행동 심리학의 개요
행동 주의학 (behavioral psychology)이라고도하는 행동주의는 모든 행동이 조절을 통해 습득된다는 생각에 기초한 학습 이론입니다. 컨디셔닝 은 환경과의 상호 작용을 통해 발생합니다. 행동 주의자들은 환경 자극에 대한 우리의 반응이 우리의 행동을 형성한다고 믿습니다.
이 사상 학교에 따르면 행동은 내부의 정신 상태에 관계없이 체계적이고 관찰 가능한 방식으로 연구 될 수 있습니다.
기본적으로, 관찰 가능한 행동 만 고려해야합니다.인지, 감정 , 기분은 너무 주관적입니다.
엄격한 행동 주의자는 유전 적 배경, 성격 특성 및 내부 생각 (신체 능력의 한계 내)에 관계없이 모든 사람이 잠재적으로 어떤 작업을 수행하도록 훈련받을 수 있다고 믿었습니다. 올바른 조절 만 필요합니다.
짧은 역사
행동주의는 1913 년에 출판 된 John B.와 공식적으로 확립되었습니다.
왓슨 (Watson)의 고전적 논문 "Behaviorist Views It."의 심리학 행동주의의 "아버지"로 종종 여겨지는 왓슨 (Watson)의 다음 인용문에 의해 가장 잘 요약됩니다.
"건강한 신생아를 12 명 줘서 건강하게 키우고 자신 만의 세계를 만들어 내면 무작위로 선택하고 내가 선택할 수있는 모든 유형의 전문가가되도록 훈련시킬 것입니다. 의사, 변호사, 그의 재능, 경향, 능력, 직업, 조상의 인종과 관계없이 예술가, 상인장, 예, 심지어 거지 맨과 도둑까지도 포함합니다. "
간단히 말해, 엄격한 행동 주의자들은 모든 행동이 경험의 결과라고 믿습니다.
모든 사람은 자신의 배경에 관계없이 적절한 조절을 통해 특정 방식으로 행동하도록 훈련받을 수 있습니다.
약 1920 년에서 1950 년대 중반까지, 행동주의는 심리학에서 지배적 인 사상 학교로 성장했습니다. 어떤 이들은 행동 심리학의 인기가 심리학을 객관적이고 측정 가능한 과학으로 확립하려는 욕망에서 비롯된 것이라고 제안합니다. 연구원은 명확하게 묘사되고 경험적으로 측정 될 수있는 이론을 창조하는 데 관심이 있었지만 일상 생활의 구조에 영향을 줄 수있는 공헌을하는 데 사용되었습니다.
컨디셔닝에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.
- 고전적 조건 조절 은 중립적 인 자극이 자연적으로 발생하는 자극과 짝을 이루는 행동 훈련에 자주 사용되는 기술입니다. 결국 중성 자극은 자연적으로 발생하는 자극이없는 상태에서도 자연적으로 발생하는 자극과 동일한 반응을 유발합니다. 관련 자극은 이제 조건 자극 으로 알려져 학습 된 행동은 조건 응답으로 알려져 있습니다.
- Operant conditioning (때때로 instrumental conditioning이라고도 함)은 증원 과 처벌을 통해 이루어지는 학습 방법입니다. operant conditioning을 통해, 행동은 그 행동에 대한 결과와 연관성을 갖습니다. 바람직한 결과가 행동을 따를 때 그 행동은 미래에 다시 일어날 가능성이 커집니다. 반대로 불리한 결과가 뒤 따르는 응답은 앞으로는 다시는 발생할 가능성이 낮아집니다.
꼭 기억해야 할 것들
학습은 연관을 통해 발생할 수 있습니다. 클래식 컨디셔닝 프로세스는 환경 적 자극과 자연적으로 발생하는 자극 사이의 연관성을 개발함으로써 작동합니다. 생리 학자 이반 파블로프 (Ivan Pavlov)의 고전적 실험에서 개들은 음식의 표현 (자연스럽고 자동적으로 타액 전달 반응을 유발하는 것)을 종소리와 처음에 관련시킨 다음 실험 조교의 흰 코트를 보았습니다. 결국, 실험실 코트만으로 개들로부터 분비 반응을 이끌어 냈습니다.
