강박 관념을 가진 누군가와 데이트를위한 팁

모든 관계가 어려움을 겪고있는 반면, 만성 질환으로 인해 복잡해질 수 있습니다.

어떤 친밀한 관계에도 기복이 있지만 강박 신경증 과 같은 만성 정신 질환의 영향을받는 사람과 데이트하는 것은 성장의 기회뿐만 아니라 몇 가지 추가적인 문제를 제기 할 수 있습니다. 무엇보다도 질병이란 사람이 아니라 질병이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

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OCD를 가진 사람들은 다른 사람들, 특히 당황하고 거부하는 것을 두려워 하여 낭만적 으로 약혼 할 수있는 증상 의 본질이나 심각성을 숨기지 않는 경우가 종종 있습니다.

당신이 관계에서 일하기 위해 노력한다면, 강박증은 당신이 이야기하고자하는 것에 대해 더 많이 이해하고 싶어한다는 것을 당신의 파트너에게 분명히하십시오. 당신의 파트너가 특정 강박 관념이나 강박에 대해 당신에게 공개하기로 결정했을 때, 당신이 그들에 대해 이야기하는 것이 얼마나 어려웠는지 인정해야합니다. 약간의 공감과 수용은 신뢰와 친밀감을 키우기 위해 먼 길을 갈 수 있습니다.

사실 확인

강박 신경증 (OCD)을 포함한 만성 질환이있는 사람과의 친밀한 관계 또는 데이트하는 관계에 있다는 것은 질병의 증상 및 치료 와 관련하여 신속하게 수행해야한다는 것을 의미합니다. 표면적으로, 강박 신경증과 함께하는 강박 관념강박의 많은 부분이 이상하거나 비논리적이거나 심지어 무서운 것처럼 보일 수 있습니다. 강박 신경증의 증상과 그 원인에 대해 이해하는 것은 오랫동안 환자를 대처하고 환자의 관계에서 전반적인 스트레스 수준을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 OCD를 앓는 많은 사람들이 자신이 겪는 증상을 복잡하게 할 수있는 다른 형태의 불안 장애 또는 우울증 을 경험한다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다.

파트너의 개인 정보 보호

귀하의 파트너는 자신의 증상의 본질과 심각성을 편안하게 공개 할 수 있지만, 가족, 친구 또는 동료와 이러한 문제를상의하는 것이 편안하지 않을 수 있습니다.

파트너의 평생 동안 다른 사람들이 강박 신경증을 앓고 있다고 생각하지 마십시오. 파트너 또는 친구의 가족이나 친구에게 겉으로보기에 무해한 말은 매우 상처를 주거나 당황스러워하거나 관계에 대한 신뢰를 훼손하거나 다른 의도하지 않은 결과를 초래할 수 있습니다.

치료에 참여하는 것을 고려하십시오.

파트너는 종종 증상의 진정한 본질과 심각성을 정확하게 지적하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 다양한 의료심리적 치료법을 고수하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당신과 당신의 배우자가 그것을 위해 일한다면, 노출 운동을 도와 주거나 투약 요법의 위에 머무를 수있는 많은 기회가 있습니다. 치료에서 파트너가되면 더 강한 유대감을 형성 할 수 있습니다.

정직하다

만성 질환이있는 사람과의 관계에 있다는 것은 증상이 종종 효과적으로 관리 될 수 있지만 결코 완치 될 수 없다는 것을 의미합니다. 걱정이 있거나 파트너의 증상에 압도당한 경우 파트너와 솔직하고 솔직하게상의하십시오. 이것은 파트너의 강박 관념 및 / 또는 강박이 당신 및 / 또는 성적 친밀감 문제와 관련이 있다고 의심되거나 알고있는 경우 특히 중요합니다.

약간의 의사 소통은 궁극적으로 갈등이나 관계 해체로 이어질 수있는 일련의 오해를 피하면서 먼 길을 갈 수 있습니다.

당신이 당신의 파트너와 같은 이슈에 대해 토론 할 수 있다고 생각지 않는다면 당신의 생각을 믿을 수있는 친구에게 돌려 보내 다른 시각을 갖도록 노력하십시오. OCD를 가진 사람과의 모든 관계는 개인적인 요구와 관계의 필요 간의 균형을 맞추는 것에 관한 것임을 기억하십시오.