극도로 병적 인 사람들의 공포가 절실해질 수 있습니다.
인권 공포증, 또는 사람들에 대한 공포는 일반적으로 오해 된 공포증입니다. 종종 사회 공포증 과 비슷하지만 똑같은 두려움은 아닙니다. 중증도에 따라, 단 한 명의 다른 사람의 회사 에서조차도 공포증 반응을 일으킬 수 있습니다. 극단적 인 경우에, 인체 공포증을 앓고있는 사람들은 달팽이 메일 편지 나 전자 메일이나 문자 메시지 같은 전자 수단을 통해서만 다른 사람들과 대화를 나눌 수 있습니다.
인위 공포증은 사회 공포증과 같지 않습니다.
사회 공포증 은 다양한 사회적 두려움을 포함하는 진단입니다. 어떤 사람들은 대중 앞에서의 말 이나 사람들 앞에서의 먹는 것과 같은 특정한 상황만을 두려워합니다. 다른 사람들은 사실상 모든 사회적 상황을 두려워합니다. 그러나 사회 공포증 에서 두려움의 초점은 사회적 상황입니다.
anthropophobia에서 두려움은 말 그대로 다른 사람들의 상황에 관계없이 발생합니다. 친절하고 사랑받는 것으로 알려진 친척들은 붐비는 버스에서 낯선 사람들과 같은 수준의 위협으로 인식됩니다. 사회적 공포증을 앓고있는 사람들은 일반적으로 익명으로 느끼게하는 상황에서 다소 덜 두려워한다고 느끼지만, 인위적 공포증을 앓고있는 사람들은 그들이 무대에 있거나 붐비는 극장의 뒷줄에 있든지간에 똑같이 불편할 수 있습니다.
차이는 미묘하고 적절한 진단은 까다 롭습니다. 따라서 다른 사람들과 관련된 두려움에 대한 전문적인 지원을 찾는 것이 중요합니다.
Anthropophobia의 원인
모든 공포증과 마찬가지로 과거의 경험은 인위 공포증 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 폭력 범죄의 희생자이거나 심리적 또는 정서적 학대 또는 괴롭힘을 경험 한 경우이 두려움을 겪을 위험이 커질 수 있습니다.
다른 신경학 또는 정신 건강 상태는 또한 위험을 증가시킬 수 있습니다.
예를 들어, 자폐 스펙트럼에있는 사람들은 종종 혼자가되는 것에 대해 강한 선호를 표현합니다. 이러한 경향이 고독과 사회적 기술 훈련의 섬세한 균형으로 다루어지지 않으면 사람들에 대한 두려움이 생길 수 있습니다. 정신 분열증, 정신 분열 정동 장애 또는 양극성 장애 와 같은 편집증을 유발하는 장애가있는 사람들은 이 공포증을 일으킬 위험 이 더 높을 수도 있습니다.
그러나 많은 사람들에게 명확한 원인은 없습니다. 인권 공포증은 언제든지 발전 할 수 있습니다. 다행히도 공포증을 치료하기 위해 원인을 발견 할 필요는 없습니다.
Anthropophobia의 증상
혐오증은 일반적으로 다른 공포증과 유사한 증상을 일으 킵니다. 다른 사람들과 시간을 보내면 땀을 흘리거나 흔들릴 수 있습니다. 빨간색으로 변하고 정상적으로 호흡하는 데 어려움이있을 수 있습니다. 맥박이 경주하는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 말할 수 없거나 일관된 사고를 내놓을 수는 없습니다. 당신은 강한 싸움이나 비행 응답을 경험할 가능성이 높습니다. 당신은 멀리 떠나야 할 압도적 인 필요성을 느낍니다. 또한, 당신은 다른 사람들이 당신의 드레스 스타일에서부터 단어 선택에 이르기까지 당신을 판단하는 것에 대해 걱정할 수도 있습니다. 신뢰할 수있는 친구와도 눈을 마주 치지 못할 수도 있습니다.
혐오증은 종종 예상 불안감 을 유발합니다. 다른 사람들과의 만남을 앞둔 날에는 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 다가오는 사건을 생각할 때 위장이나 두통과 같은 육체적 고통을 느낄 수도 있습니다. 취소하려는 유혹을받을 수도 있고, 단순히 나타나지 않을 수도 있습니다.
치료를받지 않으면 인위 공포증이 악화되는 경우가 있습니다. 낯선 사람에게 둘러싸인 것에 대한 상대적으로 사소한 두려움으로 시작되는 것은 사람의 그룹, 친한 친구들을 포함하도록 확대 될 수 있으며, 결국에는 일대일 만남을 포함 할 수 있습니다. 심각한 인위 공포증을 앓고있는 일부 사람들은 직장이나 학교를 그만두고 적극적으로 사람을 보지 않습니다.
Anthropophobia 치료
모든 공포증과 마찬가지로, 인위 공포증은 다양한 치료 방법에 잘 반응합니다. 초기 단계에 걸렸을 때, 치료는 간략한 치료 세션을 수반 할 수 있으며, 그 동안에는 두려운 생각을보다 긍정적 인 것으로 바꾸는 법을 배웁니다. 점차적 으로 강한 발작에 노출 되는 체계적인 탈감작 과 같은 행동 훈련이 종종 사용됩니다.
귀하의 인위 공포증이 극심한 경우, 치료에 더 많은 시간이 걸릴 수 있습니다. 진행하기 전에 치료사와 공간을 공유하는 것을 허용하기 위해 여러 세션을해야 할 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고, 끈기와 노력으로 사람들에 대한 가장 극단적 인 두려움조차도 극복 할 수 있습니다. 인내심을 갖고 자신에게 친절하지만 계속 밀고 나가십시오. 혐오증은 가장 기본적인 인간의 필요, 사회적 접촉의 필요성 중 하나에 영향을 미치므로 보상은 그만한 가치가 있습니다.
위험을 증가시키는 조건
다른 신경학 또는 정신 건강 상태는 또한 위험을 증가시킬 수 있습니다. 예를 들어, 자폐 스펙트럼에있는 사람들은 종종 혼자가되는 것에 대해 강한 선호를 표현합니다. 이러한 경향이 고독과 사회적 기술 훈련의 섬세한 균형으로 다루어지지 않으면 사람들에 대한 두려움이 생길 수 있습니다. 정신 분열증, 정신 분열 정동 장애 또는 양극성 장애와 같은 편집증을 유발하는 장애가있는 사람들은이 공포증을 일으킬 위험이 더 높을 수도 있습니다.
출처:
미국 정신과 학회. (1994). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼 (4 판) . 워싱턴 DC : 저자.