귀하의 라이프 스타일을 제한 할 수있는 특정 공포증
Ornithophobia, 또는 새의 두려움은 많은 형태를 취할 수 있습니다. 어떤 사람들은 독수리와 같은 먹이 만 두려워하고 다른 동물은 잉꼬와 같은 애완 동물을 두려워합니다. 이 동물 공포증에 대해 자세히 알아보십시오.
Ornithophobia의 원인
모든 동물 공포증 처럼, 최면 혐오증 의 가장 흔한 원인은 두려운 동물과의 부정적인 만남입니다. 많은 새들은 음식을 사냥하는 데 어느 정도 공격적 일 수 있으며, 팝콘이나 다른 간식을 훔치는 것에 비둘기 나 갈매기가있는 어린 시절은 흔합니다.
부정적인 만남을 직접 경험할 필요는 없습니다. 새들은 때때로 열린 창문이나 굴뚝 아래를 날아 가며 집안에 소동을 일으킨다. 부모님이 그러한 사건 중에 긴장했다면, 이것은 공포증을 일으키기에 충분할 수 있습니다.
Ornithophobia의 증상
ornithophobia의 증상은 그 심각도에 따라 다릅니다. 큰 새나 야생 조류 만 두려워 할 수도 있습니다. 자연사 박물관과 같이 박제를받은 표본을 두려워 할 수도 있습니다. 사진을 포함한 모든 조류의 표현을 두려워 할 수 있습니다.
조류와 강제로 대면 할 때 :
- 떨림
- 울음 소리
- 자리에 고정
- 도망 가라.
- 숨기기 시도
조류와의 대립 가능성이있는 날 이전에 예상 불안 을 경험할 수도 있습니다.
Ornithophobia의 합병증
새들은 세계의 인구 밀집 지역에 극단적으로 널리 퍼져있어 한 번의 만남없이 하루 종일 진행하는 것을 거의 불가능하게 만듭니다.
그러므로, 안면 혐오증을 가진 사람들이 점차 활동을 제한하는 것은 드문 일이 아닙니다. 예를 들면 다음과 같습니다 :
- 피크닉 및 기타 야외 활동 피하십시오
- 애완 동물 가게를 방문 할 수 없게됩니다.
- 격렬한 공포증에 빠져서 , 새와 대면 할까봐 두려워 집을 떠나기를 두려워하십시오.
Ornithophobia 치료
Ornithophobia는 일반적으로 인지 행동 치료 기술에 잘 반응합니다.
훈련 된 치료사는 부정적인 생각을 긍정적 인 자기 대화로 대체하여 두려움에 맞서도록 도울 수 있습니다. 그녀는 당신의 불안이 번쩍 일 때 사용하는 이완 기술 을 가르쳐 줄 것입니다. 새 스킬을 연습하면서 점차 새들에게 노출되는 체계적인 탈감작은 또한 매우 유용 할 수 있습니다.
공포증이 심한 경우, 귀하의 건강 관리 공급자가 치료와 함께 최면 및 / 또는 약물 을 제안 할 수 있습니다. 목표는 공포를 관리 할 수있는 수준으로 낮추어이를 통해 일을 시작하고 인생을 회복 할 수있게하는 것입니다.
대중 문화와 민속학에서의 안면 마비증
잊을 수없는 1963 년 Alfred Hitchcock 영화 "The Birds"에서 인간을 공격하려는 의도로 보이는 새는 캘리포니아의 도시를 뒤덮었습니다. 긴장감은 작은 닙에서 대학살의 장면으로 공격이 증가함에 따라 형성됩니다. 작고 정상적으로 유순 한 새들의 살인 기계로의 변형은 결코 주어지지 않는다. 많은 영화 관객들은 그 영화를 본 후에 새들에 대해 불안해했습니다.
에드거 앨런 포우 (Edgar Allan Poe)의 "까마귀 (The Raven)"는 슬픔에 가득 찬 사람의 광기로의 빠져 나기를 관찰하고 유발하는 독방의 새를 특징으로합니다. 그시의 다양한 해석이 있습니다. 어떤 것은 까마귀를 모르는 기회의 방문자로, 일부는 새의 의도가 내레이터의 파괴를 가져 오는 것이라고 암시하는 것입니다.
역사를 통틀어 새들은 종종 선과 악, 행운의 이야기와 중생과 관련이 있습니다. 전설적인 불사조가 유골에서 불길한 알바트 로스에 이르기까지 새의 세계에 관한 이야기를 전합니다.
> 출처 :
> 미국 정신과 학회. 정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼 (5th Ed) . 워싱턴 DC : 저자; 2013.