불안 장애의 정의 : 증상, 진단 및 치료 옵션
불안 장애는 중대한 정신 질환으로 심각한 걱정이나 두려움을 일으키며 시간이 지남에 따라 악화 될 수도 있습니다. 우리 모두는 때때로 걱정 스럽지만 불안 장애로 인해 불안은 상당히 일정한 경향이 있으며 사람의 삶의 질에 매우 부정적인 영향을줍니다.
불안 장애의 유형
공황 장애 , 특정 공포증 , 사회적 불안 장애 , 외상 후 스트레스 장애 (PTSD), 강박 장애 (OCD) 및 일반 불안 장애 (GAD)를 비롯한 여러 유형의 불안 장애가 있습니다.
가장 최근 의 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5 ) 은 불안 장애를 불안 장애, 강박 및 관련 장애, 외상 및 스트레스 관련 장애로 분류합니다. 이러한 차별화는 장애가 공통성을 갖고 관련이 있지만 장애와는 분명히 다르다는 것을 보여줍니다.
불안 장애 증상
불안 장애는 증상이 매우 다양하며 아무도 같은 경험을하지 못합니다. 각 장애에는 다른 증상이있는 경향이 있지만 일반적으로 불안 장애에 공통적 인 증상은 다음과 같습니다.
- 수면의 어려움
- 긴장, 공황, 두려움, 불안감
- 근육 긴장감
- 마른 입
- 손발에 따끔 거림 또는 무감각 함
- 구역질
- 현기증
- 침착하지 못하거나 정지 할 수 없다.
- 땀이나 차가운 손 및 / 또는 발
- 신속하거나 불규칙한 심장 박동
기본적으로 발한, 심장 박동, 호흡 곤란, 떨림, 걱정 또는 스트레스와 같은 공포와 불안의 두려움과 불안의 친숙한 육체적, 정신적 징후를 경험할 때 이들은 위협이 될 수있는 일이 일어나고 거래해야한다는 단서입니다 그것으로.
이 "비행 또는 싸움"반응 은 잠재적 위험에 대처하는 데 필요한 신체적 및 심리적 인 자원을 활성화합니다. 이 시스템은 대부분 잘 작동하지만 때로는 오버 드라이브로 들어가서 이익보다 해를 끼칠 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 불안 장애가 있음을 나타낼 수 있습니다.
불안 장애 진단
불안 장애를 진단하기 위해 수행 할 수있는 실험실 검사는 없습니다. 의사가 신체적 문제를 배제하기 위해 일부 검사를 수행 할 수도 있습니다. 의사가 정신 건강 전문가, 정신과 의사 또는 정신 건강 전문가에게 환자를 의뢰 할 수도 있습니다. 어떤 종류의 장애가 있는지 파악하는 데 도움이되는 특정 진단 도구와 질문을 사용할 카운슬러.
불안 장애 치료
불안 장애는 정신 요법 , 약물 및 대처 전략을 포함한 다양한 선택으로 치료할 수 있습니다. 불안 장애 환자를위한 특히 효과적인 심리 치료법 중 하나는 인지 행동 치료 (CBT)입니다. 불안 장애가있는 경우, 인생을 최대한 도울 수있는 치료법이 많이 있습니다. 귀하와 귀하의 담당 의사가 귀하를위한 최선의 선택을 발견하기 전에 치료가 시간, 시행 착오를 취할 수 있음을 기억하십시오. 인내심을 갖고 정신 건강 전문가와의 대화를 통해 개인의 필요에 가장 잘 맞는 계획을 수립하십시오.
불안 장애의 원인
비록 유전 적 요인, 환경 적 요인, 스트레스 수준, 뇌의 변화 및 외상을 포함하여 다양한 요인이있는 것으로 보이지만 불안 장애의 원인을 정확히 알지 못합니다.
연구자들은 항상 이러한 링크에 대해 더 많은 것을 발견하고 있습니다.
출처 :
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anx-disorders