ADHD 증상
주의력 결핍 / 과잉 행동 장애 또는 ADHD의 핵심 증상은 주의력을 조절하고 충동과 과다 활동을 조절하는 것이 어렵다는 것입니다. 그러나 이러한 핵심 증상은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다.
> ADHD 증상과 뇌의 신경 전달 물질 활동 사이의 연관성을 이해합니다.
ADHD 증상은 다음과 같습니다.
- 사람마다 다양합니다.
- 나이와 한 사람의 수명에 따른 변화
- 사람이있는 상황이나 환경에 따라 변경
- 개인의 성별에 따라 다르다.
- 심각도가 경증에서 중증까지
- 스트레스시 심각도 증가
사람이 진단받은 ADHD의 유형 (또는 표현)은 그 사람이 가진 증상의 조합에 달려 있습니다.
ADHD에는 세 가지 프리젠 테이션이 있습니다 .
- 주의력 결핍 / 과다 활동 장애, 복합 증상
- 주의력 결핍 / 과잉 행동 장애, 우세하게 부주의 한 표현
- 주의력 결핍 / 과잉 행동 장애, 주로 과잉 행동 - 충동 적 표현
공식적인 ADHD 증상
DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)은 미국에서 사용되는 정신 건강 문제에 대한 공식 진단 안내서입니다. 그것은 부주의 한 ADHD의 9 가지 증상과 과다 / 충동 성 ADHD의 9 가지 증상을 확인합니다.
부주의 한 ADHD 증상
부주의 한 ADHD를 가진 사람들을위한 DSM의 증상 목록의 수정 된 버전입니다 :
- 직장에서 학업이나 프로젝트를 수행 할 때 부주의 한 실수를 저 지르십시오.; 세부 사항에 세심한주의를 기울이는 것은 어렵습니다.
- 과제, 심지어 재미있는 것에 대해서도 문제를 계속 지키십시오.
- 교사, 친구, 부모 또는 사장이든, 누군가가 그들에게 말할 때 듣고있는 것처럼 보이지 마십시오. 시계를 보거나 창 밖으로 보일 수도 있습니다.
- 다음 지시 사항은 어렵습니다. 작업을 처음부터 끝까지 완료하는 것은 어렵습니다. 동기 부여가 사라질 수 있습니다. 횡단 보도가 발생할 수 있습니다.
- 작업과 활동을 조직하는 것은 어렵습니다. 논리적 인 단계별 프로세스를 작성하면 압도적으로 느낄 수 있습니다.
- 정신 에너지를 필요로하는 시작 작업을 거부하고 피하십시오.
- 소지품을 자주 버리십시오. 안경, 휴대 전화 및 우산은 정기적으로 교체해야합니다.
과도한 / 충동 성 ADHD 증상
지나친 / 충동 성 ADHD를 가진 사람들을위한 DSM의 증상 목록의 수정 된 버전입니다 :
- 앉아있는 것은 여전히 매우 어렵습니다. 발과 손을 끊임없이 흔들고 움직일 것입니다.
- 앉은 자리에 남아있는 것은 힘든 일입니다. 앉아있을 때라도 사회적으로 받아 들여지는 것이 항상 끊임없이 일어 서서 움직일 것입니다.
- 부적절한 시간에 달리거나 올라갈 수 있습니다. 청소년과 성인은 육체적으로는 여전히 고통을 느끼는 내부 침착성을 경험하게 될 것입니다.
- 드물게 여가에 참여하거나 조용히 활동하십시오.
- 종종 '이동 중에'또는 '모터에 의해 구동되는'것으로 항상 기술 될 것입니다. 이것은 어린 자녀들의 부모에게 피로감을 줄 수 있습니다. 성인기에 다른 사람들은이 에너지를 부러워하거나 경탄 할 수 있습니다.
- 끊임없이 이야기하며 학교, 직장 및 사회 환경 / 상호 작용에서 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 교대로 힘든 시간을 보냄으로써 이기적으로 보일 수 있습니다.
- 말하거나 활동하는 다른 사람들을 방해합니다.
비공식 ADHD 증상
공식 증상 외에도 많은 어린이와 성인이 경험하는 추가적인 ADHD 증상이 있습니다. 때로는 이러한 증상을 2 차 증상 또는 부드러운 증상이라고합니다.
그들은 진단 과정에서 고려되지 않지만 종종 사람들의 삶의 질에 영향을줍니다. ADHD와 함께 사는 사람들이 이러한 행동이 ADHD와 관련되어 있다는 것을 깨닫게되면 안도감을 느끼거나 '아하'순간을 경험할 수 있습니다.
