심리학에서 "제 3의 힘"을 더 자세히 살펴 봅니다.
인본주의 심리학은 전체의 개인을 바라 보면서 자유 의지, 자기 효능감, 자기 실현과 같은 개념을 강조하는 관점 입니다. 휴먼 심리학은 기능 장애에 집중하기보다는 사람들이 자신의 잠재력을 발휘하고 복지를 최대화하는 데 도움을주기 위해 노력합니다.
휴머니즘이라고도하는 인본주의 심리학은 당시의 심리학을 지배했던 정신 분석과 행동주의에 대한 반응으로 1950 년대에 나타났습니다.
정신 분석 은 행동주의가 행동 을 생산하는 조절 과정을 연구하는 동안 행동 을 유도하는 무의식적 인 동기를 이해하는 데 중점을 두었습니다.
인본주의 사상가들은 정신 분석과 행동주의 모두가 가장 비극적 인 감정에 초점을 맞추거나 개인적인 선택의 역할을 고려하지 않은 것으로 비관적이라고 생각했다.
그러나 이러한 세 가지 사고 방식 을 경쟁 요소로 생각할 필요는 없습니다. 심리학의 각 분야 는 인간의 마음과 행동에 대한 우리의 이해에 기여해 왔습니다. 인본주의 심리학은 개인을보다 전체 론적으로 바라 보는 또 다른 차원을 더했습니다.
인본주의 심리학의 핵심 초점은 무엇입니까?
그것이 발전함에 따라, 인본주의 심리학은 각 개인의 잠재력에 중점을두고 성장과 자기 실현 의 중요성을 강조했습니다. 인본주의 심리학에 대한 근본적인 믿음은 사람들이 선천적으로 좋으며 정신적, 사회적 문제는이 자연적 경향에서 벗어남에 기인한다는 것입니다.
인본주의는 또한 사람들이 개인적 대리인을 소유하고 있으며, 그들이이 자유 의지를 사용하여 인간으로서의 잠재력을 충분히 발휘할 수 있도록 돕는 동기 를 부여 받았다고 제안합니다. 성취와 개인 성장의 필요성은 모든 행동의 핵심 동기입니다. 사람들은 성장하고, 더 좋아지며, 새로운 것을 배우고, 심리적 성장과 자기 실현을 경험하는 새로운 방법을 끊임없이 찾고 있습니다.
인본주의 심리학의 역사
인본주의 심리학의 초기 발전은 몇 명의 주요 이론가, 특히 Abraham Maslow와 Carl Rogers의 작품에 크게 영향을 받았습니다. 다른 저명한 인본주의 사상가 들로는 롤로 메이 (Rollo May)와 에리히 프롬 (Erich Fromm)이있다.
Maslow 는 1943 년 Psychological Review 에서 출판 된 "인간 동기 부여 이론"에서 자신의 계층 구조를 설명했습니다 . 나중에 1950 년대 후반, Abraham Maslow 및 다른 심리학자들은 심리학에 대한보다 인본주의적인 접근에 전념 한 전문 조직을 개발하기 위해 논의하기 위해 회의를 열었습니다. 그들은 자기 실현, 창의력, 개성 및 관련 주제와 같은 주제가이 새로운 접근 방식의 핵심 주제 였다고 동의했습니다.
1951 년 Carl Rogers는 Clients-Centered Therapy를 발표했습니다.이 센터는 치료 에 대한 인간 중심의 클라이언트 중심 접근법을 설명했습니다. 1961 년 Journal of Humanistic Psychology가 설립되었습니다.
1962 년에 American Association for Humanistic Psychology가 형성되었고 1971 년에는 인본주의 심리학 이 APA 부서가되었습니다 .
1962 년에 Maslow 는 심리학 에서 "제 3의 힘"으로 인간 주의적 심리학을 기술 한 Beyond of Psychology of Being을 출판했다. 첫 번째와 두 번째 세력은 각각 행동주의와 정신 분석이었다.
인본주의 심리학에는 어떤 영향이 있었습니까?
인본주의 운동은 심리학의 과정에 엄청난 영향을 미치고 정신 건강에 대한 새로운 사고 방식을 만들어 냈습니다. 그것은 인간의 행동과 동기를 이해하는 새로운 접근법을 제시하고 새로운 기술과 심리 요법에 대한 접근법을 개발하도록 이끌었습니다.
인본주의 운동의 결과로 떠오른 주요 아이디어와 개념에는 다음과 같은 것들에 중점을 둡니다.
인본주의 심리학의 강점과 비평
인본주의 심리학의 가장 큰 강점 중 하나는 그것이 개인의 역할을 강조한다는 것입니다.
이 심리학 학교는 사람들이 자신의 정신 건강 상태를 통제하고 결정하는 데 더 많은 기여를합니다.
또한 환경 적 영향도 고려합니다. 인간의 심리학은 우리의 내면적 인 생각과 욕망에만 초점을 맞추기보다는 환경에 대한 우리의 경험에 대한 영향을 평가합니다.
인본주의 심리학은 치료법에 붙어있는 오명을 제거하고 정상적이고 건강한 사람들이 치료를 통해 자신의 능력과 잠재력을 탐구하는 것을 더 받아 들일 수 있도록 도와주었습니다.
인본주의 심리학은 치료, 교육, 건강 관리 및 기타 분야에 계속해서 영향을 미치지 만, 일부 비판도 없었습니다.
인본주의 심리학은 종종 너무 주관적이라고 여겨진다. 개인적인 경험의 중요성은 객관적으로 인본주의 현상을 연구하고 측정하는 것을 어렵게 만듭니다. 누군가가 자기 실현 적이라는 것을 어떻게 객관적으로 말할 수 있습니까? 대답은 물론 우리가 할 수 없다는 것입니다. 우리는 자신의 경험에 대한 개인의 평가에만 의존 할 수 있습니다.
또 다른 주요 비판은 관찰이 확인되지 않는다는 것입니다. 이러한 특성을 측정하거나 계량화하는 정확한 방법이 없습니다.
한 단어
오늘날 인문학 심리학의 핵심 개념은 심리학, 교육, 치료, 정치 운동 및 기타 분야의 다른 분야를 비롯한 여러 분야에서 볼 수 있습니다. 예를 들어, transpersonal 심리학과 긍정적 인 심리학은 모두 인본주의 영향에 크게 의존합니다.
오늘날 인문주의 심리학의 목표는 1940 년대와 1950 년대와 마찬가지로 여전히 중요합니다. 인본주의 심리학은 개인에게 권한을 부여하고 복지를 향상 시키며 사람들이 잠재력을 실현하도록 돕고 전 세계의 커뮤니티를 개선하기 위해 노력합니다.
> 출처 :
> Greening, T. 인본주의 심리학의 다섯 가지 기본 가정. Journal of Humanistic Psychology. 2006; 46 (3) : 239-239. doi : 10.1177 / 002216780604600301
> Schneider, KJ, Pierson, JF, & Bugental, JFT. 인본주의 심리학 핸드북 : 이론, 연구 및 실습. 사우 전드 옥스 : CA : SAGE Publications; 2015.