Chronophobia는 시간의 흐름에 대한 두려움을 특징으로합니다. 왜냐하면 사람들은 지구에서의 시간이 제한적이거나 지나가는 것을 추적하는 데 어려움을 두려워하기 때문입니다. 비록 시간이 충분히 구체적이지는 않지만 어떤 사람들은 고양이 나 뱀을 두려워하는 것과 같은 "특정 공포증"의 한 형태라고 생각할 수도 있습니다.
누가 크로노 포비아를 얻습니까?
어떤 사람들은 시간에 대한 두려움 인 chronophobia를 경험합니다.
실제로, 그것은 감옥 인구에서 아주 일반적이기 때문에 때때로 감옥 신경증으로 알려져 있습니다. 노년층뿐만 아니라 지구에서 자신의 시간이 제한 될 수 있다고 걱정하는 말기 병에 직면 한 사람들도 이러한 두려움에 직면 할 수 있습니다. 시간이 그들의 원수가되고, 그 통과가 궁극적으로 그들의 죽음으로 이어지기 때문에 그들은 두려워합니다.
시간의 공포는 때때로 자연 재해와 같은 심각한 외상의 결과로 나타나기도합니다. 특히 일상 생활이 심각하게 파괴되면 특히 그렇습니다. 또한 난파선 생존자들과 시간의 흐름을 추적하는 친숙한 수단이없는 고민 거리 상황에 갇혀있는 사람들 사이에서는 비교적 일반적입니다. 사실, 단축 된 미래의 감각은 이전에 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 진단 기준으로 사용되어 왔습니다.
조짐
Chronophobia는 시간이 가속화되거나 감속되는 것처럼 보이는 비현실적 인 감각으로 표시됩니다.
어떤 사람들은 순환적인 생각 패턴, 경주의 생각 , 강박 장애의 증상을 보입니다. 죄수들은 석방 될 때까지 일을 표시합니다.
많은 희생자들은 공황, 불안, 공포증 공포증을 경험하게 될 것인데, 이는 외상에 대한 일반적인 반응뿐만 아니라 대부분의 공포증의 흔한 증상입니다.
공황 발작, 발한, 호흡 곤란, 심지어 꾸준히 떠들썩한 생각조차도 종종보고되지만 극단적 인 경우에만보고됩니다.
트리 트먼트
극단적 인 경우에는 치료되지 않은 연대 공포증으로 인해 고립, 우울증, 심지어는 혼란스러운 사고가 발생할 수 있습니다. 가능한 한 빨리 자격을 갖춘 정신 건강 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다. Chronophobia는인지 행동 치료 및 최면 요법과 같은 표준 공포증 치료에 잘 반응합니다. 그러나 다른 질환과 밀접하게 관련되어 있으므로 동시에 모든 병태를 진단하고 치료하는 것이 가장 좋습니다.
어떤 경우에는 정신과 의사가 약물을 처방 할 수도 있지만 정신 요법은 여전히 공포증의 주요 치료 방법입니다.
예방
시간에 대한 두려움은 종종 질병처럼 완전히 통제 될 수없는 상황에 의해 야기되기 때문에 예방하기가 어렵습니다. 더 일반적인 불안과 스트레스 관리 기술도 존재합니다.
출처:
미국 정신과 학회. (2013). 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 : DSM-5 ™ (5th ed.) . 버지니아 알링턴 : American Psychiatric Publishing, Inc.