외상 후 스트레스 장애 (PTSD 자기 절단)를 앓고있는 환자의자가 절단 (self-cutilation)은 일반적으로 신체 조직을 손상 시키거나 파괴시키려는 의도로 의도적으로 자해 (예 : 절단 또는 연소)를합니다. 자가 절단 ( 자해 또는 자해 라고도 함)은 자살 시도가 아니지만 조직 손상을 일으킬 정도로 심각한 상해를 초래합니다.
셀프 하밍의 보급
자해는 일반적으로 성적인 학대가 가장 일반적인 방아쇠가되는 외상의 경험이나 일련의 경험에 대한 반응입니다. 예를 들어, 한 연구에 따르면 정기적으로 자해를 입힌 사람들의 90 % 이상이 성적 학대를 경험했습니다.
재향 군인 정책 국 (Department of Veterans Affairs)의 PTSD 국립 센터에 따르면 자해는 매우 드물지만 그렇게 극단적 인 것은 아닙니다.
일반 대중의 경우 2 ~ 6 %가 일생 중 어느 시점에 자해에 가담하는 것으로 추산됩니다. 학생 중 비율은 13 %에서 35 %까지 높습니다.
자기 건강의 비율은 또한 정신 건강 문제를 치료하는 사람들 중 더 높습니다. PTSD 진단을받은 치료를받는 사람들은 PTSD가없는 사람들보다 자해를 일으킬 가능성이 더 큽니다.
자아를위한 이유
고의적 인 자해는 불안, 슬픔, 부끄러움 및 / 또는 분노와 같은 부정적인 감정을 표현하고 관리하는 방법입니다.
고의적 인 자해는 또한 감정적 인 통증을 일시적으로 피할 수 있습니다. 그러나 고통스러운 감정에서 일종의 일시적인 구제를 가져올지라도, 감정은 나중에 돌아오고 강해질 수 있습니다.
PTSD를 가진 사람들은 현재의 순간 ( "접지"라고도 함)과 접촉하여 "오는"방법으로 고의적 인 자해를 사용할 수 있습니다.
이런 형식의 PTSD 자기 절단에서 PTSD를 가진 사람들이 해리 또는 플래시백을 경험할 때 절단이나 연소와 같은 자기 해를 끼치며 시체를 현재 순간에 "충격"시키고 해리 또는 플래시백을 끝낼 수 있습니다.
자기 자신은 어떻게 보이는가?
더 심각한 경우에는 자해가 분명해질 수 있지만, 많은 사람들이 은밀히 자신을 상처를 입고 결과 상처 나 흉터를 숨 깁니다. 결과적으로 누군가가 중대한 문제가 발생할 때까지 스스로 해를 입히고 있음이 분명하지 않을 수 있습니다. 자기 절단 행동에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 절단
- 타고 있는
- 바늘 붙이기
- 해드 뱅잉
- 스킨 조각
- 심한 긁힘
- 자신을 펀치
- 자신을 물기
커팅, 피부 조각, 심한 긁힘, 머리를 두드리는 소리, 그리고 펀치는 자기 부상의 가장 일반적인 방법입니다.
자기 해를위한 치료법
고의적 인 자해는 심각하게 해로운 행동입니다. 부상 자체가 심각하고 의료 조치가 필요하며 치료되지 않은 부상이 효과적 일 수 있습니다. 자가 해를 입은 사람이 치료를 중단하지 않으면 치료가 더 심해질 수 있습니다. 물론, 자해는 행동을 일으키는 미해결 된 감정들에 대한 치유책이 아닙니다. 결과적으로 자체 절단이 스스로 해결되지 않을 수 있습니다.
자해에 대한 가장 일반적인 치료는 심리적 치료입니다. 자기 해가 다른 문제와 관련되어 있지만, 치료는 특히 자기 절단에 집중할 때 가장 효과적입니다. 행동이 관리되면 그 원인이 된 근본적인 외상과 정서적 인 고통을 해결할 수 있습니다.
자원
절단, 태우거나 다르게 피해를 입히거나 사람을 아는 경우 도움을 구하는 것이 중요합니다. SAFE 대안 웹 사이트는 고의적 인 자해로 고생하는 사람들을위한 자원과 추천을 제공합니다.
출처 :
> Chapman, AL, & Dixon-Gordon, KL (언론 보도). 감정적 인 선행과 고의적 인 자해 및 자살 시도의 결과. 자살 및 생명을 위협하는 행동. 2007.
> Gibson, Laura et al. 자해 및 외상 : 연구 결과. PTSD 국립 센터. 편물. 2016 년
> Whitlock, J., & Knox, KL .. 젊은 성인 인구에서 자해 행위와 자살의 관계. 소아과 및 청소년 의학 자료집 , 161 , 634-640. 2007.