왜 그렇게 흔하고 도움을 주는가?
불행히도, 자살 행동과 자살은 경계 성 인격 장애 (BPD)가있는 개인에게 매우 일반적입니다. 연구에 따르면 BPD 환자의 약 70 %는 평생 적어도 한 번의 자살 시도를하고 많은 사람들이 자살 시도를 여러 차례 시도합니다. BPD 환자는 다른 정신 질환자 보다 자살 가능성이 더 높습니다.
BPD 환자의 8-10 %가 일반인의 자살률의 50 배 이상인 자살을 완료합니다.
왜 자살은 BPD에서 흔한 일입니까?
BPD와 관련하여 자살이 흔한 이유를 설명하는 몇 가지 요소가 있습니다.
- BPD는 매우 강렬한 부정적 정서적 경험과 관련이 있습니다. 이러한 경험은 너무 고통 스럽기 때문에 BPD를 가진 많은 사람들이 탈출 할 길을 찾고 있다고보고합니다. 그들은 고의적 인 자해 나 약물 사용, 심지어는 자살과 같은 감정적 고통을 줄이기 위해 여러 가지 전략을 사용할 수 있습니다.
- BPD는 만성적 인 상태 이며 대개 수년간 지속됩니다. 만성적 인 상태는 치료없이 빨리 좋아지지 않으므로 자살 위험이 높아질 수 있습니다. BPD를 사용할 수있는 효과적인 치료법이 있음에도 불구하고 BPD를 가진 사람들은 다른 방법이 없다고 느낄 수 있습니다.
- BPD는 양극성 장애 , 주요 우울증 및 분열 정동 장애 와 같은 다른 정신 장애와 함께 발생하는 경향이 있습니다. 다른 정신 질환이있을 때 자살 위험이 증가합니다.
- BPD는 충동 성 또는 결과에 대해 생각하지 않고 신속하게 행동하는 경향과 관련이 있습니다. 이것은 BPD에서 자살이 더 흔한 또 다른 이유 일 수 있습니다. BPD를 가진 개인은 그 결과를 충분히 고려하지 않고 강한 정서적 고통의 순간에 자살 행동에 관여 할 수 있습니다.
- BPD는 종종 물질 사용과 함께 발생합니다. 약물이나 알코올 의 사용은 자살에 대한 위험 요소입니다. 그러나 물질 사용 문제가 BPD와 결합되면 특히 치사되는 조합 일 수 있습니다. 왜냐하면 물질 사용이 더 큰 충동으로 이어질 수 있기 때문입니다. 그리고 물질을 사용하는 사람들은 과다 복용 수단에 접근 할 수 있습니다.
내가 자살하면 어떻게해야합니까?
자살 위험이 즉각적이라면 즉시 도움을 청해야합니다. 미국 또는 캐나다에있는 경우 911에 전화하거나, 지역 경찰에 전화하거나 가장 가까운 응급실로 가십시오.
자살의 직접적인 위험이 없지만 자살에 대한 생각을 가지고 있고 지원을 필요로하는 경우 헬프 라인으로 전화하여 기분이 어떠했는지 이야기하십시오. 예를 들어, 미국에서는 자살 예방 라이프 라인 1-800-273-TALK로 전화 할 수 있습니다.
BPD와 관련된 정서적 인 통증은 매우 강렬합니다. 마치 혼자이고 기분이 나아지지 않는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다. BPD를 치료하고 도움 받기를 원하는 사람들이 있습니다.
내 사랑하는 사람이 자살이라고 생각한다면 어떻게해야합니까?
사랑하는 사람이 즉시 자살 위험에 처하면 즉시 도움을 받아야합니다. 미국이나 캐나다에 있다면 911에 전화하거나 경찰에게 전화해서 무슨 일이 일어나는지 말할 수 있습니다.
또는 그들이 당신을 보내 줄 경우, 가장 가까운 응급실로 사랑하는 사람을 데려 가십시오.
때로는 친구 나 가족이 사랑하는 사람이 자살에 관해서 아무 말도하지 않았더라도 자살 충동의 징후를 생각해내는 경우가 있습니다. 당신이 사랑하는 사람이 자살을 생각하고 있을지도 모르겠지만 확실하지 않다면 그들과 이야기하십시오. 당신이 그들에 대해 걱정하고 있음을 그들에게 알리십시오. 귀하의 우려가 유효한 것인지 물어보십시오. 도와 드리겠습니다. 때로 증상으로 인해 BPD 환자를 다루기가 어려울 수 있기 때문에 어려운 일일 수 있습니다. 그러나 당분간 가장 중요한 일은 사랑하는 사람이 무엇을해도 안전 할 수 있도록 돕는 것입니다.
출처 :
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Zeng, R., Cohen, LJ, Tanis, T., et. al. "양극성 장애, 주요 우울증 및 정신 분열 정동 장애가있는 정신병 환자의 자살 위험에 대한 국경 성 인격 장애 및 특징의 기여도 평가." Psychiatry Research 226 (1), March 15, 2015.