섭식 장애 선별
음식, 체중 및 외모에 대한 생각이 너무 많은 시간을 차지할 수 있다고 생각되면 신경성 식욕 부진 , 신경성 대식증 , 폭식 섭식 장애 또는 기타 특정 먹이 및 식습관과 같은 섭식 장애의 증상 이 나타날 수 있습니다 장애 . 섭식 장애가있는 경우 신속하게 도움을 받으므로 최대한 빨리 도움을 청하는 것이 중요합니다.
SCOFF 설문지로 알려진 다음의 설문지는 전문적인 진단을 대신 할 수있는 것은 아니지만, 신경성 식욕 부진이나 신경성 식욕 부진으로 고생 할 가능성이 높은 사람들을 파악하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 비전문가가 사용하도록 고안되었습니다.
SCOFF 설문지 란 무엇입니까?
SCOFF 설문지는 섭식 장애의 존재 가능성을 평가하기위한 간단한 5 가지 질문 검사 방법입니다. 그것은 SCOFF의 설문지로 "Sick, C ontrol, O ne, F at, F ood"라는 약어를 사용합니다.이 두문자어는 " 하나의 돌 "이지만 질문 자체는 어떤 문화에도 쉽게 적용됩니다.
다음 질문 중 둘 이상에 "예"라고 대답하면 신경성 식욕 부진이나 신경성 통증 또는 다른 섭식 장애의 가능한 사례가 나타납니다.
- 너 자신이 불편할 정도로 푹 빠져서 너 자신을 불만이 없니?
- 당신이 먹는 양만큼 음식을 잃어 버렸다고 걱정합니까?
- 최근에 3 개월 동안 O ne stone [약 15 파운드] 이상을 잃었습니까?
- 다른 사람들이 당신이 너무 가늘다고 말할 때 F 라고 믿는가?
- 네 인생이 너의 삶을 지배한다고 말 하겠니?
예 대답에 대한 다음 단계
위의 질문 중 두 가지 이상에 "예"라고 답한 경우, 치료사 , 영양사 또는 의사와 같은 섭식 장애 전문가와의 평가 예약을해야합니다. 전문가는 신경성 식욕 부진, 신경성 대식증, 폭식 섭식 장애 또는 다른 섭식 장애로 고통 받고 있는지 확인할 수 있습니다. 섭식 장애에 대한 자세한 정보를 얻을 수도 있습니다.
일단 진단을 받으면 전문가는 치료 팀을 구성하는 데 도움이 될뿐만 아니라 치료의 수준을 결정하여 치료 를 시작할 수 있도록 도울 수 있습니다.
두 개 이상의 질문에 "예"라고 대답하지 않았지만 어쨌든 문제가 있거나 다른 사람이 식사 나 운동 습관에 대해 우려하는 경우 SCOFF 설문지를 선택하지 않아도 도움을 구해야합니다. 모든 섭식 장애를 일으킨다. 섭식 장애를 가진 많은 사람들이 자신이 아프다고 믿지 않는 것이 일반적입니다. 당신은 여전히 신체 이미지 문제 또는 건강한 식습관에 대한 집착 으로 고생하고있을 수 있습니다.이 경우 치료가 도움이 될 수 있습니다.
전문가의 도움을 찾는 방법
이것은 어려울 수 있으며 적절한 전문가를 찾고 전화를 걸거나 약속을 지킬 수있는 사람을 찾을 수 있습니다.
이 지원 담당자는 가족 구성원, 친한 친구, 교사 또는 성직자를 포함하여 자신이 고민하고있는 것을 나누기 위해 신뢰하는 사람이 될 수 있습니다.
치료를 찾는 데는 용기가 필요하지만 문제가 있다는 것을 인식하고 도움이 필요하다는 사실을 깨닫는 것은 귀하의 식사 장애에서 치료 및 회복에 대한 중요한 첫 걸음입니다.
섭식 장애 치료 전문의 를 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 누군가를 찾는데 어려움이 있으면 의사, 산부인과 의사, 학교 카운슬러, 교사, 성직자 또는 간호사에게 질문하십시오.
치료사 또는 정신과 의사를 추천 할 수있는 친구 또는 가족이있을 수도 있습니다. 다행히 치료사는 종종 서로를 참조합니다. 따라서, 귀하의 초기 접촉이 섭식 장애를 전문으로하지 않는 치료사와 함께한다면, 그 사람은 아마도 당신에게 누군가의 이름을 제공 할 수 있습니다.
신경성 통증이나 과민증에 대한 자조 옵션 을 탐색 하고 싶을 수도 있습니다.
추가 지원을 위해 전국식이 장애 협회에 연락하십시오. 그들은 정보, 지원 및 치료 의뢰를 제공하는 훈련 된 자원 봉사자가 매일 무료로 제공하는 기밀 무료 핫라인 (800-931-2237)을 제공합니다. 그들은 또한 텍스트를 통해 24/7 위기 지원을 제공합니다 ( 'NEDA'를 741741
출처:
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH 1999. SCOFF 설문지 :식이 장애에 대한 새로운 선별 도구의 평가. BMJ . 319 1467-1468.