이 공통 공포증과 관련된 근본적인 문제 이해하기
물에 잠긴 물건에 대한 두려움에는 공식적인 "공포증"이라는 이름이 없지만 부분적으로 또는 완전히 잠긴 인간이 만든 물건에 대한 두려움 인 submechanchanophobia와 밀접한 관련이 있습니다. 증거 는 물의 몸을 둘러싼 더욱 구체적인 두려움 , 물이나 물체 주위의 다른 사람들이 물 속을 움직여 물에 잠긴 물건에 대한 공포에 기여할 수 있음을 나타냅니다.
어떤 사람들은 어둡거나 어두운 물에서 수영하는 것을 실제로 두려워합니다. 주변의 것들을 볼 수 없습니다. 다른 사람들은 물뱀, 악어, 상어 또는 그 아래에 숨어있을 수있는 다른 동물들을 두려워합니다. 어떤 사람들은 보이지 않는 오염 물질이나 독소에 대해 걱정합니다. 아직도 다른 것들은 자연 현상을 두려워하지 않지만 보트 선체, 부표 또는 심지어는 버려진 가정 용품과 같은 물속에 잠겨있는 인공물에 대한 특정 두려움이 있습니다. 두려움에는 가능한 많은 하위 유형이 있으므로 여러 가지 기본적인 두려움에 뿌리를두고 있습니다.
알 수없는 것에 대한 두려움
미지의 것에 대한 두려움은 좋은 대목으로 조상들에게 도움이 될 수있는 원초적인 반응입니다. 오늘날에도 물의 주위를 조심하는 것이 현명합니다. 일부 수중 동물은 사람에게 위험합니다. 유독 한 유거수와 높은 농도의 박테리아가 질병을 일으킬 수 있습니다. 많은 수로가 잠재적으로 위험한 육상 동물이나 위험한 선박에 대한 통로를위한 관수 구멍 역할을합니다.
침수 된 암석 및 통나무, 폭포 및 급류는 알지 못하는 사람들에게 위험한 조건을 만듭니다.
그러나 대부분의 경우 이러한 위험은이를 아는 사람들에 의해 완화 될 수 있습니다. 특정 호수, 하천, 강 또는 바다에 익숙하면 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 그러나 물에 익숙하지 않은 사람들에게는 알려지지 않은 위험이 표면 아래에 숨어있을 수 있다는 사실이 알려지지 않은 것에 대한 기존의 공포를 촉발하기에 충분할 수 있습니다.
동물에 대한 두려움
물은 인간뿐만 아니라 동물에게도 귀중하고 생명을 유지하는 필수품입니다. 육식 동물과 비 약탈 동물은 주로 물 속에서 살며, 땅에 사는 동물들은 지역의 물구멍을 방문하여 자신의 필요를 정기적으로 충족시킵니다. 평상시에는 약탈 적이 지 않은 동물조차도 위협을 느끼면 공격 할 수 있습니다. 인간 수영에 대한 공격은 상대적으로 드물지만 많은 사람들이 긴장을 느낄 정도로 자주 발생합니다. 상어 나 뱀에 대한 두려움과 같은 특정 동물 공포증 이 있다면 특히 물에 집에 들어가는 것을 두려워 할 수 있습니다.
세균에 대한 두려움
Mysophobia , 또는 세균에 대한 두려움은 잠긴 물체에 대한 두려움과 관련된 일반적인 공포증입니다. 좋은 위생을 수행하고 일반적인 오염원을 피하는 것이 중요하지만, mysophobia를 가진 사람들은 정상적인 예방 조치를 취하는 경향이 있습니다. 그럼에도 불구하고 일부 수역에는 산업적 유출에서부터 기생충에 이르는 잠재적 인 위험 요인이 있습니다. 위험이 알려지지 않은 익숙하지 않은 수역은 쉽게 두려운 반응을 유발할 수 있습니다.
위험에 대한 두려움
수해 사고는 상대적으로 빈번하게 발생하며 잠수 된 위험은 종종 책임입니다.
립류, 급류, 통나무 및 암석은 수면에서 보는 것이 어렵거나 불가능할 수 있습니다. 아래의 조건을 점검하지 않고 표면 아래에서 다이빙이나 수영을 피하고 보트를 조종 할 때는주의해야합니다. 그러나 일부 사람들은 다른 사람들보다 더 위험 회피 적입니다. 위험을 무서워하는 사람들은 특히 유해한 것으로 보이는 상황을 피할 가능성이 있습니다.
선박에 대한 두려움
배송에 대한 두려움 은 고도로 개인화되었습니다. 어떤 사람들은 보트 나 선박을 두려워하고 다른 사람들은 거대한 멀티 데크 선박만을 두려워합니다. 일화적인 증거에 따르면 많은 사람들에게 배의 가장 무서운 부분이 수면 아래에있는 부분입니다.
어떤 사람들에게는 이것이 알려지지 않은 것에 대한 두려움과 관련이있는 반면 다른 사람들에게는 큰 대상에 대한보다 일반적인 두려움과 관련이 있습니다. 어떤 사람들은 다른 사람이 만든 물에 빠져있는 물체를 두려워하고 다른 사람들은 배만 두려워합니다. 이 두려움과 함께 많은 사람들에게 잠수함은 궁극적 인, 가장 두려워 항목입니다.
침수 된 물체에 대한 두려움에 대처
많은 사람들에게 물에 잠긴 물건에 대한 두려움 때문에 일상 생활에서 거의 어려움이 없어 공포증을 공포증으로 진단하기가 어렵습니다. 물에서 또는 주위에서 일하지 않으면 수영을하러 가기보다는 강둑에 앉아서 또는 두 번째 높은 갑판에서 크루즈 선실을 예약하는 것만으로 두려움을 관리 할 수 있습니다.
그러나 어떤 두려움과 마찬가지로 시간이 지남에 따라 물에 잠긴 물체에 대한 두려움이 삶에 영향을 줄 수 있습니다. 계획을 취소하거나 달리 즐길 수있는 일을 피한다면, 도움을 요청할 때가 있습니다. 잠긴 물체에 대한 두려움을 치료하는 것은 일반적으로 내재 된 두려움을 발견하고 치료하는 것과 관련됩니다. 귀하의 치료사는 귀하의 특정 요구를 충족시키는 개별화 된 치료 계획 을 개발하기 위해 귀하와 협력 할 것입니다.
출처:
미국 정신과 학회. (1994). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼 (4 판). 워싱턴 DC.