고전적인 컨디셔닝 프로세스에는 여러 요소가 영향을 줄 수 있습니다. 수집 이라고 알려진 고전적인 조절 과정의 첫 번째 부분에서 응답이 설정되고 강화됩니다. 자극의 중요성과 표현의 타이밍과 같은 요소는 협회가 얼마나 빨리 형성되는지에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
연관성이 사라지면, 이것은 멸종 으로 알려져있어, 행동이 점차적으로 약화되거나 사라집니다. 원래 응답의 강도와 같은 요소는 멸종이 얼마나 빨리 발생하는지에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 응답 시간이 길어질수록 예를 들어 응답 시간이 길어질 수 있습니다.
학습은 보상과 처벌을 통해서도 발생할 수 있습니다. 행동 주의자 BF Skinner는 오페라 컨디셔닝 을 강화와 처벌을 통해 학습이 진행되는 과정으로 설명했습니다. 보다 구체적으로, 특정 행동과 그 행동의 결과 사이의 연관성을 형성함으로써, 당신은 배우게됩니다. 예를 들어, 부모가 장난감을 집어들 때마다 칭찬으로 자녀에게 보상하면, 원하는 행동이 일관되게 강화됩니다. 결과적으로, 아이는 더러워지기 쉽습니다.
보강 일정은 operant conditioning에서 중요합니다. 이 과정은 상당히 직설적 인 것처럼 보입니다. 단순히 행동을 관찰하고 보상이나 처벌을 제공하십시오. 그러나 Skinner 는 이러한 보상과 처벌 의 시기가 새로운 행동이 얼마나 신속하게 획득되고 해당 대응의 강도에 중요한 영향을 미치는지 발견했습니다.
지속적인 보강은 행동의 모든 단일 사례를 보상하는 것입니다. 그것은 종종 operant 컨디셔닝 과정의 시작 부분에서 활용됩니다. 그러나 행동이 학습됨에 따라 일정이 부분적으로 강화 될 수도 있습니다. 이것은 많은 응답 후에 또는 일정 기간이 경과 한 후에 보상을 제공하는 것을 포함합니다. 때로는 일정 또는 일정에 부분적으로 보강이 이루어 지기도합니다. 다른 경우, 보강이 전달되기 전에 가변적이고 예측할 수없는 수의 응답 또는 시간이 발생해야합니다.몇몇 사상가는 행동 심리에 영향을 미쳤다. 이미 언급 한 것 외에도 행동 심리학에 지울 수없는 흔적을 남긴 많은 저명한 이론가와 심리학자가 있습니다. 그 중에는 영향의 법칙을 묘사 한 선구적인 심리학자 인 Edward Thorndike 와 학습의 추진 이론을 제안한 Clark Hull 이 있습니다.
- 행동 심리에 뿌리를 둔 수많은 치료 기술이 있습니다. 행동 심리가 1950 년 이후에 배경 위치를 더 많이 차지했지만 그 원칙은 여전히 중요합니다. 오늘날에도 행동 분석 은 종종 자폐아 및 발달 지연을 가진 어린이가 새로운 기술을 습득 할 수 있도록 도와주는 치료 기법으로 사용됩니다. 그것은 종종 셰이핑 (원하는 행동에 더 가깝게 보답하는 것) 및 체인 연결 (작은 부분으로 작업을 나누고 후속 단계를 함께 가르치고 연결)과 같은 프로세스를 포함합니다. 다른 행동 요법 기술에는 혐오 요법, 체계적인 둔감도, 토큰 경제, 모델링 및 비상 사태 관리가 포함됩니다.
