비정상 심리학 은 종종 임상 적 맥락에서 정신 병리학 및 비정상적인 행동을 다루는 심리학의 한 분야 입니다. 이 용어는 우울증에서 강박 장애 (OCD), 인격 장애에 이르는 광범위한 장애를 포함합니다. 카운슬러, 임상 심리학자 및 심리 치료사는 종종이 분야에서 직접 작업합니다.
비정상적인 심리학 이해
비정상적인 심리학을 이해하기 위해서는 우선 "이상"이라는 용어가 의미하는 바를 이해하는 것이 중요합니다. 표면적으로 의미는 분명해 보인다. 비정상은 비정상적인 것을 나타냅니다.
많은 인간의 행동은 정상적인 곡선으로 알려진 것을 따를 수 있습니다. 이 종형 곡선을 보면 대다수의 개인이 곡선의 가장 높은 지점을 중심으로 클러스터되며,이를 평균이라고합니다. 정상적인 곡선의 어느 한쪽 끝에서 아주 멀리 떨어진 사람들은 "비정상적인"것으로 간주 될 수 있습니다.
정상과 비정상의 구분은 선의 또는 나쁜 것과 동의어가 아니라는 점에 유의해야합니다. 지능과 같은 특성을 고려하십시오. 커브의 맨 끝 부분에있는 사람은 우리의 비정상적인 정의에 부합합니다. 이 사람은 또한 천재 로 여겨 질 것입니다. 분명히 이것은 규범을 벗어나는 것이 실제로 좋은 것입니다.
비정상 심리학에 관해 생각할 때, 정상적인 것과 비정상적인 것의 구분에 초점을 맞추는 것이 아니라, 문제가되는 문제가 초래할 수있는 고통이나 혼란의 수준에 집중하십시오.
행동이 사람의 삶에 문제를 일으키거나 다른 사람에게 해를 입히는 경우, 이것은 정신 건강 중재가 필요할 수있는 "비정상적인"행동입니다.
비정상 심리학의 관점
비정상적인 심리학에서 사용되는 여러 가지 관점이 있습니다. 일부 심리학자 또는 정신과 의사 는 한 가지 관점에만 집중할 수 있지만 많은 정신 건강 전문가는 심리적 장애를 더 잘 이해하고 치료하기 위해 여러 영역의 요소를 사용합니다.
이러한 관점에는 다음이 포함됩니다.
- 정신 분석적 접근 : 이 관점은 지그문트 프로이트 (Sigmund Freud) 이론에 뿌리를두고 있습니다. 정신 분석적 접근은 많은 비정상적인 행동이 무의식적 인 생각, 욕망 및 기억에서 유래한다고 제안합니다. 이러한 감정은 인식의 범위를 벗어나지 만 의식적인 행동에 영향을 미치는 것으로 여겨집니다. 이 접근법을 사용하는 치료자는 기억, 행동, 생각, 심지어 꿈 을 분석함으로써 사람들이 부적응 행동과 조난으로 이끄는 감정의 일부를 밝힐 수 있다고 생각합니다.
- 행동 적 접근 : 비정상적인 심리학에 대한이 접근법은 관찰 가능한 행동에 초점을 맞 춥니 다. 행동 요법에서 초점은 긍정적 인 행동을 강화하고 부적응 행동을 보강하는 데 있지 않습니다. 행동 적 접근법은 행동 자체를 대상으로하며 근원적 인 원인을 대상으로하지 않습니다. 비정상 행동을 다룰 때, 행동 치료사는 불필요한 행동을 제거하고 새로운 행동을 가르치는 데 도움이되는 고전적인 조절 및 operant conditioning과 같은 전략을 활용할 수 있습니다.
- 의학적 접근 : 비정상적인 심리학에 대한이 접근법은 정신 질환의 생물학적 원인에 중점을두고 유전 상속, 관련 신체 질환, 감염 및 화학적 불균형을 포함하는 근본 원인의 이해를 강조합니다. 약물 치료는 종종 어떤 종류의 심리 치료 와 함께 사용 되기는하지만 약물 치료가 일반적입니다.
- 인지 적 접근 : 비정상적인 심리학에 대한인지 적 접근은 내적 사고, 인식 및 추론이 어떻게 심리적 장애에 기여하는지에 초점을 맞 춥니 다. 인지 치료는 일반적으로 개인이 자신의 생각이나 반응을 바꾸도록 돕는 데 초점을 둡니다. 인지 치료는 또한 인지 행동 치료 (CBT)로 알려진 기술에서 행동 방법과 함께 사용될 수 있습니다.
심리적 장애의 유형
심리적 장애 는 여러 영역의 삶에 영향을주는 행동 또는 심리적 증상의 패턴으로 정의됩니다. 이러한 정신 장애는 증상을 경험하는 사람에게 고통을줍니다.
Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders 는 정신 건강 전문가 협회 (American Psychiatric Association, APA)에서 발간 한 것으로 정신 건강 전문가가 다양한 목적으로 사용합니다. 이 매뉴얼에는 정신 장애, 진단 코드, 각 장애의 유행에 대한 정보 및 진단 기준 목록이 포함되어 있습니다.
심리적 장애의 범주 중 일부는 다음과 같습니다.
- 물질 사용 장애
- 우울증 및 양극성 장애와 같은 기분 장애
- 불안 장애, 예컨대 사회 불안 장애, 공황 장애 및 범 불안 장애
- 지적 장애 또는 자폐 스펙트럼 장애와 같은 신경 발달 장애
- 정신 착란과 같은 신경인지 장애
- 경계 성 인격 장애, 회피 성 인격 장애 및 강박 성 인격 장애와 같은 인격 장애
이상을 이해하면 삶을 향상시킬 수 있습니다.
비정상적인 심리학은 비정형적인 행동에 초점을 맞출 수 있지만 초점은 모든 사람들이 "정상"이라는 좁은 정의에 부합하는지 확인하는 것이 아닙니다. 대부분의 경우, 개인의 삶의 일부 측면에서 곤란이나 장애를 일으킬 수있는 문제를 확인하고 치료하는 것이 중심입니다. "비정상적인"것이 무엇인지 더 잘 이해함으로써 연구원과 치료사는 사람들이 더 건강하고 충만한 삶을 살 수 있도록 돕는 새로운 방법을 생각해 낼 수 있습니다.