경계 성 인격 장애 테스트가 있습니까?
경계 성 인격 장애 ( BPD )는 사람들이 자신의 감정을 조절하는 데 어려움을 겪게하는 정신 건강 상태입니다. 상태의 주요 증상은 극적인 기분 변화, 충동 적 행동, 열등한 자부심, 개인적 및 직업적 관계에서의 지속적인 어려움입니다.
경계 성 인격 장애를 다루는 사람들은 종종 현실에 대한 다른 인식을 경험하며, 특히 사랑하는 사람들에 의한 강한 포기감을 느낄 수 있습니다.
BPD는 자해 및 자살과 같은 추가적인 정신 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
BPD의 원인
BPD를 일으키는 원인이 정확히 무엇인지는 아직 알려지지 않았지만, 유전 적 요인, 신경 학적 요인, 사회적 요인의 조합이 그 상태에있는 사람들에게 가장 많이 작용할 가능성이 큽니다. 예를 들어, 1 급 친척이있는 사람은 BPD로 고통받을 가능성이 약 5 배 더 높습니다. 또한 BPD를 앓고있는 많은 사람들은 삶의 어느 시점에서 외상을 입었습니다. 그리고 이미징 연구에 따르면 BPD를 가진 사람들은 상태가없는 사람들에 비해 뇌의 구조적, 기능적 차이를 나타냅니다.
경계 성 인격 장애 진단
자격을 갖춘 정신 건강 전문가 만 BPD를 진단 할 수 있습니다. 일반적으로 진단은 포괄적 인 평가 후에 이루어지며 이는 단순한 검사 이상의 의미를가집니다. 이 과정에는 이전 보육사, 가족 및 친구들과의 상담 및 대화가 포함될 수 있습니다.
궁극적으로, 진단을 위해서는 BPD 의 9 가지 주요 증상 중 5 가지 이상이 존재해야합니다.
- 포기에 대한 두려움
- 어려운 대인 관계
- 자기 이미지 또는 정체성에 대한 불확실성
- 충동적인 행동
- 자해 행위
- 감정적 인 변화 가능성 또는 과다 활동
- 공허감
- 강렬한 분노를 조절하는 것이 어려움
- 일시적인 의심 또는 "단절"
보통의 활동과 이벤트는 BPD를 가진 사람에게서 증상을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 절친한 친구 또는 친척이 휴가를 보거나 직장 갈등으로 인해 계획을 취소해야하는 경우 BPD를 가진 사람이 매우 화가 나서 퇴폐를 두려워 할 수 있습니다.
경계 성 인격 장애 치료
BPD를위한 트리 트먼트 계획에는 일반적으로 치료, 약물 치료 및 사회적지지의 일부 조합이 필요합니다. 치료에는 변증 법적 행동 요법,인지 행동 요법, 정신 역동 요법이 포함될 수 있습니다. 유용한 약물은 기분 안정제, 항우울제 또는 항 정신병 제를 포함합니다. 시행 계획에 따라 치료 계획을 조정해야하는 경우가 종종 있습니다.
또한 다음 라이프 스타일 수정 사항 중 일부를 준수하면 BPD를 복구하는 데 유용 할 수 있습니다.
- 정기적 인 식사 및 수면 일정 유지
- 규칙적으로 운동을하다
- 친구 나 가족과 시간을 보내고 신뢰할 수있는 사람들과 신뢰 관계를 구축하십시오.
- 친구, 가족 및 직장 동료에게 증상을 일으키는 원인을 알립니다.
- 당신의 진보에 인내하십시오.
- 귀하의 상태에 대해 배우고 치료 옵션에 대한 정보를 얻으십시오.
- 술과 마약을 피하십시오.
출처:
> 미국 정신과 학회. (2013). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼 (5 판). 알링턴, 버지니아 : American Psychiatric Publishing.
미국 정신과 학회. "경계 성 인격 장애 환자 치료 지침" American Journal of Psychiatry , 158 : 1-52, 2001.