쳐다 보는 것에 대한 두려움 이해하기
Scophophobia, 일컬어 scopophobia는 두려워하는 두려움이다. 그것은 사람마다 다르다. 어떤 사람들은 낯선 사람이 오랜 시간 동안 쳐다볼 때만 두려워하고 다른 사람들은 심지어 친구와 눈을 마주 치기를 두려워합니다. Scoptophobia는, 항상은 아니지만, 종종 다른 사회 공포증 과 관련이 있습니다. 치료를받지 않으면 두려움은 시간이지나면서 악화 될 수 있습니다.
Scoptophobia 및 관련 장애
Scophophobia는 특정 공포증이지만 사회 공포증의 일반적인 스펙트럼에 해당합니다. 이 두려움을 가진 대부분의 사람들은 무대 공포증 이나 대중 연설 의 두려움과 같은 특정한 사회적 공포증을 앓고 있습니다. 어떤 사람들은 더 많은 일반 사회 공포증을 경험하지만, 그렇지 않습니다.
특정 신경 학적 상태를 가진 일부 사람들은 혐오증을 앓게됩니다. 왜냐하면 그들은 쳐다 보는 것이 에피소드를 유발할 수 있다고 생각하거나 또는 에피소드를 갖는 것이 사람들을 응시하게 할 것을 두려워하기 때문입니다. 간질, 뚜렛 증후군, 자폐 스펙트럼 장애 및 일부 운동 장애는 소아 성 호르몬 결핍 위험을 높일 수있는 조건 중 하나입니다. 병이나 상처를 손상시킨 사람들은이 공포증을 일으킬 가능성이 더 큽니다.
합리적인 두려움은 결코 공포증으로 진단되지 않습니다. 그러나 일부 사람들에게는 두려움이 위험에 비례합니다.
건강 상태로 인해 쳐다 보는 것에 대한 두려움으로 고통받는 경우, 정신 건강 전문가가 의사와 협력하여 귀하의 특정 조건에 따라 두려움이 과도하고 불필요하게 귀하의 삶에 영향을 주는지 여부를 판단하는 것이 중요합니다 .
Scoptophobia의 증상
소독 감퇴 (spoptophobia)가있는 경우, 스포트라이트를주는 상황을 피하기 위해 자신의 길을 벗어날 수 있습니다.
어떤 사람들은 대규모 그룹 상황을 두려워하고 다른 사람들은 식료품 가게 체크 아웃과 같은 짧은 거래를 두려워합니다. 어떤 이들은 거리를 걸어가는 누군가와 우정을 교환하는 것과 같은 부수적 인 접촉조차 두려워합니다.
걱정되는 상황에 직면 할 때, 당신은 매끄럽게 얼굴을 붉힐 것입니다. 아이러니하게도, 소아 마비 증세를 가진 많은 사람들은 erythrophobia 또는 붉어지는 것에 대한 두려움 때문에이 증상을 특히 골칫거리로 만듭니다. 또한 땀을 흘리거나, 흔들거나, 심장이 두근 거리거나 얕은 호흡을 경험할 수 있으며, 생각을 모으지 못할 수도 있습니다. 상황을 피할 필요가 있음을 느낄 수 있습니다.
소독 감퇴를 가진 일부 사람들은 공황 반응을 피하기 위해 일상 활동을 제한하기 시작합니다. 혼자 외출하거나 집에서 잘 모르는 사람들을 접대하는 것을 거부 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 치료되지 않는 호모 공포증이 악화 될 수 있습니다. 신뢰받는 친구 또는 친척의 회사에서조차도 불편할 수 있습니다.
Scoptophobia의 원인
Scoptophobia는 항상 그런 것은 아니지만 흔히 외상 사건을 추적 할 수 있습니다. 왕따를 당하거나 재미난 사람들은이 공포증에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다. 또한 부끄러움이나 자기 혐오감 을 느끼는 사람들도 더 위험합니다.
많은 청소년들은 극도의 자의식을 겪어 보며 걱정거리가있을 수 있습니다. 그러나 일반적으로 이러한 감정은 몇 개월 내에 사라집니다. 그러나 두려움이 지속되거나 악화되면 소아 마비 증으로 진단 될 수 있습니다.
Scoptophobia 치료
모든 공포증과 마찬가지로, 쳐다 보는 것에 대한 두려움은 다양한 간단한 치료 옵션에 잘 응답합니다. 귀하의 치료사는 귀하와 함께 scoptophobia뿐만 아니라 모든 동시 장애를 해결하는 치료 계획을 개발할 것입니다. 두려움의 심각성과 근본적인 문제에 따라 치료 기간은 3 회 또는 수개월 정도 지속될 수 있습니다.
Scophophobia는 일상 생활을 제한 할 수 있으며 점차적으로 환자의 일상 생활을 제한하게 만듭니다. 그러나 노력과 인내로 극복 할 수 있습니다. 치료의 이점은이 공포증에 성공적으로 대항하기 위해 필요한 시간과 에너지가 충분합니다.
출처:
미국 정신과 학회. (1994). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼 (4 판) . 워싱턴 DC : 저자.