BPD (Borderline Personal Disorder) 관계는 종종 혼란스럽고 강렬하며 갈등을 야기하며 낭만적 인 BPD 관계에서 특히 그렇습니다.
BPD를 가진 사람과의 관계를 시작하기를 고려 중이거나, 현재 BPD가있는 사람과 관계를 맺고 싶다면, 장애에 대해 그리고 무엇을 기대해야하는지 스스로를 교육해야합니다. 마찬가지로 BPD로 진단받은 경우 증상이 로맨틱 한 관계에 어떤 영향을 주 었는지 생각하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
증상의 영향
진단 및 통계 매뉴얼 정신 장애 (DSM-5) 에서 자원 정신 건강 전문가는 진단시 BPD 증상에 "강렬하고 불안정하며 갈등이있는 개인 관계"를 언급합니다.
본질적으로 BPD를 가진 사람들은 종종 다른 사람들이 그들을 떠날 까봐 두려워합니다. 그러나 그들은 또한 갑자기 감정적 인 느낌과 친밀감에 대한 두려움에 시달리게되어 관계에서 벗어나게됩니다. 그 결과는 사랑이나 관심과 갑작스런 철수 또는 고립 사이의 요구 사이에서 끊임없이 앞뒤로 움직입니다.
관계에 특히 영향을 미치는 다른 BPD 증상을 포기 민감도라고합니다. 이것은 BPD를 가진 사람들이 누군가를 떠날 수 있다는 징후를 끊임없이 지켜보고 사소한 사건조차도 포기가 임박한 징표로 해석하도록 유도 할 수 있습니다. 감정은 탄원, 공공 장소와 같은 포기를 피하기 위해 광란적인 노력을 초래할 수 있으며 육체적으로 다른 사람이 떠나지 못하도록 방해 할 수도 있습니다.
경계 관계에서 사랑하는 사람들의 또 다른 흔한 불만은 거짓말입니다. 거짓말과기만이 BPD의 공식적인 진단 기준의 일부는 아니지만 많은 사랑하는 사람들은 거짓말은 가장 큰 우려 중 하나라고 말합니다. 이것은 BPD가 사람들로 하여금 다른 것들과 매우 다른 것을 보게하기 때문일 수 있습니다.
충동적인 성욕은 BPD의 또 다른 전형적인 징후이며, BPD를 앓고있는 많은 사람들은 성적 문제와 관련하여 투쟁합니다. 또한 BPD 환자의 상당수는 성행위 를하는 등 어린 시절 성적 학대를 경험했습니다.
마지막으로, 경계 성 관계에 간접적 인 영향을 미칠 수있는 충동 성 , 자해 및 해리 성 증상을 포함한 BPD의 다른 증상.
예를 들어, 사랑하는 사람이 BPD를 갖고 있으면 지출이 늘어나는 것처럼 충동적인 행동을하는 경우 가족 내에서 큰 스트레스를 유발할 수 있습니다. 또한 자살 행위는 낭만적 인 파트너에게는 무서울 수 있으며 관계에 많은 스트레스를 줄 수 있습니다.
연구 조사
BPD를 가진 사람들이 폭풍우와 기능 장애로 특징 지어지는 매우 폭풍우의 낭만적 인 관계를 갖는 경향이 있음을 과학적 연구가 확인했다는 사실에 놀라실 수 있습니다. 예를 들어 한 연구에 따르면 BPD 증상이있는 여성이 만성적 인 관계 스트레스와 더 빈번한 갈등을 경험했다고합니다. 또한 BPD 증상이 심할수록 파트너의 만족도가 떨어집니다.
또한 BPD 증상 은 시간이 지남에 따라 낭만적 인 관계가 증가하고 여성의 계획되지 않은 임신이 더 많이 발생한다는 연구 결과도 있습니다.
BPD를 사용하는 사람들은 이전의 파트너가 더 많은 경향이 있으며 성격 장애가 없는 사람들보다 소셜 네트워크에서 더 많은 관계를 종료하는 경향이 있습니다 . 이것은 BPD를 가진 사람들과의 로맨틱 한 관계가 해체 될 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.
마지막으로, 성관계에 관한 연구에 따르면 BPD 여성은성에 대한 부정적인 태도를 보였고 파트너와 성관계를 맺을 압력을 느끼기 쉽고 BPD가없는 여성보다성에 대해 양면성이 있다고합니다. 불행히도, BPD를 가진 남성의성에 관한 연구는 이루어지지 않았습니다.
낭만적 인 관계 시작하기
BPD 관계에 존재하는 모든 어려움을 감안할 때 왜 장애가있는 사람과 관계를 맺을 수 있습니까?