왜 자신들이 자신의 방식이고, 왜 다른 사람들과 다른지 느끼는 이유를 설명하는 데 도움이됩니다.
- 작업, 숙제, 직장에서의 프로젝트 또는 가사 일별 작업은 다른 사람들보다 오래 걸리는 것처럼 보입니다.
- 그들은 종종 노력하지 않거나 돌보지 않는 것으로 비난받습니다.
- 그들은 학문, 직업, 육상, 재정 관리와 같은 많은 잠재력과 재능을 가진 삶의 영역에서 저조한 것처럼 보입니다.
- 그들은 중요한 사람들의 생일부터 쓰레기를 꺼내거나 숙제를 넘겨주는 일 (심지어 완성되었을 때조차도)을 매우 잊어 버릴 수 있습니다.
- 그들은 수면과 사회적 상호 작용과 같은 중요한 활동을 해치기 위해 관심있는 일에 집중할 수 있습니다.
- 그들은 지루함에 대한 내약성이 낮습니다.
- 그들은 1 ~ 2 분 동안 존속하기 때문에 중요한 정보를 놓칩니다.
- 처음에는 흥미로울지라도 표지에서 표지까지 책을 읽는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
- 그들은 주차 위반과 과속을 위해 많은 교통 티켓을 얻을 수 있습니다.
- 연령에 관계없이 익스트림 스포츠와 롤러 코스터를 좋아합니다. 그들은 종종 상처를 입어 종종 뼈를 부러 뜨릴 수 있습니다.
- 평균 이상의 임금을 받더라도 재정 문제에 직면합니다. 충동적인 지출과 청구서 지불을 잊어 버리면 문제가 발생할 수 있습니다. 세금은 거의 제때에 접수되지 않습니다.
- 그들은 카페인을 좋아합니다. 얼마나 많은 커피 나 에너지 음료가 소비되는지 친구들 사이에 농담이 될 수도 있습니다.
- 동기의 부족은 학교, 직장, 가정 및 관계에서 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 그들은 시간 관리에 어려움을 겪고 약속 시간에 도착합니다.
- 그들은 수면에 큰 문제가 있습니다. 잠들기, 잠들기, 제 시간에 일어나기 등은 쉽게 일어나지 않습니다.
- 그들은 자신이하는 말을 믿지 않습니다.
- 그들은 잊어 버린 것들을 포함하여 많은 것들에 대해 걱정 합니다.
- 그들은 종종 자신과 다른 사람들의 기대를 충족시키지 못한 채로 수년간 자부심이 낮습니다.
성인의 ADHD 증상
ADHD 증상은 대개 성인기에 변화합니다. 과 행동은 관찰자에게 덜 눈에 띄게됩니다. 내부 침착 함을 느끼더라도 성인은 상대적으로 여전히 앉아있을 수 있습니다.
ADHD의 부주의 증상은 대개 일관성을 유지합니다. 그러나 어른들은 일반적으로 아이들이하는 것보다 환경을 더 잘 제어합니다. 성인은 ADHD 증상과 함께 작동하는 삶을 디자인 할 수 있습니다. 예를 들어, 과다 활동성 ADHD를 앓고있는 많은 사람들은 오랫동안 책상에 앉아 있지 않은 경력을 선택하는 데주의를 기울이고 있습니다. 그들은 많은 걷기가 필요한 직장에서 병원에서 일하거나 출장소로 차를 이용하는 영업 사원이 될 수 있습니다. 이 자유는 학교에 다니는 어린이에게는 제공되지 않으므로 어린 시절의 ADHD 증상은 성인의 증상보다 더 나빠 보입니다.
소아에서 ADHD 증상은 일반적으로 저학년이나 파괴적인 행동에 문제가 생기는 등 학교에서 문제를 일으 킵니다. 성인의 ADHD 증상은 직업 상실, 파산, 결혼 문제 및 중독과 같은보다 다양한 문제를 초래할 수 있습니다. 이것이 가능한 ADHD 증상을인지하고 도움을 찾는 것이 중요한 이유입니다.
소녀의 ADHD 증상
여자 아이들 은 종종주의를 끌지 못하거나 진단을받지 못하는 부주의 한 ADHD를 앓을 가능성이 큽니다. 지나치게 활동적인 어린 소년은 조용한 하루 꿈꾸는 소녀보다 훨씬 쉽게 발견 할 수 있습니다.
