경계 성격 장애로 인해 관계가 더욱 어려워 질 수 있음
경계 성 인격 장애는 지역 사회에서 가족, 친구 또는 다른 사람들 사이의 관계에 영향을 미칩니 까? 어떻게 BPD가 특히 문제를 만들 수 있습니까? 그리고 이러한 문제를 해결하기 위해 수행 할 수있는 작업은 무엇입니까?
경계 성 인격 장애 (BPD) 환자의 대인 관계
경계 성 인격 장애 (BPD)를 앓고있는 많은 사람들이 다른 사람들과 강렬하고 불안정한 관계를 맺고 있습니다.
그들의 관계는 선과 악의 사이에서 변동하는 경향이 있으며 세상이나 다른 사람들과 관련 될 때 모순 된 감정을 경험할 수 없습니다. 이 흑백 사고, 또는 분열 은 학교 관계자 나 동료, 교수 및 강사, 관리자 및 감독자와의 관계를 포함하여 모든 관계에 유출 될 수 있습니다.
BPD와의 관계에서의 이상화 및 평가 절상주기
BPD가있는 경우 처음에는 개인이나 상황을 이상화하여 예약없이 완전하게 관계에 빠지게 할 수 있습니다. 그러나 감독관의 거친 의견, 논문의 열악한 성적 또는 파트너와의 싸움과 같은 이상적인 견해와 충돌하는 것이 곧 발생할 수 있습니다. 이로 인해 이상적인 관점에서 평가 절하로 전환 할 수 있습니다. 갑자기 그 사람이나 상황에 대해 좋은 점이 전혀 없다고 생각할 수 있습니다.
거절에 대한 민감성 (포기 감도)이 높아지면 귀중한 반응을 유발할 수 있습니다.
이 감도로 인해 실제 또는 인식 된 거부감에 과민 반응을 일으킬 수 있습니다. 거부감은 진정으로 의미가 있었는지의 여부에 관계없이 압도적이며 소비적이며 매우 현실감을 느낄 수 있습니다.
평가 절하에 대한 응답으로 분노로 분출하거나 관련 업무를 포기하거나 공격적으로 행동하거나 포기할 수 있습니다.
사람, 관계 또는 업무가 다시 이상으로 보일 수도 있지만 부정적인 견해가 일정하게 유지되거나 발생한 피해가 돌이킬 수 없게 될 수도 있습니다. 우정은 파괴되거나, 직업이 끊어 지거나, 수업이 중단 될 수 있습니다. 중대한 결과를 초래하는 쇠약 해지는 경험 일 수 있습니다.
경계 성 인격 장애 치료 및 관계 관리
경계 성 인격 장애는 당신의 관계에 중대한 영향을 줄 수 있습니다. 가족과 함께해도 거절, 계획 변경 또는 사소한 기분에 민감 할 수 있습니다. 이러한 생각의 왜곡은 당신을 외롭고 외롭고 고립되어 있다고 느끼게 할 수 있습니다.
지난 몇 년 동안 심리 치료 관점과 약물 사용을 통해 BPD 를 이해하고 치료하는 데 상당한 진전이있었습니다.
치료법 - 효과가 입증 된 치료법이 많이 있습니다. BPD의 관계형 측면을 돕는 데 도움이되는 특정 요법에는 다음이 포함됩니다.
- 방언 행동 치료 (DBT) - 때로는 "대화 치료"라고 불리는 DBT는 인지 행동 치료 의 한 형태입니다. 그것은인지 또는 사고를보고 이것을 행동 또는 행동과 관련시킵니다. 현재 BPD와의 관계 문제를 다루는 다른 치료법이 있지만 DBT는 BPD에 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. DBT에서 가르치는 네 가지 기본 기술이 있습니다. 하나는 대인 관계 효율성 기술이며 사람들이 관계에서 자신의 필요를 성공적으로 표현하고 갈등을 관리 할 수 있도록 도와줍니다.
- Mentalization therapy (MBT) - MBT는 자신의 감정, 생각 및 희망을보고 자신의 행동에 어떻게 연결되는지 볼 수있는 치료법입니다. MBT는 이전 사건보다는 현재 상황에 초점을 맞추고 문제를 해결하기 위해 치료사와의 관계를 사용하는 정신 역동 치료의 한 형태입니다. 특정 사례 또는 설정을 사용하여 MBT는 특정 상황에서 다른 사람들의 감정과 생각을 분석 할 수 있도록 도와줍니다. 예를 들어, 당신의 친구가 화를 내고 집을 떠나면 떠나는 행동에 초점을두기보다는 그녀가 떠나는 행동을 유도했을 수있는 감정을 말합니다.
어떤 경우에는 입원 치료가 필요할 수 있습니다.
약물 치료 - 현재 BPD를 치료할 수있는 약물은 없지만 BPD 증상을 관리하고 대인 관계를 향상시키는 데 의사가 처방하는 경우가 있습니다. 일부 연구는 다른 정신 질환에 대해 승인 된 특정 약물은 분노, 충동 , 우울증 및 고립감과 같은 증상을 조절하는데 효과적이라는 것을 보여주었습니다. 결과는 크게 다를 수 있으며 약물 치료가 이러한 감정을 완전히 제거하지는 않을 것입니다. 당신은 아마 겸손한 결과를 기대할 수 있습니다.
약물 치료는 치료를받는 동안 증상을 관리하는 데 유용한 도구 일 수 있지만 사용 된 약물 중 상당수는 심각한 부작용이 있습니다. 약을 복용하기 전에 의사와 치료 전문가에게 잠재적 인 부작용에 대해 이야기하고 의약품의 장점이 단점보다 중요하다면. 일부 사람들에게는 증상이 완만하게 개선 될만한 위험이 없습니다.
경계 성 인격 장애와의 관계 관리에 관한 결론
어떤 약을 먹든지간에, 치료는 다른 사람들과의 관계를 개선하고 다른 증상을 관리하는 데 필수적입니다. 자신의 고유 한 필요를 충족시키기위한 전략을 수립하기 위해 귀하의 특정 요구와 우려 사항에 대해 의사와 상담하십시오.
BPD를 가진 사람들이 직면 한 가장 일반적인 문제 에 대해 배우십시오. 특히 BPD와의 낭만적 인 관계는 혼란스럽고 강렬한 경향이 있으며, 당신과 당신의 파트너 모두가 이러한 문제 중 일부를 이해하고 그것이 분명 해지 기 전에 해결할 수있는 방법이 중요합니다.
국경 성 인격 장애가있는 사람과 함께 살고 있다면, BPD 진단이 온 가족에게 영향을 미치는 몇 가지 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다.
BPD에 대해 배우는 동안 자신이나 사랑하는 사람은 우울함을 느낄 수 있지만 일반적인 문제를 이해하고 치료법을 찾는 것은 엄청난 차이를 만들 수 있습니다. 특히 가족 치료 는 BPD를 가진 사람뿐 아니라 온 가족이 커다란 차이를 만들 수 있습니다.
출처 :
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