대부분의 사람들은 그들이 한 번 또는 그 이상을 보면서 어떻게 고민해 왔으며, 사람들이식이 요법과 운동에 관해 이야기하는 것이 일반적입니다. 먹는 장애 는 단순히 체육관에서 5 파운드 나 몸무게를 줄이려는 시도가 아니기 때문에 위험한 영역으로 넘어갑니다. 그들은 심각하며, 환자가 필요한 도움을 받도록 돕기 위해 증상을 인식하는 것이 중요합니다.
먹는 장애가있는 사람의 징후
당신이 사랑하는 누군가가 섭식 장애를 가지고 있다고 믿습니까? 자신의 체중 및 / 또는 음식에 대해 생각해 봤습니까? 섭식 장애를 나타낼 수있는 증상에 대한 개요는 아래를 참조하십시오.
1. 최근 체중 변화
섭식 장애를 가진 사람들은 종종 저체중이지만 과체중 일 수도 있습니다. 신속하고 중요한 체중 변화는 경고 신호 일 수 있습니다. 섭식 장애를 가진 사람들 중 일부는 정상 체중 인 것을 기억하는 것이 중요합니다.
2. 체중 증가 / 신체 이미지 문제에 대한 두려움
섭식 장애를 가진 사람들은 실제로 체중이 체중을 줄 때도 체중을 늘릴 두려움을 느낄 수 있습니다. 그들은 진정으로 그들이 그렇지 않을 때 과체중이라고 믿을 수도 있습니다. 신체 이미지에 문제가있어 정상적인 활동에 참여하는 것을 예방할 수 있습니다.
3. 비법
죄책감과 수치심 때문에 사람이 은밀히 먹거나 많은 양의 음식을 숨길 수 있습니다.
사랑하는 사람들은 식사 직후에 테이블을 떠나는 사람을 발견하거나 숨겨진 음식을 발견 할 수 있습니다. 때때로 섭식 장애를 가진 사람들은 크고 헐렁한 옷을 입어 체중 변화를 숨기려고 시도합니다.
4. 낮은 자기 존중감
사람의 자아상 또는 자존감 은 신체의 모양과 체중을 포함하여 외형에 따라 달라질 수 있습니다.
그들은 또한 다른 영역에서도 지나치게 비판적 일 수 있습니다.
5. 자신을 아프게하기
자기 유도 된 구토 또는 다른 형태의 식사 후 또는 술을 마신 후에는 섭식 장애의 징후입니다. 사랑하는 사람들은 식사 후 항상 화장실에 가고 알약 포장과 같이 과도한 설사약 / 이뇨제 사용의 증거를 발견 할 수 있습니다.
6. 과도한 운동
운동은 훌륭한 일이 될 수 있지만 때때로식이 장애를 가진 사람들은 운동에 너무 집착하여 인생에서 문제가됩니다. 예를 들어 악천후로 달려가거나 운동을해야하기 때문에 정기적 인 활동에 참여할 수없는 경우와 같이 부적절한 경우 운동을하는 것이 좋습니다.
7. 음식에 대한 선입견
음식과 영양에 대한 생각은식이 장애가있는 사람의 생각과 시간의 대부분을 차지할 수 있습니다. 이러한 생각에는 칼로리 또는 지방 그램을 계산하거나 음식의 유형을 "좋은"및 "나쁜"범주로 나누는 것이 포함됩니다. 어떤 환자들은 먹기를 완전히 거부 할 수도 있고, 다른 환자들은 한 사람이 평상시보다 훨씬 많이 먹을 수도 있습니다.
8. 건강 문제
섭식 장애는 환자들 사이에 여러 가지 건강 문제를 일으 킵니다.
탈모, 멍이 들거나, 무월경 (여성의 경우, 그 기간이 중지 될 수 있음), 전해질 불균형, 골다공증, 저혈압, 탈수, 식도 파열 및 심장 문제가 포함될 수 있습니다. 결국식이 장애와 관련된 신체적 문제는 사망으로 이어질 수 있습니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 그러한 증상을 경험하고 있다면, 의사가 평가하는 것이 중요합니다.
아는 사람에게서 이러한 증상을 알기 시작하면, 그들과 이야기하여 우려를 표현하고 치료사, 영양사 또는 의사와 같은 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다.
그것에 대해 이야기하고, 당신의 지원을 전하고, 그 사람을 비난하거나 쉐이핑하는 것을 피할 시간을 마련하십시오.
출처 :
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