- 행동 심리에는 몇 가지 장점이 있습니다. 행동주의는 관찰 가능한 행동을 기반으로하므로 연구를 수행 할 때 데이터를 정량화하고 수집하는 것이 더 쉽습니다. 집중적 인 행동 개입, 행동 분석, 토큰 경제, 개별 시험 교육과 같은 효과적인 치료 기술은 모두 행동주의에 뿌리를두고 있습니다. 이러한 접근법은 종종 아동과 성인 모두의 부적응 또는 유해한 행동을 변화시키는 데 매우 유용합니다.
- 또한 몇 가지 약점이 있습니다. 많은 비평가들은 행동주의가 인간의 행동을 이해하는 데 일차원적인 접근이라고 주장한다. 그들은 행동 이론이 기분, 생각, 감정과 같은 내부의 영향과 자유 의지를 설명하지 못한다고 제안한다. 또한, 보강과 처벌을 사용하지 않고 발생하는 다른 유형의 학습도 설명하지 않습니다. 더욱이, 사람과 동물은 그 행동이 강화를 통해 성립 되더라도 새로운 정보가 소개 될 때 그들의 행동을 적응시킬 수 있습니다.
- 행동 심리는 다른 관점과 다릅니다. 행동주의의 주요 이점 중 하나는 과학자가 과학적이고 체계적인 방식으로 관찰 가능한 행동을 조사 할 수있게한다는 것입니다. 그러나 많은 사상가들은 행동에 대한 몇 가지 중요한 영향을 무시함으로써 부족한 것으로 생각했습니다. 예를 들어 프로이트 는 행동주의가 사람들의 행동에 영향을 미치는 의식 이 없는 사고의 생각, 감정 및 욕구를 고려하지 않음으로써 실패한 것으로 느꼈습니다. 칼 로저스 (Carl Rogers) 와 다른 인본주의 심리학자 들과 같은 다른 사상가들은 행동주의가 너무 엄격하고 제한적이어서 개인의 선택 의지를 고려하지 않았다고 믿었다.
최근에는 생물 심리학 이 인간의 행동을 결정하고 영향을 미치는 데있어 두뇌와 유전학의 힘을 강조해 왔습니다. 심리학에 대한 인지 적 접근 은 사고, 의사 결정, 언어 및 문제 해결과 같은 정신 과정에 초점을 둡니다. 두 경우 모두 행동주의는 관찰 가능한 행동을 연구하는 데 찬성하여 이러한 과정과 영향을 무시합니다.
한 단어
행동 심리학의 가장 큰 강점 중 하나는 행동을 명확하게 관찰하고 측정 할 수있는 능력입니다. 이 접근법의 단점에는 인간의 행동에 영향을 미치는인지 적 및 생물학적 과정을 다루지 못하는 것이 포함됩니다. 행동 적 접근은 한 때 지배적 인 힘이 아니었지만 인간 심리학에 대한 우리의 이해에 여전히 큰 영향을 미쳤습니다. 컨디셔닝 프로세스만으로 사람들이 배우는 방법부터 언어가 어떻게 전개되는지에 이르기까지 다양한 유형의 행동을 이해하고 있습니다.
그러나 아마도 행동 심리학의 가장 큰 공헌은 실제 적용에 있습니다. 이 기술은 문제 행동을 수정하고보다 긍정적이고 도움이되는 응답을 유도하는 데 강력한 역할을 할 수 있습니다. 심리학 밖에서 부모, 교사, 동물 조련사 및 기타 많은 사람들은 새로운 행동을 가르치고 원치 않는 행동을 저지하기 위해 기본적인 행동 원칙을 사용합니다.
> 출처 :
> 스키너, 행동주의에 관한 BF. 토론토 : Alfred A. Knopf, Inc; 1974.
> 밀스, JA 컨트롤 : 행동 심리학의 역사. 뉴욕 : NYU Press; 2000 년
> 왓슨, JB 행동주의. 뉴 브런 즈윅, 뉴저지 : 거래 출판사; 1930.