칭찬을하면 너와 다른 사람들을 행복하게 해준다.
칭찬 을 받는 것이 기분이 좋습니다. 연구에 따르면 성실한 칭찬을받는 것은 현금을받는 것과 동일한 긍정적 인 향상을 가져옵니다. 칭찬받는 사람 의 건강과 행복의 혜택도 잘 기록되어 있습니다. 칭찬은 정말로 당신 주위에 행복 을 퍼 뜨리고 자신의 행복 을 증가시키는 측면에서 가장 쉬운 양방향 거리 중 하나입니다.
칭찬을 많이하면 기분이 좋아집니다. 여기에 100 가지 기성복이 있습니다.
긍정적 인 칭찬
이러한 칭찬은 기쁨, 재미, 긍정적 인 전망에 초점을 둡니다.
- 당신의 미소는 전염성이 있습니다.
- 네가 아기를 미소 짓게 할거야.
- 너는 가장 웃는다.
- 당신은 방을 밝힙니다.
- 너는 유머 감각이 뛰어나다.
- 카툰 블루 버드가 진짜라면, 지금 바로 당신의 어깨에 앉아있을 것입니다.
- 비오는 날에는 햇빛과 같습니다.
- 당신은 다른 사람들에게 최선을 다합니다.
- 나는 너를 땀이 나게 할 것이다.
- 주변에있을 때 더 밝게 보입니다.
- 사탕으로 가득 찬 구덩이보다 더 재미 있습니다.
- 농담은 말할 때 더 재미 있습니다.
- 당신은 항상 은색의 안감을 찾는 법을 압니다.
- 너는 어둠 속에서 촛불이야.
- 주변에있는 것은 행복한 작은 휴가와 같습니다.
- 버블 랩보다 재미 있어요.
- 당신은 신선한 공기의 숨결과 같습니다.
- 당신은 누군가가 미소를 짓는 이유입니다.
- 어떻게 계속 웃기고 모든 사람들을 웃게합니까?
개인적 특성을 칭찬 함
이러한 칭찬은 사람이 전시하는 다양한 자질을 인정합니다.
- 너는 꼼꼼한 예의가있다.
- 나는 네 스타일이 좋아.
- 너 강한거야.
- 사전에 "매력적인"옆에 그 사진이 있습니까?
- 당신의 친절은 그것에 마주 치는 모든 사람들에게 평온합니다.
- 너는 용감하다.
- 내부가 외부보다 훨씬 아름답습니다.
- 당신은 당신의 신념에 대한 용기를 가지고 있습니다.
- 당신은 훌륭한 청취자입니다.
- 허풍들이 차가워지기 전에 당신은 시원한 방법이었습니다.
- 자신에 대해 싫어하는 것은 당신을 정말로 흥미롭게 만드는 것입니다.
- 당신은 고무적입니다.
- 너는 너무 사려 깊다.
- 당신이 마음을 정하면 아무것도 당신의 길에 서 있지 않습니다.
- 당신은 정말로 당신이 누군지 알고있는 것 같습니다.
칭찬의 지성, 창의력 및 교훈
이 칭찬은 당신이 그 사람의 능력에 감사함을 보여줍니다.
- 너는 똑똑한 쿠키 야.
- 당신의 관점은 상쾌합니다.
- 적시에 임의의 사실을 기억할 수있는 능력이 인상적입니다.
- 당신이 "나는 그것을하기위한 것"이라고 말할 때 나는 완전히 당신을 믿는다.
- 당신은 최고의 아이디어를 가지고 있습니다.
- 당신은 항상 새로운 것을 배우고 자신을 더 잘하기 위해 노력합니다. 정말 끝내주는 군.
- 누군가 인터넷 밈을 기반으로한다면, 그것은 완벽한 문법을 갖게 될 것입니다.
- 좀비 종말에서 살아남을 수 있습니다.
- 실수를하면 고칠 수 있습니다.
- 너는 물건을 알아내는 것에 아주 좋아.
- 당신의 창의력은 무한한 것처럼 보입니다.
- 나는 당신이 잉크로 십자말 풀이를 할 것이라고 생각합니다.
- 당신은 어깨에 머리가 좋습니다.
- 모두 가끔 때려 눕 힙니다. 너 같은 사람들 만이 다시 돌아가고 계속 나아 간다.
성취감
특정 행동이나 업적을 칭찬하는 것이 좋습니다.
- 너는 자랑스러워해야한다.
- 당신은 차이를 만들고 있습니다.
- 지금 너는 안아 볼 만하다.
- 당신은 다른 사람들에게 좋은 본보기입니다.
- 행동은 말보다 더 크게 말하고, 당신의 말은 믿을 수없는 이야기를합니다.