어떤 소녀가 과잉 행동 충동을 겪는다면, 그녀는 나이가 든 다른 소녀보다 신체적으로 더 활동적이기 때문에 '말괄량이'로 간주 될 수 있습니다. 그녀는 또한 매우 말 수가 많고 말하기를하는 다른 사람들을 충동 적으로 방해 할 수 있습니다. 이 때문에 다른 소녀와 친구가되는 것은 어려울 수 있습니다.
소년에서 ADHD 증상이 나타나는 방식과는 달리 소녀의 ADHD 증상은 종종 소녀의 성격에 기인합니다. 예를 들어 소녀는 '드라마 여왕', '말괄량이'또는 '채터 박스'로 생각할 수 있습니다.
공식적으로 ADHD로 진단되는 소녀의 이점 중 하나는 진단이 자신의 증상에 대해 가질 수있는 수치심과 죄책감을 들게한다는 것입니다. 또한 주어진 라벨에서 자유 로워집니다.
ADHD를 가진 여아는 ADHD가 아닌 여아보다 섭식 장애가 더 많습니다.
ADHD 증상
호르몬 은 그들의 사춘기, 임신, 폐경 및 매월 호르몬 변동을 통해 여성의 경험을 변화 시키므로 ADHD 증상의 중증도를 증가시킬 수 있습니다. 과거에는 ADHD와 함께 사는 여성들 이 종종 불안이나 우울증으로 잘못 진단되었습니다. ADHD 증상에 대한 지식과 연구가 늘어남에 따라 더 많은 여성들이 정확하게 진단 받고 있습니다.
ADHD 증상 치료
위에서 언급 한 다양한 ADHD 증상에 대해 읽은 후에는 낙담 할 수도 있습니다. ADHD 증상을 치료하고 성공적으로 치료할 수 있다는 것을 알고 있어야합니다. 첫 번째 단계는 공식 진단을받는 것입니다. 당신은 ADHD의 어떤 프리젠 테이션 (부주의, 과잉 행동, 충동 적 또는 병합)과 치료를 필요로하는 공존 상태가 있는지 배우게됩니다. 거기에서 의사와 다른 건강 전문가와 협력하여 ADHD 증상을 돕는 최상의 치료법을 찾을 수 있습니다. 당신이 걱정스러운 부모 인 경우에도 마찬가지입니다. 진단은 조치를 취하고 자녀를 돕는 데 필요한 정보를 제공 할 수 있습니다.
긍정적 인 ADHD 특성
증상 이라는 단어는 종종 불쾌한 것이 진행되고 있음을 의미합니다. 그러나 ADHD 환자에게는 많은 긍정적 인 특징이 있습니다. 다음은 일반적인 10 가지입니다.
- 그들은 많은 에너지를 가지고 있으며, 이는 사업 프로젝트, 스포츠, 취미 및 자선 행사로 보내질 수 있습니다.
- 그들은 매우 창의적입니다. 많은 성공하고 유명한 기업가들은 ADHD를 가지고 있습니다.
- Out-of-the-Box 사고로 인해 뛰어난 문제 해결사입니다.
- 그들은 관대하고 큰 마음을 가지고 있으며 사회적으로 용인되는 것에 의해 제지되지 않기 때문에 무작위로 친절을 베풀습니다.
- 그들은 '자신들의 드럼 소리로 걷고'종종 자유로운 영혼으로 묘사됩니다.
- 그들은 유머 감각과 재미를 가지고있어서 사람들로 하여금 그들에게 끌리게합니다.
- 그들은 세상에 대해 매우 호기심이 많으며 일생 일대의 학습자입니다.
- 그들은 에너지, 열정, 주변 세계에 대한 호기심 덕분에 생물학적 인 시대보다 젊어 보입니다.
- 그들은 민감하고, 다른 사람들이 어떻게 느끼고 있는지 이해하고 그에 따라 반응 할 수 있습니다.
- 그들은 용서하고, 신뢰하고, 사랑하며, 올바른 사람과 함께 길고 행복한 관계 또는 우정을 의미 할 수 있습니다.
ADHD 진단의 잠재력이나 확증을 흡수함에 따라이를 명심하는 것이 좋습니다.
출처 :
미국 정신과 학회. (2013). 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (5 판). 워싱턴 DC:
Diederman, J., SWBall, M. Monuteaux, CB Surman, JL Johnson 및 S. Zeitlin. 장애를 앓고있는 ADHD 소녀들인가요? 통제 된 5 년 전향 적 연구 결과. 발달 및 행동 소아과 저널. 28 (4) : 302-307