Rhodiola rosea - 일반적으로 "rosoot", "황금 뿌리"또는 "북극의 뿌리"로 알려진 - 북유럽과 아시아 원주민 다년생 식물입니다. 약초 전문가들은 신체가 스트레스에 대처하는 데 도움이된다는 것을 의미하는 adaptogen이라고 생각합니다.
어떻게 작동합니까?
R. rosea 가 어떻게 우울증을 완화시킬 수 있는지 완전히 이해되지는 않았지만, 2009 년 연구는 그것이 monoamine oxidase A와 B의 강력한 억제제 임을 발견했습니다.
이 두 물질의 활동이 차단되면 세로토닌, 노르 에피네프린, 도파민과 같은 신경 전달 물질을 분해 할 수 없으므로 더 많은 물질을 이용할 수있게됩니다. 이러한 중요한 화학 물질의 부족은 우울증과 관련이 있기 때문에 주위 환경이 개선되면 분위기를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
우울증 치료를위한 효과적인 치료법
R. rosea 는 러시아와 스칸디나비아에서 광범위하게 연구되었지만이 연구는 영어로 거의 번역되지 않았습니다. 유럽과 미국의 연구자들이이 약재를 조사하기 시작한 것은 지난 10 여년에 불과하므로 항우울제로서의 효과를 다루는 영어 연구는 거의 없습니다.
이 연구들 가운데, 소수의 동물 연구에서 항우울제 효과가있는 것으로 나타났습니다. 또한 삼환계 항우울제 와 병용했을 때 항우울제 부작용과 우울증 증상이 모두 감소했습니다.
지금까지 항우울제 효과를 단일 요법으로 사용했을 때 항우울제 효과에 대해보고 한 연구는 오직 하나뿐입니다. 이 연구에 참여한 환자들은 위약에 비해 증상이 통계적으로 유의하게 개선되었습니다. 그러나 전반적으로 이러한 결과는 모두 매우 예비 적이기 때문에 R. rosea 가 우울증에 효과적인 치료법으로 추천 될 수 있는지 여부를 판단하는 것은시기 상조입니다.
안전하고 충분히 견딜 수 있습니까?
R. rosea 는 우수한 안전성 프로파일을 가지고있는 것으로 보입니다.
그것의 부작용은 드물고 온화하며 알레르기, 과민성, 불면증, 수면 장애, 생생한 꿈, 피로감 및 불쾌한 감각을 포함합니다 (특히 높은 용량의 경우).
R. rosea 는 다른 항우울제와 같은 세로토닌을 증가시키는 다른 약물과 함께 사용되는 세로토닌 증후군 이라 불리는 세로토닌 의 위험한 축적을 일으킬 수있는 잠재력이 있지만 다른 약물과 상호 작용하는 것처럼 보이지는 않습니다. .
임신과 모유 수유
임신 및 모유 수유 중 안전에 관한 증거는 없으므로 현재로서는 권장 할 수 없습니다.
출처:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D. Dalton, Maurizio Fava 및 David Michoulon이 있습니다. "2 단계 천연 항우울제 : 검토 및 비판." 정서적 장애의 저널 . 130 (2011) : 343-357.