첫째, BPD를 가진 사람들은 이러한 격렬하고 파괴적인 증상에도 불구하고 종종 좋은, 친절하고 돌보는 개인이라는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 종종 그들은 그들에게 훌륭한 로맨틱 한 파트너가 될 수있는 많은 긍정적 인 자질을 가지고 있습니다.
또한 BPD를 가진 사람과 낭만적 인 관계를 맺어 온 많은 사람들은 BPD 파트너가 얼마나 재미 있고 흥미롭고 열정적 인 지 이야기합니다. BPD를 가진 사람들은 강렬한 감정과 친밀감에 대한 강한 욕구를 가지고 있기 때문에 많은 사람들이 BPD 파트너에게 정확하게 이끌립니다.
낭만적 인 BPD 관계를 마지막으로 만들 수 있습니까?
대부분의 BPD 관계는 신혼 여행기를 거칩니다. BPD를 가진 사람들은 종종 새로운 로맨틱 한 관계의 시작시에 새로운 파트너를 "받침대"에 올려 놓고 때로는 완벽한 정서를 느낀다고 느끼며 때로는 자신의 정서적 인 고통에서 그들을 구할 영혼의 동반자를 발견했다고합니다. 이런 생각을 " 이상화 "라고합니다.
이 신혼 여행 기간은 새로운 파트너에게도 매우 흥미 로울 수 있습니다. 어쨌든 누군가가 당신에 관하여 아주 강하게 느끼고 필요로하는 것처럼 느끼게하는 것이 정말 좋습니다.
그러나 현실이 시작될 때 문제가 발생하기 시작합니다. BPD를 가진 사람이 새로운 파트너가 결점이 없다는 것을 깨달을 때 완벽한 (이상화 된) 영혼의 짝의 이미지가 무너질 수 있습니다. BPD를 가진 사람들은 이분법적인 생각으로 투쟁하거나 흑백으로 만 보는 경우가 많기 때문에 대부분의 사람들이 실수를하더라도 실수가 있다는 것을 인식하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 결과적으로, 그들은 이상화에서 평가 절하 (또는 파트너가 끔찍한 사람이라고 생각)로 빠르게 이동할 수 있습니다.
BPD를 가진 사람과 관계를 유지하는 열쇠는 이러한주기에 대처하는 방법을 찾고 BPD 파트너가 이러한주기를 줄이기위한 전문적인 도움 을 받도록 격려하는 것입니다. 때로 BPD 관계에있는 파트너는 부부 치료에 도움이됩니다.
낭만적 인 관계 관리
커플 요법 이외에도 BPD 환자에게는 관계를 돕는 측면에서 효과가있는 것으로 입증 된 치료법이 있습니다.
방언 행동 요법 (DBT)
DBT는 사람의 사고를 행동과 관련시키는 인지 적 행동 치료 의 한 형태입니다. DBT 에서 가르치는 네 가지 주요 기술이 있으며, 그 중 하나는 대인 관계 기술을 관리하는 것입니다.
Mentalization therapy (MBT)
MBT 는 현재의 감정을 검사 한 다음 자신의 행동이나 행동과 연결되는 방식을 확인하는 요법입니다.
의약품
현재 BPD를 치료할 수있는 약물 은 없지만 대인 관계 개선을 위해 의사가 처방하기도합니다. 연구에 따르면 특정 약물 치료는 환자가 분노, 충동 및 우울증을 관리하는 데 도움이 될 수 있다고합니다. 그 메모에, 그러나 그것의 잠재적 인 이익과 약물의 부작용을 신중하게 고려하는 것이 중요합니다.
낭만적 인 관계 깨기
BPD 관계가 끝나면 많은 문제가 발생할 수 있습니다. BPD를 가진 사람들은 포기에 대한 강한 두려움을 갖고 있기 때문에 이별은 절대적으로 필사적이고 황폐하게 느껴질 수 있습니다. 관계가 건강에 좋지 않을지라도, BPD를 가진 사람은 종종 관계를 떠나게하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이것은 특히 장기간의 파트너십이나 결혼에 해당됩니다.
이런 이유로 당신과 파트너를위한 지원 네트워크를 구축하는 것이 좋습니다. 특히 해체가 발생할 수 있으며,이 네트워크에는 종종 정신 건강 전문가 및 / 또는 치료사가 포함됩니다.
한 단어
긍정적이고 최종적인 메모에서 BPD의 예후는 좋음을 기억하십시오. 즉, BPD를 앓고있는 대부분의 사람들은 시간과 치료 후에도 잔여 증상을 경험하지만 장기적으로 사랑하는 사람과의 관계가 효과가 있다는 희망이 있음을 의미합니다.
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