당신이나 당신이 사랑하는 사람이 BPD를 가지고 있다고 걱정합니까?
자신이나 사랑하는 사람이 경계 성 인격 장애 (BPD) 에 걸릴지 모른다는 우려가있는 경우 질병 및 증상에 대해 알리는 것이 중요합니다. BPD 증상 중 일부는 쉽게 확인되지 않지만 일부는 관찰 가능한 행동과 관련됩니다.
경계 성 인격 장애 증상은 대인 관계 , 자기 이미지 및 감정의 불안정성 뿐만 아니라 충동 적 행동의 패턴을 포함합니다. BPD 환자는 젊은 성인에서 처음 증상을 처음 경험하게되며 증상은 수년간 지속되는 경향이 있습니다. BPD는 남녀 모두에서 발생할 수 있습니다.
귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람이 의료 전문가에 의해 평가 될 필요가 있음을 나타낼 수있는 몇 가지 징후 및 증상이 있습니다 :
포기에 대한 두려움
BPD를 가진 사람들은 그들의 관계에 어려움을 겪는 경향이 있습니다. 특히 BPD를 가진 사람들은 포기에 매우 민감 할 수 있습니다. 그들은 사실 전혀 그렇지 않을 때 누군가가 남겨두고 있다고 믿을 수 있습니다.
포기에 대한 두려움이 너무 강하고 널리 보급 될 수 있기 때문에 BPD를 가진 사람들은 다른 사람이 여전히 자신에 대해 염려한다는 확신을주기 위해 행동하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 전화를 통해 상대방이 떠나려고 시도 할 때 상대방이 그대로 또는 육체적으로 붙어 있다는 확인을 반복적으로 요청할 수 있습니다. 불행히도이 시나리오는 양날의 검이 될 수 있습니다. 다른 사람과의 관계가 "안전하다"는 확신이있는 사람이 많을수록 그 사람을 밀어 내고 그 과정에서 스스로를 방해 할 가능성이 커집니다.
불안정한 관계
BPD는 종종 매우 불안정하고 강렬한 대인 관계의 패턴과 관련이 있습니다. 理想 化과 관계의 평가 절하 를 번갈아 하는 패턴은 일반적으로 "분열"이라고 불리는 과정입니다. BPD를 가진 사람은 이상화 단계에서 관계가 시작될 수 있으며, 다른 사람에 대해 긍정적이고 긍정적 인 느낌을 가지며이 사람과 많은 시간을 보내고 싶어합니다. 그러나 평가 절하 단계가 나올 때, BPD를 가진 사람은 다른 사람을 쓸모 없거나 의미심장이 없거나 무의미한 것으로 보게 될 수 있으며, 자신과 멀리 떨어져있을 수 있습니다.
또한 BPD를 가진 사람과의 관계는 대개 많은 갈등, 기복, 불신, 빈곤 및 자주 제기되는 논쟁으로 특징 지어집니다. 사실, BPD를 가진 사람은 종종 사랑하는 사람에 대한 실망감 또는 심지어 증오심을 느끼게됩니다. 그들은 또한 다른 사람들의 감정을 인식하거나 다른 사람들과 공감하기가 어렵습니다.
신원 손상
관계의 불안정성도 자기 이미지 나 자기 감각에 적용될 수 있습니다. BPD를 가진 사람은 자신이 한 순간 성공했다고 믿는 것처럼 보이지만 그 다음은 극도로 자기 혐오 스럽거나 열심히있을 수 있습니다. 그녀 의 자아 의식 또한 불안정 할 수 있으며, 이는 한 그룹의 친구들 주위에서 한 가지 방법으로 행동하는 것과 다른 그룹에서 완전히 행동하는 것과 같이 상황에 따라 다르게 행동하게 만들 수 있습니다.
또한 BPD를 가진 사람은 존재하지 않거나 자신의 정체성이나 역할에 대해 확신 할 수 없습니다 (예를 들어, 자신이 실제로 사람이라는 것과 자신이 누구인지 믿지 않는 것처럼 느끼는 경우).
충동
BPD를 가진 많은 사람들은 다음과 같은 위험한 충동적인 행동을 보입니다.
- 지출 sprees
- 난잡한 성관계를 가졌다.
- 무모하게 운전하다
- 약이나 알코올 남용
- 폭식
- 법률 위반 (예 : 상점 리프팅)
이러한 충동적인 행동은 관계, 신체 건강 또는 법적 문제에 대한 문제로 이어 집니다.
자기해라거나 자살 행위
BPD를 가진 일부 개인은 자해 행동에 참여할 수도 있고 일부는 자살 행위 또는 시도를 할 수도 있습니다.
자해 행동과 자살 행위는 실제로 별개의 문제입니다. 자해 행위는 자살 시도가 아닙니다 . 자기 해를당하는 행동 ( 자기 분열 )은 정서적 인 통증이나 격렬한 불편한 감정을 없애려는 시도입니다. 자기 해를 입는 사람들은 다른 사람들이있을 때 거의 그렇게하지 않습니다. 그러나 절단, 타거나 다른 형태의 자해로 인한 흉터 나 상처를 포함한 자해의 징후가 나타날 수 있습니다.
