왜 더 많은 사람들이 자신의 삶을 사는지?
최근에는 자살로 조기에 자신의 삶을 끝내기로 선택한 남성 수가 꾸준히 늘고 있습니다. 미국에서는 매년 41,000 명이 넘는 사람들이 자살로 사망하고 자살 은 미국 내 모든 부상자 중 7 번째로 큰 사망 원인입니다. 그러나 희망이 있습니다. 여기에 남성들 사이에서 자살 에 대해 이해해야 할 몇 가지 중요한 것들이 있습니다. 사랑하는 사람이 절망감을 느끼거나 자살에 대한 생각을 가지고 있다면 할 수있는 일이 있습니다.
남성과 자살 통계
청년과 노인은 특히 취약 집단입니다. 자살률은 20 대 24 세 사이의 남성에서 가장 높으며, 자살에 관한 일반적인 통계와 분리되면 자살이 3 위의 사망 원인으로 자리 잡고 있습니다. 노인들은 사랑하는 사람과 친구들을 잃어 버려 고통 받고 고립되거나 무시 당하거나 무가치하거나 지나치게 다른 사람에게 의존하게됩니다.
자살 위험 요소
자살에 대한 모든 시도가 완료되는 것은 아니지만, 실패한 첫 시도는 종종 성공적인 두 번째 시도에 뒤이어 이루어집니다. 가장 일반적인 위험 요인 은 다음과 같습니다.
- 감정, 관계, 직장 압력 또는 기타 문제에 대처하도록 약물 및 / 또는 알코올 사용
- 사회적 격리 또는 혼자 거주
- 의미있는 관계를 형성하거나 유지할 수 없다.
- 이혼 또는 관계 붕괴
- 신체적 및 성적 학대의 역사
- 투옥
- 학교, 대학 또는 직장에서 괴롭힘을 당한다.
- 실업
- 외상이나 질병을 통해 사랑하는 사람의 상실
- 정신 질환, 특히 우울증, 고통 스럽거나 쇠약 해지는 질병 또는 상태와 관련된 곳
나이든 남성의 경우 자살은 우울증, 육체적 고통과 질병, 홀로 사는 것과 절망감과 죄책감과 가장 밀접한 관련이 있습니다.
자살 예방
모든 자살 시도가 성공하는 것은 아니며 자신의 삶을 끝내려는 분명한 의도로 출발 한 많은 사람들은 좋은 정서적이고 실질적인 지원을 통해 상황을 조정하여 완전하고 결실있는 삶을 살 수 있다는 것을 알게되었습니다. 위에서 열거 한 경고 표지는 반드시 필연적으로 자살 시도로 이어지지는 않습니다.
그러나 자살을 느끼는 사람들은 종종 특정 종류의 터널 비전을보고하고, 더 넓은 그림을 볼 수없고 흑백으로 만 생각할 수 있습니다. 그러한 상황에서, 그 개인은 스스로를 위해 도움을 구하는 동기를 부여받지 못할 수도 있으며, 듣기, 격려, 때로는 사람들이 자신의 능력과 가치에 대해 갖고있는 선입견에 도전 할 때 종종 다른 사람들에게 도움을 청합니다. 사회.
도움을 받다
자살 의도를 표현하거나 경고 신호를 보여주는 사람들에게 도움을 청하는 것은 대단히 중요합니다. 도움은 가족 의사, 심리학자, 정신과 의사, 심리 치료사, 자발적 기관, 지역 정신 건강 센터, 지역 병원 또는 사회 기관을 포함한 다양한 출처에서 구할 수 있습니다.
누군가가 절박한 위험에 처해 있다고 생각되면 911에 전화하고 혼자 두지 마십시오.
개인적으로 어려움을 겪고 계신다면 무료로 기밀 서비스 인 전국 자살 예방 라이프 라인 (Monic Suicide Prevention Lifeline)을 하루 24 시간 연중 무휴로 1-800-273-TALK로 전화하십시오.
출처 :
질병 통제 예방 센터. (2015, 7 월 13 일). 남성의 주요 사망 원인 미국, 2013 (현재 목록). 2016 년 2 월 21 일에 검색 됨.
DoSomething.org. (nd). 자살에 관한 11 가지 사실. 2016 년 2 월 21 일에 검색 됨.
국립 정신 건강 연구소. (2015, 4 월). 자살 예방. 2016 년 2 월 21 일에 검색 됨.