공포증에 대한 두려움은 공포증 공포증 입니다. 이 불안 장애 는 자기 복제주기를 초래하여 궁극적으로 순환적인 두려움을 증폭시킵니다.
공포증 공포증을 앓고있는 일부 사람들은 이미 하나 이상의 기존 공포증을 앓고 있지만 다른 사람들은 공포증을 일으킬 까봐 두려워합니다. Phobophobia는 항상 그렇지는 않지만 종종 다른 불안 장애와 관련이 있습니다.
설립 된 공포증으로 인한 포경 공포증
이미 공포증이 확증 된 경우, 공포증 공포증이 발생할 위험이 더 큽니다.
이것은 공포의 공통적 인 증상은 예상 불안 이며, 두려움의 대상 과의 계획된 대결에 이르는 며칠 또는 몇 주 동안 공포가 증가하게됩니다.
그러므로, 당신은 원래의 방아쇠뿐만 아니라 당신 자신의 반응까지도 두려워하기 시작합니다. 시간이지 나면서,이 두려움은 악화되어 공포증 공포증으로 발전 할 수 있습니다.
설립 된 공포증이없는 포경 공포증
실제 공포증이 없었더라도 포경 공포증이 생길 수 있습니다. 예를 들어, 사랑하는 무언가에 대한 공포증이 생기거나 일상 생활을 제한하는 공포감이 생길 것이라는 걱정을 할 수 있습니다.
Phobophobia는 근심 의 기본 두려움에 뿌리를 둔 불안 장애 입니다. 일단 공포증이 생명을 제한하는 상태라는 것을 알게되면, 공포증이 공포의 대상이 될 수 있다는 것을 이해하는 것이 어렵지 않습니다.
자기 성취 예언
Phobophobia는 두려움의 결과로 이어질 수있는 유일한 질병에 대한 두려움 중 하나라는 점에서 흥미 롭습니다.
암 (carcinophobia)에 대한 두려움이 그것을 개발할 확률을 증가시키는 것은 아니지만, 공포증에 대한 두려움은 공포증을 유발할 수 있습니다.
어떻게 된거 야? 당신은 점점 더 두려운 반응에 대한 노출을 최소화하기 위해 점차적으로 활동을 제한합니다. 시간이 지남에 따라 이것은 광장 공포증을 일으킬 수 있습니다.
두려움이 특정 대상이나 상황을 중심으로한다면, 그 대상이나 상황에 대한 공포증이 점차적으로 나타날 수 있습니다.
Phobophobia 이해하기
모든 공포증과 마찬가지로 포경 공포증은 과장된 두려움 반응입니다. 다른 공포증에서 비합리적으로 증가 된 반응은 특정 대상 또는 상황에 초점을 맞추고, 공포증 공포증에서는 공포가 두려움 반응 자체에 있습니다.
당신이 공포증 공포증이 있다면, 당신은 아드레날린 중독자 의 반대 일 가능성이 있습니다. 당신의 두려움에 직면 할 때 스릴을 경험하는 것보다, 불안감을 더 심하게 만드는 어떠한 상황도 피하기 위해 자신의 길을 벗어날 수도 있습니다.
이 자기 보호 본능은 직장이나 학교 생활에 치명적인 영향을 미쳐 큰 보상으로 이어질 수있는 위험을 최소화 할 수 있습니다. 또한 불안감을 느끼는 상황을 피하기 위해 당신을 안내함으로써 사회 생활에 영향을 미칠 수 있습니다.
치료
Phobophobia는 일반적으로인지 행동 치료 및 최면과 같은 표준 공포증 치료 에 잘 반응합니다. 그러나, 공포증 공포증은 종종 다른 불안 장애와 관련이 있기 때문에, 모든 조건을 동시에 치료하는 것이 중요합니다.
귀하의 치료사 는 적용 가능한 모든 장애를 신중하게 진단하고 귀하의 고유 한 필요를 충족시키는 맞춤형 치료 계획을 수립 할 것입니다.
Phobophobia는 관리하기가 어려울 수 있지만 적절한 치료를 통해 삶의 제약을받을 이유가 없습니다.
출처:
미국 정신과 학회. (1994). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼 (4 판). 워싱턴 DC : 저자.