니코틴 대체 요법 (NRT)은 FDA (Food and Drug Administration)의 승인을받은 금연을 위해 개발 된 최초의 약리학 적 치료법이었습니다. 니코틴 껌은 1984 년에 처음 나왔고, 90 년대 초에 니코틴 패치가 나왔습니다. 같은 해에 니코틴 비강 스프레이가 처방에 의해 소개되었고 그 다음으로 1998 년에 니코틴 흡입기가 소개되었습니다.
니코틴 마약은 2002 년 OTC 판매 승인을 받았다.
NRT의 다양한 형태와 강점은 많은 전 흡연자의 요구를 충족 시키며 NRT가 중단 될 때까지 시간이 지남에 따라 감소되는 치료 니코틴의 통제 된 용량을 제공합니다.
니코틴 대체 요법에 대해 알아야 할 3 가지 주요 사항
1. 니코틴 대체 요법을 사용하는 것은 부정 행위가 아닙니다. 새로운 전 흡연자들은 때때로 어떤 종류의 금연 보조기구를 사용하는 것이 "속임수"라고 생각합니다. NRT에는 니코틴이 들어 있기 때문에 특히 그렇습니다. 궁극적 인 목표는 신체에서 모든 니코틴을 제거하는 것이지만, 신속하게 할 필요는 없습니다. 혈류에서 점차적으로 니코틴을 낮추는 것은 니코틴 철수 의 최전선을 벗어나기 쉽고 업무를보다 관리하기 쉽게 만듭니다.
담배를 끊는 데 도움이되는 금연 보조 도구를 사용하는 데는 아무런 문제가 없습니다. 실제로, 당신은 당신을 처분 할 수있는 귀중한 도구로보아야합니다.
2. 니코틴 대체 요법에 의존하게 될 수 있습니다. 니코틴은 담배 제품이든 NRT이든 관계없이 중독성이 있으므로이 금연 보조제를 지시대로 사용해야합니다.
치료 과정은 몇 주 또는 몇 달 동안 니코틴에 대한 의존도를 점차 감소 시키도록 신중하게 고안되었습니다. 할당 된 시간에 NRT를 중단하고 제조업체의 권장 사항을 따르십시오. 시간이되면 치료를 끝낼 준비가되었다고 생각하지 않으면 의사와 상담하십시오.
3. NRT는 마법이 아닙니다. 그 문제에 관해서, 당신을 위해 모든 일을 할 수있는 어떤 유형의 보조기구도 없습니다. 니코틴 중독 에서의 성공적인 회복은 신체적, 정신적 치유의 조합이며, 한 번에 한 번씩 금연 생활 을하는 평범한 예식 과 함께 합니다 . 즉, 흡연을 중단하기 위해 필요한 조치를 취할 결심을한다면 금연 보조 장치를 사용하면 업무를 훨씬 쉽게 할 수 있습니다.
니코틴 대체 요법의 유형
니코틴 패치를 제외한 모든 형태의 니코틴 대체 요법이 하루에 여러 번 사용된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 니코틴 껌이나 니코틴 로젠 지의 권장 수에 충실하기가 어려운 전직 흡연자에게는 문제가 될 수 있습니다. 패치는 하루에 한 번 착용하고 시간 제한 시스템을 사용하여 포함 된 니코틴을 관리합니다.
니코틴 패치
니코틴 패치는 작고, 사각형의 선탠이나 투명 붕대처럼 보입니다. 그것은 접착 백킹을 가지고 있으며, 윗부분의 팔이나 다리, 또는 털이없는 곳이면 어디에나 두게됩니다. 세 가지 장점이 있으며 사용자는 권장량대로 복용량을 "줄이면"일반적으로 패치를 6 ~ 20 주간 중단합니다. 패치는 OTC로 제공됩니다.
니코틴 껌
니코틴 껌은 다양한 맛과 두 가지 장점이 있습니다.
