이 드문 불안 장애에 대해 알아보십시오.
Ablutophobia, 또는 입욕의 두려움은 상대적으로 드물지만 심각한 여성과 어린이에게 만연한 것으로 보이는 공포증 입니다.
그렇습니다, 많은 아이들이 목욕탕을 논증 적으로 싫어하지만 공포증은 다릅니다. 귀하의 건강 관리 서비스 제공자가 새로운 미국 정신과 학회 지침을 따르는 경우, 극도의 과다 추정 위험이 6 개월 이상 지속되지 않는 한 그녀는 절대 위축 공포증 진단을하지 않을 것입니다.
Ablutophobia는 모든 공포증과 마찬가지로 불안 장애 입니다. 그것은 임상 적으로 특정 공포증으로 알려져 있습니다. 이것은 대상이나 상황에 과도하거나 비합리적 인 두려움입니다. 그것은 샤워하는 것에 대한 두려움에서부터 모든 씻음에 대한 완전한 공포증에 이르기까지 여러면에서 나타날 수 있습니다.
호전 혐오증의 원인
모든 특정 공포증과 마찬가지로, 충격적인 과거의 사건은 일반적으로 정신 분열증에 대한 방아쇠이지만, 의식적으로 기억할 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 어떻게 ablutophobia를 얻었습니까?
- 외상에 의한 과거의 사건이 영화 나 TV 프로그램에서 친척이나 친척에게 일어 났을 수 있습니다. 예를 들어, 일부 공포 영화 팬들은 Alfred Hitchcock의 "Psycho"를 본 후에 샤워하는 것에 대한 두려움을 갖게된다고 주장합니다.
- 이 불안 장애는 다른 사람들의 두려움에서 비롯 될 수도 있습니다. 부모님이나 가까운 친척이 같은 두려움을 갖고 있다면, 당신은 어린 시절에 그 사람의 반응을 내면화했을 것입니다.
- 많은 아이들이 두려움이나 단순한 선호 때문에 목욕 시간을 피하려고합니다. 유년기 혐오감이 성인 생활로 옮겨 졌을 수도 있습니다.
Ablutophobia의 합병증
청결과 위생은 현대 사회의 최우선 순위 중 하나이며 일일 샤워를하지 않으면 일반적으로 받아 들일 수없는 것으로 여겨지는 "부정한"냄새를 맡거나 냄새를 맡을 수 있습니다. 정기적으로 세탁하지 않으면 다음과 같은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
- 직장이나 학교 및 개인 관계에서의 문제
- 격리, 사회 공포증 또는 광장 공포증으로 이어질 수 있습니다.
- 신체 이미지 장애를 일으킬 위험이 더 높음
또한, 개인 위생은 질병을 피하기위한 첫 걸음입니다. 오랜 기간 동안 피부와 모발에 흙과 박테리아가 남아 있으면 일반적인 질병과 희귀병의 위험이 높아질 수 있습니다. 화장실을 사용한 후에 또는 음식을 준비 할 때 공포증으로 인해 손씻기를 피하게되는 경우 특히 그렇습니다.
Ablutophobia 치료
대부분의 특정 공포증과 마찬가지로 인지 행동 치료 기술은 종종 빈혈 혐오증에 대한 치료 계획의 일부입니다. 치료 전문가는 아마도 두려움을 검사하고 네가티브 자기 대화를 적절한 메시지로 대체하도록 권장 할 것입니다. 그녀는 샤워 실을 켜고 욕실에 앉아있는 것과 같이 아기 단계를 취하는 것과 관련된 숙제를 줄 수도 있습니다.
치료의 목표는 천천히 공포의 대상과 대면하면서 두려움을 진정시키기 위해 새로 배우는 자기 이야기를 풀고 연습하는 것입니다. 극도로 불안한 경우 의사는 약을 처방 하거나 최면 을 제안하여 두려움을 통제 할 수 있도록 도와줍니다.
Ablutophobia는 숙련 된 전문가들에 의해 매우 치료 가능하지만 당신 스스로 극복하는 것은 거의 불가능합니다.
출처
- > 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (5th Ed) . 워싱턴 DC : American Psychiatric Association; 2013.