우울증에 관해 부모가 십대들과 이야기 할 수있는 방법

우울증을 설명하고 치료 옵션을 논의하는 데 도움이됩니다.

십대 자녀와 우울증 에 관해 이야기 할 때, 당신은 자신이 발달중인 곳과 현재 그녀에게 중요한 것이 무엇인지 생각하고 싶을 것입니다.

더 나이가 많은 아동이나 청소년은 자연스럽게 가족을 떠나 다른 동료와 동일시하기 시작합니다. 그녀는 자신의 정체성을 찾고 부모로부터 독립을 위해 노력하고 있습니다. 따라서 우울증에 관해 대화 할 때 이러한 요소를 해결해야합니다.

일부 연구에 따르면 자녀의 치료에 적극적으로 참여하는 부모의 자녀는 치료를 받을 가능성이 높 으므로 완화 의 가능성이 높아집니다.

당신의 사춘기에 대한 우울증 설명

우울증과 당신의 자녀가 잘 알고있는 다른 의학적 질병을 비교하면 우울증을 질병, 증상 , 치료의 중요성 및 이상 기분 회피로 이해할 수 있습니다. 나이가 많은 어린이 및 청소년은 다른 느낌 또는 외적인 느낌에 특히 민감합니다.

너의 사춘기에 대우에 대해서 말하기

당신의 십대는 그것이 무엇인지를 이해하고, 무엇을 기대해야하는지, 그리고 그것에 대해 말할 수 있다면 치료 에 따르는 경향이 더 큽니다.

물론, 자녀가 자신의 치료 계획을 수립하는 것이 항상 가능하지는 않지만, (심지어 다음 약속을 정하는 것과 같이) 작은 결정을 내릴 수있게한다면, 그녀가 느끼는 것을 허용하는 데 큰 차이를 만들 수 있습니다 제어.

지지 관계 강화

나이든 아이들이 다른 아이들과 더 많은 것을 알아보지 만, 우울증으로 인해 아이가 모든 사람에게서 물러날 수 있습니다. 지지하는 관계를 갖는 것은 모든 사람들에게 중요하지만, 외로움을 느끼거나 고립되어 있다고 느끼는 우울증 어린이에게 특히 중요 할 수 있습니다. 이야기하는 친구 또는지지하는 성인 한 명을 갖는 것이 자녀에게 커다란 혜택을 줄 수 있습니다. 자녀에 대한 지원 및 이용 가능 여부를 밝히고, 친구와 연결하거나 다시 연결하고 자신의 감정을 나누도록 격려하십시오.

신화에 대처

고령층 아이들은 정신 질환사회적 낙인에 익숙하거나 다른 사람들이 정신병에 대해 경멸적인 말을하는 것을 들었을 것입니다. 자녀가 우울증 진단을 숨기거나 부끄러워해야만한다고 생각하지 않도록 자녀와 함께 해결할 수 있습니다.

자살 에 대한 이야기가 아이에게 아이디어를 심어줄 수 있다고 생각하는 것은 실수입니다. 사실, 주제를 다루는 것은 자살적인 생각이나 행동 이있는 경우해야 할 일을 알도록 도울 수 있습니다.

그러나 자녀가 자살 충동이나 행동을하는 경우 긴급한 의료 치료를받는 것이 중요합니다.

자녀의 우울증에 대해 자녀에게 "옳은"말을하는 것에 대해 걱정하지 않으려 고합니다. 그러나 그저 자신이 사랑하고 지원하는 것을 말하면서 그녀는 말할 수 있습니다.

출처 :

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