많은 여성은 진단되지 않은 채로 남아 있습니다.
암컷은 흔히 진단되지 않은 주의력 결핍 / 과잉 행동 장애 (ADHD)와 함께 산다. 왜냐하면 전통적으로 대부분 남성에게 영향을 미치는 것으로 여겨지는 부분이기도하지만 여성은 남성보다 덜 분명한 유형이기 때문이다. 학교에서는 과민성 / 충동 성 ADHD가 일반적으로하는 눈에 보이는 행동 문제가없는 부주의 한 ADHD를 가질 가능성이 있기 때문에 소녀의 ADHD 증상은 간과 할 수 있습니다.
3 가지 유형의 ADHD
ADHD에는 세 가지 유형이 있습니다 : 부주의, 과잉 행동 / 충동, 그리고이 두 가지의 조합. 수컷은 과잉 행동 / 충동 적 행동을하는 경향이있어서, 항상 불안해하고, 다른 사람을 방해하고, 불안해하며, 많이 말하고, 단호한 결정을 내리고, 기분을 바꾸고, 참을성이 없어집니다. 여성들은 집중력을 잃고, 세세한 것에 집중하며, 조직적이고 듣고 기억할 수없는 부주의 한 유형을 나타내는 경향이 있습니다.
여성의 ADHD 증상은 성격에 따라 달라질 수 있습니다
소녀의 ADHD 증상은 종종 ADHD보다는 성격 특성으로 설명됩니다. 예를 들어, 소녀는 우주 일보, 일 꿈꾸는 사람, 건망증, 또는 수다스러운 것으로 생각할 수 있습니다. 나중에 인생에서 한 여성이 자신의 ADHD에 도움을 청할 수 있으며 우울증이나 불안으로 진단 될 수 있습니다.
좋은 소식은 여성의 ADHD 증상 에 대한 인식이 증가하고있어 여성이 필요한 도움을받을 수 있다는 것입니다.
여성의 ADHD 증상은 진짜입니까
ADHD를 가진 여성들 은 ADHD를 가진 사람들이 압도 당하고 기진 맥진 할 수 있다는 동일한 느낌을 갖습니다. 심리적 고통, 부적절한 느낌, 낮은 자부심, 만성 스트레스가 흔합니다. ADHD 여성들은 종종 자신의 삶이 통제력을 잃거나 혼돈에 빠졌다고 느낍니다. 일상 업무는 엄청나게 큰 것처럼 보일 수 있습니다.
많은 여성들이 간병인이 될 것으로 예상되지만, ADHD 여성에게이 역할은 매우 어려울 수 있습니다. 일이 통제 불능이고 자신의 삶을 조직하고 계획하는 데 어려움이있을 때, 다른 사람들을 돌보는 일은 거의 불가능한 것처럼 보입니다. 이 역할은 또한 그녀의 부적절한 느낌을 크게 증가시킬 수 있습니다.
여성의 ADHD 증상 이해하기
ADHD가 귀하의 삶에 나타날 수있는 몇 가지 방법이 있습니다 :
- 업무용 책상이 서류와 함께 쌓여 있습니다. 깔끔하게 정리할 때도 하루나 이틀 만 명확합니다.
- 사무실에있는 것이 어렵다고 느낍니다. 소음과 사람들은 일을 끝내기가 어렵습니다.
- 당신은 종종 사무실에서 늦게 지냅니다. 당신이 잘 일할 수있는 유일한 시간은 다른 사람들이 떠나고 조용해질 때뿐입니다.
- "정상적인"모습을 보느라 많은 시간과 노력을 들이며 실제로 아무도 알아주지 않기를 바랍니다.
- 당신은 종이에 빠져있는 것처럼 느낍니다. 직장에서, 집에서, 자동차에서, 그리고 심지어 지갑에서. 미지급 청구서와 잊혀진 프로젝트가 종이 아래에 숨어 있다는 불안감이 있습니다.
- 당신은 압도되고 수줍음을 느끼게하기 때문에 파티와 다른 사교 모임에가는 것을 좋아하지 않습니다.
- 대화를하는 동안 마음이 뜨지 않습니다. 대화가 진행되는 동안 또는 흥미로운 주제가 아니라면 말입니다.