전 흡연자가 따끔 따끔한 느낌을 느낄 때까지 각 조각을 씹고, 껌은 뺨이 멈출 때까지 뺨과 잇몸 사이에 "파킹"됩니다. 껌이 다 소모 될 때까지이 과정을 반복합니다. 보통 약 30 분입니다. 니코틴 껌은 일반적으로 오용 된 NRT 형태이므로 권장되는 시간에 이유를 정확히 이해하고 지침을 따르십시오. 니코틴 껌은 OTC로 구입할 수 있습니다.
니코틴 마름모꼴
니코틴 진액은 알약이나 사탕 같은 타블렛으로 나옵니다. 흡연 욕구를 줄이기 위해 하루에 여러 번 사용됩니다. 니코틴 껌처럼, 마름모꼴은 두 가지 강점이 있으며 뺨과 잇몸 사이에 끼워져 30 분 정도 가량 천천히 녹습니다.
니코틴 진액은 무설탕이며 여러 가지 맛이 있습니다. 니코틴 마약은 일반 의약품 (OTC)에서 구입할 수 있습니다.
니코틴 흡입기
니코틴 흡입기는 액체 니코틴 카트리지가 들어있는 원통형 튜브입니다. 사용자는 마우스 피스를 흡입하여 폐로 들어가는 증기가 퍼지면서 혈류로 니코틴을 보냅니다. 각 카트리지는 약 20 분 동안 지속되어 한 담배에 들어있는 니코틴과 대략 같은 양을 투여합니다. 니코틴 흡입기는 처방전이 필요합니다.
니코틴 비강 분무기
니코틴 비강 스프레이는 비강에 뿌려지는 니코틴 용액이 담긴 펌프 스타일의 병으로 제공됩니다. 니코틴 사용량 (펌프 스프레이 횟수)은 의사에게 달려 있으며 의사는 복용량을 결정하고이 약의 처방을 제공합니다.
니코틴 흡입기와 전자 담배의 차이점은 무엇입니까?
이것은 좋은 질문이며이 두 가지 유사 제품이 상호 교환 할 수없는 이유를 아는 것이 중요합니다.
위에서 언급했듯이 니코틴 흡입기를 포함한 모든 NRT는 니코틴을 서서히 제거하도록 개발되었습니다. 그들은 모두 연방 정부에서 규제하고 있으며 이는 NRT 제품의 니코틴이 일관성을 보장하는 표준을 사용하여 제조되었음을 의미합니다. 사용 된 성분은 니코틴의 정확한 양을 포함하여 알려지고 감시됩니다. 소비자는 패키지가 제품에 무엇이 있다고 말하고 있는지를 신뢰할 수 있습니다.
전자 담배 는 역사적으로 제조되고 다른 나라에서 수입되어 규제 구조가없는 전자 담배 의 경우는 아닙니다. 전자 주스 해결책에있는 니코틴의 양은 포장보고가 말하는 것과 다를 수 있습니다.
FDA는 전자 담배가 일부인 ENDS (전자 니코틴 전달 시스템)로 알려진 업체에 대한 규제를 부과하기 시작했습니다. 결국, 소비자들은 부과 된 새로운 기준으로부터 이익을 얻을 것입니다.
그럼에도 불구하고 전자 담배 는 의학적으로 금연 보조제로 승인되지 않았기 때문에 전자 담배 와 관련된 금연을위한 치료법이 없습니다. 그것은 미래에 올지도 모르지만, 현재 흡연자들은 담배를 피우기 위해 전자 담배를 사용할 때 스스로 혼자 있습니다.
전자 담배는 금연 보조가 아닌 흡연 대안 으로 간주됩니다.
니코틴을 사용하지 않는 이유는 무엇입니까?