BPD 환자도 자살 을 위협 할 수 있으며 자살 시도를 할 수 있습니다. 이러한 위협이나 시도는 매우 심각하게 다루어 져야합니다. 경계 성 인격 장애를 가진 사람들의 약 70 %가 자살 시도를하고 BPD 환자의 약 10 %는 시도가 성공할 것이라고 생각했습니다. 귀하 또는 사랑하는 사람이 BPD를 가지고 있다고 생각하는 경우,이 페이지를 떠나기 전에 National Suicide Prevention Hotline 전화 번호를 적어 두십시오.
정서 불안정
이것이 항상 외부에서 관찰 될 수있는 것은 아니지만, BPD를 가진 사람들은 환경에서 일어나는 일들에 반응하여 대개 발생하는 강렬하고 빈번한 기분 변화 가있는 경향이 있습니다. BPD를 가진 사람은 겉으로는 내용에서 몇 분 또는 심지어 몇 초 만에 화가 나게 될 수도 있습니다. 그녀 (또는 남자도 BPD를 가질 수 있기 때문에)는 일상적인 상황이나 강렬한 슬픔 또는 과민 반응에 대한 반응으로 몇 시간 동안 지속될 수있는 강한 부정적인 감정을 경험할 수 있습니다.
공허감
BPD를 가진 사람은 종종 내부에 아무것도 없거나 감정적으로 죽은 것처럼 만성의 만성적 인 감각을 느낍니다. 삶이별로 가치가 없다는 만성적 인 느낌은 위기를 통해주의를 끌기 위해 감정적 인 드라마 (히스테리, 격노 등)로 표시되는 행동으로 이어질 수 있습니다. 일반적인 행동은 BPD를 가진 사람의 이러한 중공의 느낌을 증가시키는 역할을하기 때문에 사랑하는 사람들이 이러한 행동의 기원을 이해하는 것이 중요합니다.
격렬한 분노와 공격적인 행동
BPD를 가진 사람들은 상황이 보장하는 것보다 강렬한 분노를 느끼는 경향이 있습니다. BPD를 가진 사람들 중 일부는 격렬한 분노 를 경험합니다. 다른 사람들은 공개적으로 분노를 표출하고 때로는 물리적 공격성의 형태로 분노를 표출합니다. 비꼬는 발언에서 다른 사람들에 대한 신체적 폭력에 이르기까지 성난 행동은 BPD의 공통적 인 징후입니다.
한 단어
위에 설명 된 증상 중 일부는 수시로 많은 사람들이 경험한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그러나 BPD 환자는 매일 또는 거의 매일이 증상 중 몇 가지를 경험합니다.
또한 BPD를 가진 사람들은 다른 맥락에서 이러한 증상을 경험합니다. 예를 들어, 그들은 한 두 개 또는 세 개가 아닌 많은 관계에서 불안정을 경험할 것입니다.
BPD를받을 수 있다고 생각되면 면허를 소지 한 정신 건강 전문가 가 귀하의 우려를 경청하고 정확한 진단을 내리는 것이 중요합니다. 증상과 증상에 대해 독서를 마치면 사람들의 삶의 거의 모든면에 어떻게 영향을 미치는지 실망하게 될 것입니다. 그러나 훌륭한 정신 건강 전문가를 통한 치료는 BPD로 고통받는 사람들과 가족 및 친구들이 증상의 근본 원인을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
너 자신에 대해 걱정한다면
자신이 BPD를 할 수 있다고 염려되는 분은 BPD의 징후와 증상이 어디서 발생했는지 알 수 있습니다. BPD에서 교육을받은 사람들은 반복되는 전화와 같은 성가신 행동이 포기에 대한 두려움에 대처하려는 시도임을 이해합니다. 경이로워 보이는 사람을 보지 못하게되면 친구를 혼란스럽게 할 수는 있겠지만 마음이 상처를 입히지 않도록 보호하는 메커니즘입니다. 좋은 치료사를 찾는 것은이 상태로 사는 사람들에게 다른 세계를 만들어 줄 수 있습니다. 이제는 빨간색으로 보게되는 많은 문제는 자신이 무엇인지 알고있을 때 훨씬 쉽게 대응할 수 있습니다. 훌륭한 치료사는 방아쇠에 대처하고 건강한 대처 능력 개발을 도울 수있는 방법을 발견하고 배우도록 도와줍니다.
가족 구성원이나 친구에 대해 염려하는 경우
친구 나 가족 중 누구에게 BPD가 있는지 궁금해하기 때문에이 페이지에 착륙했다면 도움이 가능하다는 사실을 명심하십시오. 즉, 친구의 가치를 지켜본 다음 다른 친구의 평생을 평가 절하했다면, 그것이 언제 당신의 차례가되는지 궁금 할 것입니다. 당신이 입을 열면, 당신은 "평가 절하"되고 검은 양을 표시 할 다음 사람이 될 것이라고 걱정할 수도 있습니다. 잠시 시간을내어 사랑하는 BPD가 "쪼개지기를 (split)" 때 어떻게 대처할 수 있는지 알아보십시오. 가족 치료 가 큰 도움이 될 수 있습니다. 중요한 점은 BPD가 관련자에게 영향을 미칠 수 있다는 것이며, 사랑하는 사람뿐만 아니라 자신을 돌보는 것이 중요합니다.
> 출처 :
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