- 사회적 규칙이 복잡해 보이기 때문에 우정을 탐색하기가 어려울 수 있습니다.
- 당신은 당신이 아는 누구보다도 더 많이 이야기합니다.
- 자랄 때, 당신은 너무 많은 에너지가 있었고 바쁘기를 좋아했기 때문에 당신은 항상 말괄량이라고 묘사되었습니다.
- 당신은 돈으로 조직 된 느낌이 없으며 일반적으로 청구서 뒤에 있습니다.
- 다른 문제를 보완하기 위해 종종 초과 지출합니다. 예를 들어, 사무실 파티를 위해 입을 깨끗한 복장이 없으므로 새 것을 구입하십시오. 아니면 누군가의 생일을 잊어 버렸으므로 값 비싼 선물을 사서 그 돈을 보상하십시오.
- 쇼핑 여행을하면 기분이 좋아 지지만 나중에 신용 카드 청구서가 도착하면 후회할 것입니다.
- 더 많은 시간과 돈을 투자하고 제품에 대한 연구를 통해보다 체계화 될 수 있도록 도울 수 있지만 사용하지 마십시오.
- 집이 너무 복잡하고 혼란 스럽기 때문에 손님이 집을 방문하게하는 것은 매우 당혹 스럽습니다.
- 당신은 더 나은 친구, 파트너 또는 엄마가 될 수 있었으면하고, 다른 사람들이하는 일을 할 수 있기를 바랍니다. 예를 들어, 생일을 기억하고, 쿠키를 굽고, 날짜에 맞추어 도착할 수 있습니다.
- 사회가 여성이해야 할 일을 당신이 할 수 없기 때문에 사람들은 당신이 상관하지 않는다고 생각할 수도 있습니다.
- 식료품 점들이 당신을 압도하고, 무엇을 사야할지 결정하기가 어렵습니다.
- 대부분의 사람들이하는 것보다 상점에서 오래 걸리는 경우에도 식사의 핵심 성분을 종종 잊어 버립니다.
- 귀하의 목표를 향해 나아 가기보다는 요청에 응답하고 재난을 제한하는 데 매일 같이 소비되는 것처럼 느껴집니다.
- 당신이 똑똑하다는 것을 알았음에도 불구하고 학교에 다니는 사람들이 자신의 업적을 통과시키지 못한다고 좌절감을 느낍니다.
- 당신은 당신의 잠재력을 만난 적이 없다는 슬픔과 좌절감을 분쇄하고 있습니다.
- 작은 것들이 당신을 위로 밀어 넣을 수 있고 당신은 감정적이됩니다.
- 긴장을 풀기가 어렵습니다.
많은 여성들이 ADHD 때문에 오랫동안 함께 애써 왔던 행동이 있다는 것을 배우기 위해 안심했습니다.
여자에서 ADHD와 함께 일반적으로 발생하는 조건
ADHD와 함께 다른 조건 을 제시 할 수도 있습니다. 하나 이상의 상태가있을 때, 그들은 합병증 상태 또는 공존 상태라고합니다. 다음은 여성들이 ADHD 외에도 가지고있는 몇 가지 조건입니다.
- 알코올이나 마약과 같은 약물 사용 장애
- 사회적 불안 장애 (SAD) 또는 강박 장애 (OCD)와 같은 불안 장애는,
- 수면 장애
- 식욕 부진 (예 : 식욕 부진이나 신경증)
- 기분 장애, 우울증 또는 양극성 장애
ADHD와 비슷한 증상을 유발할 수 있기 때문에 이러한 공존 상태를 인식하는 것이 좋습니다. 이것은 차례로 ADHD 진단을 더 복잡하게 만들 수 있습니다. 그러나 숙련 된 임상의는 이러한 어려움을 알고있을 것입니다.
치료가 도움이된다.
ADHD가 있다고 생각한다면 의료 전문가가 진단하는 것이 중요합니다. 정확한 진단과 치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.
> 출처 :
> 메이요 클리닉 직원. 성인 주의력 결핍 / 과잉 행동 장애 (ADHD). 메이요 클리닉. 2017 년 8 월 15 일 업데이트 됨.