완전 작동하는 사람의 몇 가지 주요 특징
칼 로저스 (Carl Rogers)에 따르면, 완전한 기능을하는 사람은 가장 깊고 내면의 감정과 욕망을 접하는 사람입니다. 이 개인들은 자신의 감정을 이해하고 자신의 본능과 충동을 깊이 신뢰합니다. 무조건적인 긍정적 인 고려 는 완전한 기능을하는 사람이되는 데 필수적인 역할을합니다.
Rogers는 사람들이 실현 가능성이 있거나 자신의 잠재력을 충분히 달성 할 필요가 있다고 제안했습니다.이 개념을 종종 자기 실현 이라고합니다.
Rogers는 완벽하게 기능하는 사람은 지속적으로 자기 실현 화가되기 위해 노력하고있는 개인이라고 믿었습니다. 이 개인은 다른 사람들로부터 무조건적인 긍정적 인 평가를 받았고, 자신의 가치에 조건을 부여하지 않으며, 감정을 표현할 수 있으며, 인생의 많은 경험에 완전히 열려 있습니다.
완전한 기능을하는 사람 정의하기
그렇다면 완벽하게 기능하는 사람을 정확히 구성하는 것은 무엇입니까? 그들의 주요 특징은 무엇입니까?
Rogers는 완전히 기능하는 사람은 '실존 적 생존'을 받아 들인 사람이라고 제안했다. 다른 말로하면, 그들은 순간에 완전히 살 수 있습니다. 그들은 내적 자유의 감각을 경험하고 창의력, 흥분 및 도전을 받아들입니다.
"그와 같은 사람은 즉각적으로 현재에 경험하며 그 순간의 감정과 반응 속에서 살 수있다 그는 과거의 학문의 구조에 구속받지 않는다. 그러나 이것은 그들이 관련되어있는 한 현재의 자원이다. 그 순간의 경험에.
그는 인생에서이 순간의 실존 적 대결에서 자유롭고 주관적으로 산다 "고 로저스는 1962 년 기사에서 썼다.
다른 사람들은 완전히 기능하는 사람들도 유연하고 끊임없이 진화하고 있다고 제안했습니다. 그들의 자기 개념 은 고정되어 있지 않으며 끊임없이 새로운 정보와 경험을 가지고 있습니다.
완전히 기능하는 개인은 새로운 경험에 개방 될뿐만 아니라, 그 경험으로부터 배우는 것에 반응하여 변화 할 수 있습니다. 이 개인들은 또한 자신의 감정을 접하고 사람으로 성장하고 최대한의 잠재력을 얻기 위해 의식적으로 노력합니다.
완전한 기능을하는 사람의 특징
완전하게 기능하는 사람들은 자신의 감정을 유지하고 개인으로서 성장할 필요가 있다는 것을 받아들이는 데 도움이되는 특성과 특성을 소유하는 경향이 있습니다. 모든 기능을하는 사람의 주요 특징은 다음과 같습니다.
- 경험에 대한 개방성
- 방어력 부족
- 경험을 정확하게 해석 할 수있는 능력
- 유연한 자기 개념과 경험을 통해 변화하는 능력
- 경험을 바탕으로 자신의 경험과 가치를 신뢰하는 능력
- 무조건적인 자기 존중
- 새로운 경험에 개방적인 경향
- 경험을 왜곡하거나 부정 할 필요성을 느끼지 않습니다.
- 피드백에 개방적이고 현실적인 변화를 기꺼이합니다.
- 다른 사람들과 조화를 이룬다.
Rogers는 또한 클라이언트 중심 요법으로 알려진 치료법을 개발했습니다. 이 접근법에서 치료사의 목표는 클라이언트에게 무조건적인 긍정적 인 고려를 제공하는 것입니다.
목표는 개인이 정서적으로나 심리적으로 성장할 수 있고 궁극적으로 완전한 기능을하는 사람이 될 수 있다는 것입니다.
완전한 기능을하는 사람의 징후들
그렇다면 완전히 기능하는 사람들이 정말로 좋아하는 것은 무엇입니까? 이 개인들은 어떤 특징을 나타낼까요?
이러한 경향을 보이는 사람들은 현실과 일치하는 자아상을 가지고 있습니다. 그들은 강점을 이해하지만, 약점이 있음을 인정하고 인정합니다. 계속해서 개인적인 강점을 쌓을지라도 그들은 성장하고 새로운 이해를 얻을 수있는 도전과 경험을 쌓습니다.
이 사람들은 자신들이 완벽하지는 않다는 것을 깨닫지 만 여전히 행복하고 만족합니다. 이 만족감은 게으름을 나타내지는 않습니다. 그러나이 개인들은 항상 최상의 자아를 성취하려고 노력하고 있습니다.
한 단어
주목해야 할 한 가지 중요한 사실은 완전한 기능을하는 사람의 개념이 최종 제품이 아닌 이상을 대표한다는 점입니다. 그것은 특정 지위를 얻은 다음 인간으로서의 성장으로 끝나는 것이 아닙니다. 대신, 완전한 기능을하는 사람은 사람이 자기 실현을 향해 계속 노력함에 따라 평생 동안 계속되는 여정을 나타냅니다.
출처 :
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