미국의 성인과 어린이 중 7 퍼센트 (12 세 이상)는 2 주 내에 우울증을 경험했습니다. 실제로 우울증은 의사가 환자의 의료 기록에 나열한 가장 일반적인 만성 건강 상태 중 하나입니다.
우울증이 흔한 반면, 당신이 생각하는 경우, 어디서부터 시작해야할지 확신 할 수 없습니다.
여기에 정신 건강을 치료하는 단계가 있으므로 잘 느낄 수 있습니다.
주치의 의사보기
우울증에 걸렸다 고 의심되면 처음으로 가족이나 주치의에게 방문하여 철저한 검진을 받아야합니다. 대부분의 의사가 우울증에 대해 선별 검사를하는 동안, 앞으로 나아가서 의사에게 기분에 대한 걱정을 미리 알려주는 것이 가장 좋습니다. 의사가 환자를 도울 것입니다.
이를 통해 의사는 우울증과 관련된 몇 가지 질문을 할 수 있습니다. 이러한 질문의 예는 다음과 같습니다.
- 얼마나 슬퍼하거나 기분이 상 했니?
- 평소보다 잘 자고 있거나 자고있는 데 어려움이 있습니까?
- 식욕은 어때? 체중이 줄었거나 체중이 증가 했습니까?
- 당신의 에너지 레벨은 어떻습니까?
- 집중이나 결정에 어려움을 겪고 있습니까?
- 자살에 대한 생각이나 죽음을 생각합니까?
이 질문들 (및 다른 질문들)에 대한 귀하의 답변은 우울증이라고도 불리는 주요 우울 장애가 있는지 여부를 귀하의 담당 의사가 정확하게 찾아내는 데 도움이됩니다.
그렇더라도 진단을 확정하기 전에 의사는 다른 건강 문제를 배제해야합니다. 이것은 우울증을 흉내낼 수있는 몇 가지 건강 상태의 증상이 있기 때문입니다. 이것은 새로운 우울증이있는 노인들에게 특히 그러합니다.
이러한 건강 상태 중 일부는 다음과 같습니다.
- 비타민 결핍 (예 : 비타민 B12 결핍)
- 빈혈증
- 낮은 혈당
- 갑상선 기능 저하증
- 칼슘 또는 다른 전해질 이상
- 신장 또는 간 문제
혈액 검사는 우울증을 진단하는 데 사용할 수 없지만 의사가 위의 조건 중 일부를 배제하도록 명령 할 수 있습니다.
일반적으로 뇌 MRI처럼 뇌졸중과 같은 구조적 뇌 질환을 배제하기 위해 이미징 테스트를 시행 할 수 있습니다. 특히 신체 검사 또는인지 문제의 증거에 신경 학적 징후가있는 경우 특히 그렇습니다.
또한, 일부 약물은 부작용으로 우울증의 증상을 일으킬 수 있습니다. 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 약을 포함하여 복용중인 모든 약을 의사에게 알려야합니다.
마지막으로, 때로는 다른 정신 건강 상태가 우울증과 괴롭히는 것이 어려울 수 있음에 유의하는 것이 좋습니다.
예를 들어 양극성 장애는 처음에 우울증으로 잘못 진단 될 수 있습니다. 사람의 우울한 증상은 너무 나빠서 처음에 처음으로 데려 오기 때문에 조울증의 증상이 간과 될 수 있기 때문입니다. 약물 남용, 중독 또는 금단 증상도 우울증과 겹칠 수 있습니다.
의사가 환자의 증상을 앓고 있으면 환자의 상태를 유지하십시오.
정신 건강 전문가에게 의뢰
완전한 병력 및 신체 검사 후에 의사가 우울증 진단을 받으면 정신과 전문의와 같은 정신 건강 전문가 에게 의뢰 할 수 있습니다
정신과 의사의 역할은 기분을 더욱 평가하고 약물 치료가 필요한지 여부를 결정하는 것입니다. 심리 요법으로 도 도움이된다면 (약물 치료와 치료법의 조합이 우울증 치료에 가장 효과적이라는 연구 결과가 있음) 정신과 의사는 일반적으로이를 치료할 수 있습니다. 그러나 일부는 정신 건강 전문의에게 심리학자.
어떤 사람들은 일차 진료 의사가 치료를 잘하는 동안, 다른 사람들은 정신병 의사를 만나는 것, 특히 항우울제의 첫 시도로 증상이 호전되지 않거나 처음부터 우울증이 심한 경우 도움을 얻을 수 있습니다.
간추려서, 우울증 진단을 받았다면, 정신 건강 전문가로 시작하거나 정신 건강 전문가에게 의뢰하는 것이 현명합니다.
우울증 치료는 복잡합니다.
우울증의 치료가 프로작 (fluoxetine) 처방전을 쓰는 것만 큼 간단하지는 않습니다 . 우울증의 원인은 다양하고 이해하기 어렵습니다. 약물을 치료하는 데 사용되는 약물은 다양하므로 약물을 개인과 일치시키는 것은 분명한 결정이 아닙니다.
사람의 특정 증상, 병존 병, 부작용의 내성 및 이전에 시도한 약은 의사가 항우울제를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 요소입니다.
또한 치료에는 시간이 걸릴 수 있습니다. 많은 사람들이 1 ~ 2 주 내에 기분이 좋아지기 시작하고 약물 치료의 효과를 충분히 느끼기까지 6 ~ 12 주가 소요될 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 특히 귀찮은 부작용이있는 경우 의사와 긴밀히 따릅니 다. 또한 2 ~ 4 주 후에 증상이 거의 또는 전혀 개선되지 않는다면 의사는 복용량을 늘리거나 다른 약을 추가하여 효과를 높이거나 약물을 전환 할 수 있습니다.
한 단어
우울증 치료 를 찾는 것에 대해 기억해야 할 가장 중요한 것은 단순히 말하고 질문하는 것입니다. 우울증은 약하거나 게으름의 신호가 아닙니다. 무엇인가 균형이 맞지 않는다는 신호입니다. 대개 약물 치료와 심리 요법의 두 갈래의 접근을 수반하는 적절한 치료를 통해, 다시 기분을 좋게 할 수 있습니다.
> 출처 :
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