개인 관계를 칭찬
이러한 칭찬은 그 사람이 다른 사람과 어떻게 관련되어 있는지에 초점을 맞 춥니 다.
- 너는 멋진 친구 야.
- 당신은 당신이 깨닫는 것보다 더 도움이됩니다.
- 당신과 어울리는 것은 항상 재미 있습니다.
- 누군가가 무언가를 필요로 할 때 당신이 알고있는 곳? 그 놀라운.
- 주위에 있으면 더 나은 것이됩니다.
- 당신은 더 자주 감사해야합니다. 고맙습니다.
- 당신이 있기 때문에 우리 공동체가 더 낫습니다.
- 네가 뒤로 물러서서 누군가가 지금 뭔가 힘든 일을 겪고있다. 잘 하셨어요.
- 당신은 항상 무엇을 말해야하는지 압니다.
- 네가 좋아하는 사람들은 너의 삶에서 너를 운이 좋다.
- 모든 팀이 당신을 운 좋게 여길 것입니다.
- 무방비의 동물들이 당신에게 끌려옵니다.
- 당신이 사랑하는 사람들을 보물로 삼는 방식은 믿을 수 없습니다.
- 당신은 당신 주위 사람들에게 선물입니다.
외견 상 칭찬
이러한 칭찬은 칭찬의 외모가 유혹처럼 느껴질 수 있으므로 문제가 될 수 있으므로 많은 비즈니스 및 사회적 맥락에서 피해야합니다.
- 당신은 화려합니다. 그리고 그것은 당신에 관한 가장 흥미로운 것입니다.
- 너 오늘 멋있어 보여.
- 당신의 눈은 아슬 아슬합니다.
- 당신이 헐렁한 잠옷을 입고 있더라도 당신은 항상 그렇게 잘 어울리는가?
- 그 색깔은 당신에게 완벽합니다.
- 너는 정말 좋은 냄새가 난다.
- 아무도 지켜 보는 것처럼 춤을 출 수 있지만, 당신이 최면술을 걸고 있기 때문에 모두가 지켜보고 있습니다.
- 너는 귀여운 팔꿈치가있다. 진짜를 위해서.
- 당신의 복부는 일종의 귀엽다.
- 머리카락이 아름답게 보입니다.
- 당신의 목소리는 대단합니다.
- 당신 이름이 당신에게 T에 어울립니다.
- 당신은 홍당무 때 불가항력입니다.
- 누구도 당신이 위대한 자세를 가지고 있다고 말한 적이 있습니까?
전인을 칭찬 함
이러한 칭찬은 너무 일반적 일 수 있습니다. 칭찬하는 외모와 마찬가지로, 그들이 적절한지 또는 들뜬 척하는 것에 접할 수 있는지 고려하십시오.
- 고맙습니다.
- 당신은 당신이 가장 완벽합니다.
- 너는 충분 해.
- 당신은 모두 그칩니다.
- 1에서 10까지의 척도에서 11 점입니다.
- 너는 모든 권리가있다.
- 더 많은 사람들이 당신과 같으면 모든 것이 좋을 것입니다.
- 자신을 두려워하지 않을 때, 그것은 당신이 믿을 수 없을 때입니다.
- 당신은 대단합니다.
- 당신은 트리플 특종 아이스크림 콘보다 낫습니다. 뿌리 낀다.
- 당신은 친절한 분입니다.
- 당신이 크레용 상자 였다면, 당신은 깎기 기계가 내장 된 커다란 산업 명 브랜드 일 것입니다.
- 누가 너를 키웠 니? 그들은 잘된 직업에 대한 메달을받을 권리가 있습니다.
- 어떻게 든 당신은 시간을 멈추게하고, 동시에 모두 날게됩니다.
- 고등학교 때, 나는 당신이 "대단하다."
- 당신이 향수 나는 양초라면 그들은 완벽하게 불완전하다고해야 할 것입니다. (여름처럼 냄새가납니다.)
- 평범한 것이 있습니다. 그리고 나서 당신이 있습니다.
- 당신이 진짜이기 때문에 당신은 유니콘보다 훨씬 낫습니다.
- 당신은 정말로 특별한 무언가입니다.
칭찬을 시작하고 자신을 위해 그것이 얼마나 기분 좋은지 알아보십시오. 이 중 하나를 골라 내면 개인적으로 기분을 확인하여 칭찬하는 사람에 대해 감사하는 것을 진정으로 반영하십시오.
> 출처 :
> Sugawara SK, Tanaka S, 오카자키 S, Watanabe K, Sadato N. Social Rewards 모터 스킬 향상 오프라인 향상. PLoS ONE . 2012; 7 (11). doi : 10.1371 / journal.pone.0048174.