자체 변조는 종종 BPD가 숨겨진 비밀의 사람들입니다.
경고 :이 기사의 내용은 자기 절단에 관여하는 경우 매우 촉발 될 수 있습니다. 계속 읽기 전에이 점을주의 깊게 고려하십시오.
자해는 자신이 행동에 직접 참여할 의사가 없다면 이해하기가 매우 어렵습니다. 국경 성 인격 장애 (BPD)가있는 친구 또는 가족이 자살 한 경우, 무섭고 혼란스럽고 좌절 할 수 있습니다.
자기 절제가 일어나는 이유를 이해함으로써 사랑하는 사람이 이러한 충동에 대처하고 그녀를위한 지원 네트워크의 역할을하도록 도울 수 있습니다.
자기 절단의 정의
자기 분열은 신체의 직접적이고 의도적 인 파괴 또는 변경을 수반합니다. 이러한 행동의 예로는 절단, 굽기, 바늘로 몸을 찔 리거나 심한 긁힘 등이 있습니다.
자기 절단 은 대개 다른 자기 파괴 행동과 매우 다릅니다. 연구 결과에 따르면, 자해에 관여하는 개인은 행동에 참여할 때 대개 자신을 죽이려고 하지 않지만 일부는 행동의 의도에 대해 혼합 된 감정을 가지고 있다고보고 할 수도 있습니다. 자기 절제에 종사하는 사람들이 자살 행위가 아니라고 말하는 것은 아닙니다. 스스로 자해하는 많은 사람들도 자살 충동을 낳거나 심지어 자살 시도를합니다. 또한, 매우 심각한 자기 절단의 경우 사람들은 부상으로 사망했습니다.
사람들이 자기 소탕에 종사하는 이유
많은 사람들은 사람들이주의를 끌기 위해 자해를한다고 믿습니다. 이것은 신화입니다. 스스로 해를 입는 대부분의 사람들은 개인적으로 그것을하고 마크 또는 흉터가 숨겨져 있는지 확인합니다. 그들은 종종 이러한 표시를 커버하기 위해 긴 소매를 착용 할 것입니다. 그들은 종종 행동을 부끄러워하고 비밀로 유지합니다.
특히 거부 감도가있는 BPD 환자의 경우 자신의 비밀을 알아내는 사람들에 대해 계속 걱정하고 있습니다.
연구에 따르면 대부분의 사람들은 강렬한 감정, 사고, 기억 및 육체적 감각과 같은 내부 경험을 규제하기 위해 자해했습니다.
자가 절단에 누가 참여합니까?
불행히도, 자기 절단은 BPD를 가진 사람들의 공통된 행동입니다. 한 연구에 따르면 대학생 중 약 40 %는 적어도 한 번은 자기 절단에 종사했으며 약 10 %는 10 번 이상 자기 절단에 종사했습니다. 남성과 여성이 똑같은 속도로 자기 절단에 관여한다는 증거가 있습니다.
성 학대 나 방치 등 어린 시절 학대를 경험 한 사람이나 어린 시절 간병인과 분리 된 사람들은 일반인보다 자기 절단의 위험이 더 큽니다.
자가 번식은 어떻게 치료됩니까?
자기 절단은 종종 강렬한 감정을 관리하려는 시도이기 때문에 자기 절단을위한 인지 행동 치료는 감정과 생각을 관리하는 새롭고 건강한 방법을 찾는 데 도움을줍니다. 예를 들어, 경계 성 인격 장애, 변증 법적 행동 치료를 위한 한인지 행동 치료는 환자가 새로운 대처 기술을 배우고 실습하도록 도와줌으로써 건강에 해로운 시도를 다룹니다.
어떤 경우에는 의사가 감정과 감정을 조절하고 자기 위해하는 충동을 줄이기 위해 약물을 처방 할 수 있습니다.
친구 나 사랑하는 사람이 자해 할 경우해야 할 일
자기 절단에 관해 친구 나 사랑하는 사람과 이야기하기를 원한다면, 판단력이없는 방식으로 그것을하는 것이 중요합니다. 침착하고주의 깊게 접근하면 그 사람이 듣고 이해할 수 있습니다.
사랑하는 사람과 이야기하기 전에 BPD와자가 절단을 전문으로하는 치료사와상의하는 것이 좋습니다. 그는 당신에게 사랑하는 사람을 무섭게하거나 화나게하지 않고 상황에 접근하는 최선의 방법에 대한 전문적인 조언을 줄 수 있습니다.
자가 번식을위한 치료법
당신이나 당신이 알고있는 누군가가 자기 절단으로 고생하고 있다면 , 상담자 를 찾는 것을 포함하여 다양한 치료 자원을 이용할 수 있습니다.
출처 :
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