세인트 존스 워트, 밀크 엉겅퀴, N- 아세틸 시스테인 등
초본 치료제와 같은 대체 의약품은 유럽 및 북미에서 특히 강박 장애 (OCD)와 같은 불안 장애 치료제로 널리 보급되고 있습니다. 강박 신경증 (OCD)을 위해 특별히 연구 된 영양 보충제는 무엇입니까? 아래에서 자세한 내용을 확인하십시오.
세인트 존스 워트
성의 효과
우울증 과 다른 형태의 정신병 치료에있어 John 's Wort (Hypericum perforatum)는 논란의 여지가있다. St. John 's Wort는 기분과 불안 장애를 치료하기 위해 유럽에서 수십 년 동안 널리 사용되었다 (어떤 경우에는 면허가 있음).
동물 연구에서 St. John 's Wort의 핵심 성분으로 여겨지는 진드기 는 세로토닌 시스템에 영향을 미치는 것으로 보입니다. 세로토닌 시스템에서 의 장애는 강박 신경증 의 증상 발현에 중요하다고 생각됩니다. 세로토닌 시스템을 목표로하는 Paxil (파록세틴)과 Anafranil (클로미 프라 민)과 같은 항우울제가 OCD 치료에도 효과적이라는 점을 감안할 때 St. John 's Wort는 OCD 증상을 줄이기위한 대안 요법이 될 수 있다고 제안되었습니다.
St. John 's Wort가 강박 신경증의 효과적인 치료법이라는 증거는 제한적입니다. 한 명의 환자 만 사용한 사례 연구에서는 St. John 's Wort가 증상을 줄이는 데 효과적 이었음을 시사했습니다.
두 번째로 OCD 환자 12 명을 대상으로 실시한 약간의 연구에서 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort)가 선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (SSRI) 항우울제로 치료할 때 예상되는 증상과 유사한 증상을 현저하게 감소 시켰다는 사실이 밝혀졌습니다. 그러나 두 연구 모두 위약 효과 를 적절하게 설명하지 못했습니다.
두 경우 모두 연구 조사에 참여한 사람들은 OCD 증상을 줄이기 위해 세인트 존스 와트 (St. John 's Wort)를 접하게 될 것이라는 말을 들었다. 잠재적으로 유익한 치료를 받고 있다는 것을 아는 것만으로도 사람들의 기분을 좋게 할 수있었습니다.
약물의 효과를 평가하는 연구에는 증상이 감소하지 않는 "설탕 알약"을 복용하는 위약 치료 그룹이 포함되어야합니다. 플라시보 치료법을 사용하면 실제 약물에 효과가 있는지 여부를 알 수 있습니다. 또한 연구자와 연구 참여자 모두 연구가 편향을 피하기 위해 끝날 때까지 누가 어떤 치료를 받고 있는지 알지 못하는 것이 중요합니다. 환자 또는 의사가 누가 약물이나 보충제를 사용하고 있는지, 그리고 위약을 복용하고 있는지를 알지 못하는 의학 연구는 이중 맹검 법으로 불립니다.
적어도 한 건의 무작위 통제 임상 시험에서 세인트 존스 워트 (St. John 's Wort)가 강박증 증상을 줄이는데 효과가 있는지를 조사했다. 이 연구에서는 60 명의 사람들이 St. John 's Wort 또는 위약을 무작위로 받았다. 연구가 끝나면 St.을 복용 한 사람들 중 OCD 증상이 감소했습니다.
존 워트 (John 's Wort)는 위약을 투여받은 사람들과 다르지 않았다. 이와 같은 결과는 OCD 치료를위한 St. John 's Wort의 효과에 대해 의문을 제기합니다.
밀크 티슬 (Silybum Marianum)
밀크 엉겅퀴는 오래 전부터이란에서 사용되어 온 허브 치료법입니다. 2010 년에 이중 맹검, 위약 대조 연구는 우유 엉겅퀴와 항우울제 Proxac (플루옥세틴)의 효과를 OCD (우유 엉겅퀴 600mg 대 Prozac 매일 30mg) 치료 효과와 비교했습니다. OCD 증상의 조절과 관련하여 우유 엉겅퀴와 Prozac간에 유의 한 차이가 없음을 발견했다.
N- 아세틸 시스테인
N-Acetylcysteine은 뇌에서 글루타민을 조절하는 아미노산입니다 (글루타티온 생산에 도움이됩니다.) 한 사람의 한 연구에 따르면 N- 아세틸 시스테인은 SSRI Luvox (fluvoxamine)의 작용을 보강 (개선)하여 중요한 OCD 증상의 감소.
5-HTP 및 이노시톨
뇌에서 세로토닌 성 및 글루탐산 작용 성 경로의 조절 장애가 OCD로 나타나기 때문에,이 경로에서 작용하는 다른 허브도 가능한 이점으로 고려되어왔다. 이들 중 일부는 5- 하이드 록시 트립토판 (5-HTP) 및 이노시톨을 포함한다 .
당신을위한식이 보조제가 맞습니까?
현재, 위에서 언급 한 것과 같은 약초 요법이 강박증 증상의 중증도를 줄이는데 유익하다는 제한된 증거가 있습니다. 그러나 더 많은 연구가이 분야에서 필요합니다.
대부분의 약초 요법은 처방전없이 약국에서 구할 수 있습니다. 그러나 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 부작용이 있음에도 불구하고, 많은 영양 보충제들은 처방 의약품의 작용을 방해 (향상 또는 감소)시킬 수 있습니다.
한방 구제의 부작용
많은 소비자들이 처방약보다 약초가 더 안전하고 부작용이 적다 고 생각하지만 St. John 's Wort와 같은 약초는 일반적인 약제와 같이 엄격하게 규제되지 않으며 일부 사람들에게는 불쾌하거나 심지어 위험한 부작용을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 일부 사람들에게는 간 문제를 일으킬 수 있다는 제안 이후 불안을 줄이기 위해 사용되는 약초 인 카바 (Kava )가 일부 국가에서 금지되거나 제한되었습니다.
약초는 이미 복용하고있는 처방약을 방해 할 수도 있습니다. 예를 들어, 현재 강박 신경증을 치료하기 위해 SSRI를 복용중인 경우 St. John 's Wort를 복용하기 전에 치료 의사와상의해야 신체의 대사 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 세로토닌 증후군으로 알려진 문제로 이어질 수 있습니다.
기타 보완 대체 요법 / 통합 요법
잊지 마세요 : 보충 교재 외에도 명상 , 침술 , 요가 등 생활 방식 중재가 효과적 일 수 있습니다. 불행히도, OCD 환자에 대한 이러한 중재를 보는 임상 시험은 거의 없으며, 수행 된 임상 시험은 상당히 열악한 상태입니다. 그러나 처방약이나 약초 치료제와 달리 생활 습관 진료는 심각한 부작용이 거의 없으며 스트레스를 줄일 수 있습니다.
> 출처 :
> Camfield, D., Sarris, J. 및 M. Berk. 강박 장애 (OCD)의 치료에서의 Nutraceuticals : 기계 및 임상 증거의 검토. 신경 심리학 및 생물 정신과 진행 . 2011. 35 (4) : 887-95.
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