니가 중독 된 물질을 회복을 위해 사용하는 것은 잘못된 것처럼 보일 수 있지만 니코틴이 완전히 중단 될 때까지 신체가 점점 익숙해 질 수 있도록 점진적으로 니코틴 갈망을 줄이는 이점을 제공합니다. 동시에 전직 흡연자는 흡연 중단의 대부분이 차지하고있는 흡연 의 습관성 측면에 더 많은 관심을 기울일 수 있습니다. 그리고 그들은 니코틴을 함유하고 있지만, NRT는 수천 가지의 다른 독성 화학 물질 을 담고 있지 않습니다.
처방전 종료 보조제와 함께 NRT 사용
NRT가 금연에 도움이되지 않는 경우에는 다른 NRT 또는 Chantix 또는 Zyban 과 같은 처방 종료 상담원과 함께 NRT를 사용하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오. 이것은 성공 가능성을 높일 수 있지만 의사의 감독하에해야합니다.
NRT를 사용하면 연기가 나지 않습니다.
담배에있는 니코틴은 NRT를 사용하는 동안 담배를 피우면 니코틴 과다 복용 위험이 있습니다. 니코틴 과다 복용으로 어지러움, 구역질, 혼란, 약화를 느낄 수 있습니다. 구토를하거나, 땀을 흘리거나, 시력이 흐려 지거나, 두통이 심하거나, 청력에 문제가있을 수 있습니다. NRT를 사용하는 동안 이와 같은 일이 발생하면 NRT를 중단하고 즉시 의료 도움을 받으십시오.
Quit 프로그램에 약간의 상담 및 지원 추가
대부분의 의사들은 오늘 금연 프로그램을 마무리하기 위해 어떤 유형의 지원이나 카운슬링을 추가 할 것을 권장합니다. 당신이 겪어가는 것에 대한 지식을 가진 다른 사람들의 도움을 받으면 성공의 기회가 올라갑니다. 해당 지역의 지원 그룹에 대해 의사와 상담하고 24 시간 도움을주기 위해 온라인 지원을 추가하십시오.
NRT는 Smart Quit Aid Choice입니까?
예. 흡연을 멈추기 위해 사용하는 NRT가 습관성이되지 않도록주의하십시오. 제조업체의 지시 사항을주의 깊게 따라 가며 권장되는 시간 내에 완전히 줄이거 나 사용을 줄이십시오.
니코틴 대체 요법은 수천 명의 사람들이 성공적으로 흡연을 중단하는 것을 도왔습니다. 그러나 사실, 당신이 그걸로 다시 넣으면 그만 둔 도움이 될 것입니다. NRT는 제조업체의 지시에 따라 사용하는 한 자체의 문제가되지 않습니다.
전 흡연자 인 Michelle은 니코틴 패치를 금연 보조제로 사용했습니다. 그녀의 관점을 읽어보십시오. 특히 NRT에 관한 울타리에 있다면.
보낸 사람 :
기억을 멈추게하는 것은 원조에 불과하다는 것을 기억하십시오 . 그것을 염두에두고 사용하고 자신을 인내하십시오. 당신은 하룻밤 사이에 습관을 짓지 않았으며, 흡연 (또는 흡연 욕구)을 포함하지 않는 새롭고 건강한 삶의 방식을 치유하고 발견하는데 약간의 시간이 걸릴 것입니다.
그만 둘 때 두려움을 느끼는 것은 정상 이지만 니코틴에 중독되어 있기 때문에 두려움을 느낄 수 있습니다. 앞으로 나아가십시오.
금연 보조를 선택하고, 날짜를 고르고, 금연에서 기대할 수있는 것에 관해 읽기 시작한 다음, 금연 당일에 도착할 때 따라하십시오.
출처 :
국립 암 연구소. Smokefree.gov. 종료 방법 탐색하기.
국립 약물 남용 연구소. 담배 중독에 효과적인 치료법이 있습니까? 2012 년 7 월 업데이트 됨.
미국 식품의 약국. 기화기, 전자 담배 및 기타 전자 니코틴 전달 시스템 (ENDS). 2016 년 8 월 30 일 업데이트 됨.