휴일, 특별한 날 또는 생일이든, 물질 사용 장애를 앓고 있거나 회복 중이던 사랑하는 사람들을 위해 무엇을 사야할지 궁금 할 수 있습니다. 그들이 무엇을 원하는지 묻는 것은 문제가 될 수 있습니다. 왜냐하면 그들이 요구하는 선물은 물질 사용과 관련이 있거나 심지어 중독을 더 악화시킬 수 있기 때문입니다. 그리고 돈, 마약 또는 마약 관련 도구와 같은 물질 사용 장애와 직접적으로 관련이있는 것을 직접 묻는다면, 당신의 관계를 약화시키지 않고 강하게하기를 원할 때 갈등을 초래할 수 있습니다.
물질 사용 장애로 인해 자신의 물질을 사용할 수 없거나 회복을 저해하지 않는 사람의 선물을위한 5 가지 훌륭한 아이디어가 있습니다.
1 - 경험 공유
물질 사용 장애가있는 많은 사람들은 약물 사용을 통해 적극적으로 감각적 경험과 사회적 접촉을 찾습니다. 경험 공유는 물질 사용 장애가있는 사람과 시간을 보내는 의미있는 방법이 될 수 있습니다. 다른 종류의 경험은 인생이 제공해야 할 것이 많다는 것을 알기까지 그들을 열어 둘 수 있습니다. 뜨거운 공기 풍선에서의 비행과 같은 극단적 인 무언가 일 수 있습니다. 원시 음식 카페 또는 라이브 음악을 특징으로하는 실험적인 감각 경험을 제공하는 식당에서의 식사처럼 단순한 최고 또는 최고입니다. 술을 마시는 장소에서 멀리 떨어져주십시오.
2 - 마약에 사용할 수없는 재정적 선물
현금을 회복하지 못하는 사람들을 위해 마약에 사용할 수 있지만, 다른 형태로 돈을 줄 수 있으므로 사랑하는 사람이 마약을 구입하기 위해 현금으로 전환하려고하는 번거 로움을 감당할 가치가 없을 수도 있습니다. 좋은 예는 상품권 또는 선물 카드입니다. 특히 필요한 품목에 대해서는 특히 그렇습니다. 현금으로 지불 할 수없는 금액을 지불 할 수도 있지만 건강 보험, 잡지 구독 또는 평생 교육 프로그램과 같은 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
3 - 약물과 무관 한 가제트 또는 닉 낵
마약 사용의 가장 큰 매력 중 하나는 당신의 손과 관련이 있습니다. 공손한 손을 불편하게 할 수있는 마약 사용과 관련된 절차, 심지어는 의식 이 종종 있습니다. 소형, 휴대용 소형 회전 장치, 스트레스 볼 또는 악기와 같은 작은 장치도 비슷한 요구를 충족시킵니다. 루빅 큐브와 같은 작은 퍼즐도 작동 할 수 있습니다. 많은 돈을 쓰지 않거나 즐겁게 보내고 싶지만 여전히 즐거운 선물을주고 싶다면 훌륭한 옵션입니다.
4 - 복구 현실을 보여주는 매체
물질 사용 장애를 가진 사람들은 동일한 상황에서 다른 사람의 삶에 종종 매료되며, 특히 그 사람이 동일한 약을 사용하는 경우 더욱 그렇습니다. 일부 책과 영화는 마약 사용의 흥분을 강화하여 부적절한 선물을하는 반면, 일부는 회복 과정을 설명하고 사람들이 반대편에서 나올 수 있다는 것을 보여줍니다. 한 예로 Boy George의 자서전이 있습니다. 그는 엑스터시와 LSD 및 이후 헤로인을 사용했지만 성숙함에 따라 금욕되었습니다. 또 하나의 영화는 "It 's All Gone Pete Tong"이다.이 영화는 재밌고 깊으며, 코카인 사용의 무질서한 측면을 설교 나 코카인없이 영화의 중심으로 삼는다. Eminem의 "Recovery"앨범도 좋은 선택입니다.
다음은 마약에 관한 영화이지만 사랑하는 사람에게 올바른 메시지를 보냈는지 여부를 결정하기 전에 전체를주의 깊게 관찰하십시오.
- 산성 영화 5 편
- 5 엑스터시 영화
5 - 현실적인 셀프 도움말 리소스
친구 나 사랑하는 사람이 회복에 대한 자조 접근법에 관심이 있다면 신중하게 선택한 자원으로 인해 회복을 시도하거나보다 일반적으로 생활 방식을 개선하려고 노력할 수 있습니다. 마약없이 약물 사용 장애의 목표를 달성하는 데 특히 도움이됩니다. 앤드류 웨일 (Andrew Weil) 박사와 프리 라이드 (Free Rides) 의 자연스러운 마음 : 더글러스 러스 코프 (Douglas Rushkoff)와 패트릭 웰스 (Patrick Wells)의 마약없는 방법 윌리엄 밀러 (William Miller)와 리카르도 무 노즈 (Ricardo Munoz) 의 음주 통제는 술 을 자제하는 훌륭한 자조 책입니다. 그러나이 책이 사랑하는 사람의 목표에 실제로 부합하는지주의 깊게 살펴야합니다. 그렇지 않으면 그녀가 판단을 느낄 수도 있고 진짜 선물을주는 것보다 자신의 의제를 추진하고있는 것처럼 보일 수도 있습니다.