이 사이트는 스트레스 감소에 대한 풍부한 정보와 자료를 제공합니다. 스트레스를 줄이려면 도움을받을 수 있도록 (그리고 압도당하는 느낌을 피하기 위해) 필자는 자신의 필요에 맞게 경험할 수있는 여러 가지 옵션을 모았습니다. 이것은 당신이 스트레스 감소가 일상 생활의 단순하고 간단한 부분이되도록 동기를 유지하면서, 당신은 편리한 청크에서 정보를 조금 또는 많이받을 수 있습니다.
다음 옵션 중 몇 가지 또는 모두를 선택하면 스트레스를 덜 받는 라이프 스타일 을 유지하는 것이 더 쉬워집니다.
의견 옵션
의견을 사이트에 포함 시키려면 여러 가지 재미있는 옵션을 사용하여 음성을들을 수 있습니다.
- 질문 / 아이디어가있는 이메일을 보내주세요.
내 사이트에서보고 싶은 기사에 대한 훌륭한 아이디어가 있습니까? 아이디어로 내 Facebook 페이지를 통해 나에게 메시지를 보낼 수 있으며이를 다루는 주제 목록에 올려 놓을 것입니다. 나는 사람들에게 가장 도움이되는 이슈에 관해 글을 쓰려고 노력한다. 누군가 특정 주제에 대해 글을 쓸 시간이 필요하다면, 사람들이 그것에 대해 열정적이며 더 많이 알고 싶어한다는 것을 알 수 있습니다.
컴퓨터에서
컴퓨터 옵션을 사용하여 사이트에 계속 연결하고 스트레스 감소에 대한 최신 정보를 얻을 수 있습니다.
- 서표
원하는 기사를 찾으면 브라우저에서 '북마크 추가'를 선택하면 쉽게 다시 방문 할 수 있습니다. 이것은 당신이 읽고 싶은 것을 발견했을 때 훌륭한 옵션입니다. 그러나 그 순간 그것을 소화 할 시간이 없거나, 뭔가를 훑어보고 더 많이 읽고 싶어할지 모르지만 돈이 없다는 것을 알고있을 때 바로 그 때가 있습니다. 또한 필요할 때 도움이되는 기사 모음을 만드는 것도 도움이됩니다. 또한 특히 유용하다고 생각되는 기사를 찾은 경우이 방법으로 다시 언급 할 수 있습니다.
- 소셜 미디어
스트레스 관리를 위해 소셜 미디어 참여를 사용하는 것은 스트레스 관리 목표를 생각 나게하기 때문에 좋은 방법입니다. 스트레스를 풀거나 휴식을 취할 때입니다. 또한 재미있는 것을 읽는 동안 자신의 인생에서 사용할 수있는 정보를 제공합니다. 다른 말로하면, 소화가 가능한 정보를 언제 어디에서받을 수 있는지에 대해 알기 만하면됩니다.
소셜 미디어를 통해 스트레스 관리 리소스에 참여할 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다. 페이스 북 , 트위터 , Pinterest 및 Google+에서 매일 스트레스 팁을 얻을 수 있습니다. 그 중 일부는 다른 곳에서는 얻을 수 없습니다. (저는 페이스 북 과 트위터 에서 가장 활발하지만 모든 곳에서 업데이트됩니다!)
- 스트레스 관리 홈페이지 만들기
새로운 기사를 자주 추가하고, 내 사이트의 홈페이지에 처음으로 표시됩니다. Make 's Stress Management 시작 화면으로 이동하면 변경 사항이 발생하면 사이트의 새로운 기능을 볼 수 있습니다. 이것은 최신 상태를 유지하고 스트레스 관리를 의식의 최전방에 두는 좋은 방법입니다. 하루를 시작할 수있는 좋은 방법입니다.
자기 소개
이 사이트는 재미 있고 유익한 기사뿐만 아니라 다른 수단을 통해 스트레스의 부정적인 영향을 극복하는 데 도움을주기 위해 마련되었습니다. 다음은 자신의 성격과 생활 방식에 대한 통찰력을 제공하여 특정 상황에 맞게 스트레스를 해결할 수있는 몇 가지 다른 옵션입니다.
- 테스트
이 사이트의 스트레스 테스트 는 귀하가 자신에 대해 더 많이 발견하고, 스트레스와 관련된 특정 주제에 대해 배우고, 귀하의 삶에 스트레스 를 덜어 줄 수있는 변화를 돕는 정보를 찾을 수 있도록 도와줍니다. 그리고 그들은 또한 가지고가는 재미이다. - 투표소
위에서 언급했듯이 여론 조사 결과를 보는 것은 자기 반성을위한 재미있는 도구이며, 다른 사람들이 생각하고 경험하고있는 것을 교육의 대상으로 알릴 수 있습니다.
지속적인 스트레스 경감 지원에 사용할 수있는 모든 옵션을 통해 사용자는 자신의 필요에 맞는 완벽한 조합을 찾을 수 있습니다.
나는 너를 더 많이 보길 고대한다. 즐겨!