열정 꽃이 사회적 불안 장애에 미치는 영향
열정 꽃 ( passiflora incarnata )은 역사적으로 불안, 불면증, 발작 및 히스테리 치료에 사용되는 초본 보충제입니다. 북동부 남동부에 자생하는 다년생 덩굴 식물 인 열정 꽃은 이제 유럽 전역에서 자랍니다.
초본 보충 교재 는 식물 의 꽃, 잎 및 줄기로 구성된다. 보완 의학에서 사용될 때, 열정 꽃은 주입, 차, 액체 추출물 및 팅크로 유효하다.
비록 열정 꽃의 안전과 효과가 적절히 연구되지는 않았지만 제한된 동물 및 인간 연구의 증거는이 보충제가 불안, 불면증 및 신경 질환 치료에 유용 할 수 있음을 시사합니다. 그러나 사회 불안 장애 (SAD) 와 같은 불안 문제 의 치료를 위한 열정 꽃의 효과에 대한 확고한 결론을 내리기 위해서는보다 엄격한 과학적 연구가 필요합니다.
열정 꽃을위한 복용량 지침서
어린이들의 열정 꽃 사용을 뒷받침할만한 충분한 과학적 증거가 없습니다. 또한 이러한 용량은 처방이 아니라 권장 지침 일 뿐이라는 점을 강조하는 것이 중요합니다.
- 주입 : 2.5g, 매일 3-4 회
- 차 : 4 ~ 8g의 말린 허브로 만든 차
- 액체 추출물 : 10 ~ 30 방울, 1 일 3 회
- 팅크 : 10 ~ 60 방울, 1 일 3 회
자연 보충제와 마찬가지로 열정 꽃을 사용할 때도 동일한 조언이 적용됩니다. 제품 라벨을 읽고 의사 나 다른 의료 제공자와 복용량이 적합한 지, 특정 의학적 필요성에 대해상의하십시오.
때때로 복용하는 약이나 구제 수단에 대해서도 알려주십시오.
대부분의 약초 요법이나 다른 약물과 마찬가지로 임신이나 모유 수유를하는 경우에는 열정 꽃을 피우는 것이 좋습니다.
열정 꽃과 약물 상호 작용
모든 약초 치료법과 마찬가지로, 열정 꽃과 다른 치료법 또는 약물 간 상호 작용 가능성은 언제나 있습니다.
열정의 꽃과 가능한 상호 작용을하는 것으로 알려진 약물의 꽤 포괄적 인 목록이 있습니다. 이러한 항히스타민 제, benzodiazepines, barbituates 및 마약을 포함합니다. 또한 모든 항우울제는 효능을 방해 할 가능성이 있습니다.
혈액 희석제 나 항염증제를 복용하는 경우 열정 꽃 상호 작용이 가능한 것으로 나타 났으므로주의하십시오. 열정의 꽃에 문제를 일으킬 수있는 다른 약초 요법은 카바 카바와 발레 리아 누스입니다. 마지막으로, 알코올, 카페인 및 아스피린과 같은 물질은 열정 꽃 사용과 잘 섞이지 않을 수 있습니다.
요약하면, 표준 경고는 다른 신약이나 치료법에 적용되는 열정 꽃에 적용됩니다. 이미 다른 약제 또는 보충제를 복용 중이거나 계획하고 있다면 잠재적 인 상호 작용에 대해 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
열정의 부작용
부작용은 열정의 꽃에는 거의보고되지 않았지만 메스꺼움, 구토, 졸음, 빠른 심장 박동 및 정신적 인 둔화가 포함될 수 있습니다. 열정의 꽃을 가져갈 때, 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 알기 전까지 중장비를 운전하거나 운전하지 마십시오.
일반적으로 열정 꽃은 안전하고 독성이없는 것으로 간주됩니다.
그러나 미국 식품의 약국 (FDA)은 허브와 보충제의 생산을 규제하지 않습니다. 대부분의 허브와 보충제는 철저히 테스트되지 않았으므로 제품의 성분이나 안전성에 대한 보장은 없습니다.
열정의 꽃이 당신이 필요로하는 방식으로 작동하지 않거나 다른 옵션을 시도하고 싶다면 사회 불안 장애에 대해 제안 된 카모마일 과 같은 여러 보충제가 있습니다.이 카모마일 은 여러 연구가 불안을 줄이는데 효과적이며 심지어 항우울제 역할을합니다. 카모마일은 고대 그리스인, 이집트인, 로마인 등 수 천년 동안 사용되어 왔습니다.
우울증을 앓고있는 많은 사람들이 도움이된다는 또 다른 옵션은 St. John 's Wort입니다. 연구 결과에 따르면 St. John 's Wort는 경증부터 중등도 우울증 치료에 유용하지만, 불안 치료를위한 가치는 아직 입증되지 않았습니다.
한 단어
심각하고 쇠약 해지는 사회적 불안으로 살고 아직 진단이나 표준 치료를받지 않은 경우 열정 꽃과 같은 대체 치료법을 시도하기 전에 첫 번째 방어선이되어야합니다.
약물 치료 및인지 행동 치료 (CBT)와 같은 증거 기반 치료는 사회적 불안의 증상을 줄이는데 효과적이라는 것이 입증되었습니다. 일상적인 사회적 불안과 함께 살 필요가 없습니다. 자격을 갖춘 정신 건강 전문가에게 진단 및 치료를 의뢰하는 것에 대해 의사를 만나십시오.
출처 :
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, White G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. (열정 꽃) 추출물 Phytomedicine. 2010 년
> 국립 의학 도서관. 시계 꽃. 액세스 2008 년 9 월 3 일.
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