공황 장애와 관련된 일반적인 위험 요소
공황 장애, 공황 발작 및 광장 공포증의 위험을 증가시키기 위해 여러 가지 요인이 발견되었습니다. 그러나 이러한 위험 요소는 공황 장애 의 원인 이 아닙니다. 오히려 공황 장애의 위험 요소는이 상태를 발전시키는 것과 공통적으로 관련이있는 특정 특성을 설명합니다.
공통 위험 요소에는 성별, 연령, 병력, 가족 환경 및 생활 경험이 포함됩니다.
연구에 따르면 특정 위험 요소가 공황 장애의 발병과 관련이 있다고 밝혀졌지만 이것이 공황 장애의 원인이라는 것을 의미하지는 않습니다. 오히려 위험 요소는 정신 건강 장애와 특정 특성 사이의 관계를 나타낼뿐입니다.
다음은 공황 장애와 관련하여 자주 관찰되는 위험 요소 중 일부입니다.
나이
공황 장애의 발병 연령은 청소년기 말과 성인기 사이에 빈번합니다. 공황 장애는 일반적으로 18 세에서 35 세 사이에 발생하지만 수명이 다할 때까지는 언제든지 발생할 수 있습니다. 훨씬 덜 흔하기는하지만, 공황 장애는 아동기 또는 성인기에 발생할 수 있습니다. 또한 공황 장애를 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 사람은 몇 달 동안 반복적이고 예기치 않은 공황 발작 을 겪을 수 있으며, 그 후에는 아무런 증상도 나타나지 않는 몇 년 간 이어질 수 있습니다.
성별
언급했듯이, 여성들은 남성보다 불안 장애가 더 발생하기 쉽습니다. 공황 장애는 특히 여성에게서 더욱 흔합니다. 여성은 공황 장애의 위험이 남성보다 거의 두 배입니다.
인격
연구에 따르면 두려운, 불안한 또는 신경질적인 성격 유형의 어린이와 나중에 공황 장애가 발발하는 아동 간에는 약간의 상관 관계가 있음이 밝혀졌습니다.
부모가 자녀가 불안 장애를 일으킬 위험을 줄일 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 그러나 공황 장애의 원인은 알려지지 않았으며 많은 정신 건강 전문가들은 환경, 생물 및 심리적 요인의 복합적인 조합에 의해 발생할 가능성이 가장 높다는 데 동의합니다.
가족 환경
공황 장애와 관계가있는 특정 가족 특성이 있습니다. 특히, 불안을 모델로하는 부모들은 지나치게 요구하고 있으며, 완벽주의 가 나중에 인생에서 불안 장애를 겪는 아이들을 가질 위험이 있음을 기대합니다. 그러나 공황 장애를 가진 성인들은 다양한 유형의 가정과 가족 역학에서 키워졌습니다.
유전학
공황 장애와 가족 패턴간에 강력한 연관성이 있습니다. 공황 장애가있는 친밀한 생물학적 가족 구성원이있는 사람들은 자신을 증상을 발전시키는 것보다 최대 8 배 더 좋아합니다. 이 숫자는 장애의 발병 연령에 따라 증가 할 수 있습니다. 예를 들어, 가족 구성원이 20 세 이전에 공황 장애를 발병 한 경우 1 급 생물학적 친척이 공황 장애가 발생할 확률이 최대 20 배 높습니다. 이러한 압도적 인 통계에도 불구하고 연구 결과에 따르면 공황 장애를 앓고있는 사람의 절반 이상이 가까운 친척이 없어이 상태를 나타냈다 고합니다.
생활 이벤트
스트레스가 많은 삶의 사건이 공황 장애의 발병에 기여할 수 있다고 제안되었습니다. 스트레스가 많은 삶의 사건에는 사랑하는 사람의 죽음, 직장의 상실 또는 이혼과 같은 어려운 삶의 경험이 포함될 수 있습니다. 우리 삶에 커다란 변화를 가져 오는 일부 인생 전환은 또한 결혼하거나, 이사하거나, 아기를 갖거나 은퇴하는 것과 같은 많은 스트레스를 유발할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 신체적 또는 성적 학대의 희생자와 같은 외상 적 사건을 경험하는 것이 공황 장애와 높은 상관 관계가 있음을 나타냅니다.
스트레스가 많은 삶의 사건에서 공황 발작을 경험할 수도 있지만, 다시는 경험하지 못합니다.
예를 들어, 범죄 피해자이거나 천재 지변 경험이있는 사람은 공황 상태에 빠질 수 있습니다. 공황 장애로 진단 받기 위해서는 재발하고 예기치 않은 공황 발작이 필요합니다.
동시 발생 조건
공황 장애가있는 많은 사람들은 또한 전반적인 걱정, 불안 및 슬픔에 대한 감정으로 고생합니다. 우울증 과 같은 공존하는 정신 건강 상태는 공황 장애로 진단 된 사람들에게 공통적입니다. 다른 일반적인 공동 발생 상태에는 사회 불안 장애 , 일반 불안 장애 , 특정 공포증 , 강박 장애 (OCD) 및 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)가 포함됩니다.
공황 장애가있는 사람은 광장 공포증이 발생할 위험이 있습니다. 이 상태는 탈출이 잠재적으로 도전적이거나 모욕적 인 장소 또는 상황에서 공황 발작을 일으킬까하는 두려움을 포함합니다. 광장 공포증 은 지속적인 공황 발작 이후 언제든지 발생할 수 있습니다. 그러나 공황 장애를 가진 사람은 반복적 인 공황 발작의 첫 해 안에 일반적으로 광장 공포증을 앓게됩니다.
출처 :
미국 정신과 학회. "정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 제 4 판, 텍스트 개정"2000 Washington DC : 저자.
Sheikh, JI "평생 외상의 역사와 공황 장애 : 국가 합병증 조사 결과"2002 Journal of Anxiety Disorders, 16 (6), 599-603.