 된, 사회 불안 장애의 치료. Am J Psychiatry 입니다. 2014, 171 : 741-748.