공포증 치료 계획
치료사가 최근 공포증 치료 계획의 일환으로 집단 치료법을 제안 했습니까? 그것은 드문 일이 아닙니다.
심리 치료 그룹 은 광장 공포증 , 사회 공포증 (사회적 불안 장애), 특정 공포증 , 특정 대상이나 상황에 대해 과장되거나 비합리적인 두려움을 포함하는 공포증 치료 계획의 공통 구성 요소입니다.
Psychoeducational 그룹의 공통된 특징
심리 교육 그룹은 고객에게 장애 및 대응 방법을 교육하는 데 초점을 맞춘 그룹 치료 의 특정 유형입니다. 그것은인지 행동 치료 (CBT)의 원리에 기초합니다.
귀하의 정신 분석 그룹은 모두 동일한 진단을 공유하는 회원으로 구성됩니다. 이 경우 교육은 특정 장애에 대처하는 데 초점을 두는 경향이 있습니다.
다른 그룹에서는 회원들이 매우 다른 진단을 할 수 있으며, 교육적 초점은 지역 사회에서 생활하거나 규칙을 수락하는 것과 같은 실제 생활 기술에 중점을 둡니다.
당신이 참석하는 심리 교육 그룹의 리더는 정신 건강 전문가, 비슷한 진단을하는 동료 카운슬러 또는 지역 사회 구성원 일 수 있습니다. 특정 종류의 심리 교육 그룹에 대한 구체적인 형식이 있지만 많은 사람들이보다 자유로운 형태의 절충 적 접근 방식을 따르고 있습니다.
사회 공포증을 앓고있는 청소년을위한 치료로서의 정신 의학적 그룹
심리 교육 그룹은 사회적 및 학업 성공을위한 기술 (SASS)이라는 사회적 공포증을 앓고있는 청소년을 대상으로 한 성공적인 학교 기반 치료 계획의 첫 번째 부분입니다.
괴롭힘을당한 학생들은 40 분씩 매주 12 회 소그룹으로 모입니다. 그룹 지도자들은 각 세션을 인도하고이 정신 장애를 겪지 않는 지지자들도 참석합니다.
첫 번째 세션에서 그룹 리더는 그룹 환경에서 다음과 같은 이유로 정신 분석을 사용합니다.
- 불안의 경험을 정상화시키다.
- 행동 증상을 나타내며 학생들이 자신의 증상을 공유하게하십시오.
- 학생들에게 그들의 부정적인 생각과 회피가 어떻게 삶에 영향을 미치는지 토론 할 수있는 공간을 제공하십시오.
- SASS 프로그램의 학생들의 목표 파악
SASS의 후속 세션에서 제시되는 다음 네 가지 주제는 다음과 같습니다.
- 현실적인 생각
- 사회 기술 훈련
- 노출
- 재발 방지
특정 공포증에 대한 심리 교육 그룹 개입의 예
정신 의학적 그룹 개입은 적혈구 공포증 (erythrophobia), 홍조에 대한 두려움, 그리고 거미에 대한 공포증 인 공포증 거미 거식증 (fobia arachnophobia)으로 알려진 사회적 불안 의 증상을 줄이기위한 효과적인 접근 방법입니다.
홍조에 대한 두려움에 관해서, 임상 심리학 및 심리 치료 저널에 실린 한 연구에 따르면, 적혈구 빈태 참가자 47 명이 주간 정신과 그룹에 6 주간 참석했을 때, 홍조, 떨림, 땀 나는 설문지 .
거미의 특정 공포증과 관련하여 아동 심리학에 대한 독일의 의학 저널에 발표 된 파일럿 연구는 8 세에서 10 세 사이의 어린이 36 명을 평가했습니다. 연구원은 정신병 치료 그룹 프로그램을 사용하여이 공통 공포감을 개발할 가능성을 줄이려했습니다. .
프로그램을 마친 후, 남녀는 두려움을 줄였습니다.
한 단어
이런 종류의 치료로 혜택을 볼 수 있다고 생각되면 의사와상의하십시오. 예를 들어, 사회적 공포증으로 살아가는 정신 분석가 그룹이 낯선 사람들과 관련된 새로운 방법을 가르쳐 줄 수도 있습니다.
> 출처 :
> Dijk C, Buwalda FM, de Pong. 홍조에 대한 두려움에 대처하기 : 홍조에 대한 두려움에 대한 심리 교육 그룹 개입. 클린 사이콜 정신병자 . 2012 년 11 월 12 일, 19 (6) : 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schienle A. [Psychoeducation는 8 세에서 9 세 아동의 거미에 대한 두려움 감소 - 파일럿 연구]. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2012 Sep, 40 (5) : 325-30.
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