감정적으로 무능력한 환경이 해를 입히는 이유
정서적으로 무효화 된 환경이란 부적절하거나 모순 된 감정 표현에 응답하는 다른 사람들이 관련된 모든 상황을 말합니다. 경계 성 인격 장애 (BPD) 의 맥락에서 "무효화"는 관심, 존중 및 이해로 감정 표현을 다루지 못하는 것을 의미합니다.
무효화 환경에서 어떤 일이 발생합니까?
무효화 된 환경에서, 당신은 본질적으로 당신의 감정 표현이 잘못되었다고 말합니다 .
"무효화 자"는 귀하의 감정을 부정하거나, 무시하거나, 조롱하거나, 의도적으로 잘못 해석하거나, 비판 할 수 있습니다.
무효화가 어떤 형태로 이루어 지든 무효화 된 환경에서 자라 난 어린이는 자신의 감정이 다소 잘못되었거나 고려할 가치가 없을 수도 있음을 알게됩니다. 그는 자라면서 자신의 감정을 불신하게 만듭니다. BPD 개발에 기여할 수도 있습니다.
어린 시절의 감정적으로 무능력한 환경은 사람들을 BPD를 개발하는 위험에 빠뜨리는 삶의 경험 중 하나로 여겨집니다.
BPD의 환경 무효화 및 개발
예를 들어, 정서적으로 무능력한 가정 환경에서, 좌절하고 울기 시작하는 어린이에게 "아기처럼 행동하지 마라!"라고 말할 수 있습니다. 아이의 진정한 필요는 무시됩니다. 아이가 성숙하고 감정적 인 무효가 계속됨에 따라 부모는 긍정적 인 방법으로 자신의 감정에 반응하도록 더 열심히 노력할 것입니다.
그렇지 않으면, 아이는주의를 끌기 위해 스스로 해 를 끼칠 수 있고, 진지하게 받아 들여질 사람으로서의 자신의 타당성 을 입증 할 수 있습니다.
때로는 정서적으로 무효화되는 관계가 부모의 성격과 자녀의 불일치와 같은 "자연스럽게"발생합니다.
예를 들어, 나가는 수다스러운 가족에서 자란 수줍은 아이는 조용하고 자신을 유지하기 때문에 조롱을 당하고 조롱받을 수 있습니다.
감정적 인 무효 경험의 범위의 반대편에서, 부모는 의도적으로 자녀를 게을리하거나 자신의 감정 표현에 대한 처벌로서 극단적 인 정서적 또는 신체적 학대 를 가할 수 있습니다.
유효성 검사 란 무엇입니까?
기본적으로, 다른 사람이 자신이 말하는 것과 그렇지 않은 것에 동의하든간에 자신의 감정을 받아들이고 이해한다는 것을 알리는 것입니다.
BPD 진단 및 치료 전문가 중 일부는 또 다른 중요한 어린 시절의 경험 인 정서적 취약성 이 BPD의 기본 기능이라고 생각합니다. 정서적 취약성은 BPD 개발 과정에서 정서적으로 무효화 된 환경에서 "작동"하는 것으로 믿어집니다.
정서적으로 취약한 사람들 :
- 감정적 인 자극을 받거나 매우 빨리 화가된다.
- 그들의 감정을 강렬하게, 심지어 극적으로 표현하십시오.
- 침착하고 정상적인 감정 상태로 돌아 오는 데 더 오랜 시간이 걸립니다.
정서적 인 상황에서 이러한 방식으로 반응하는 경향은 감정적으로 무능력한 환경에서 자라나는 것에 대처하는 것을 더욱 어렵게 만듭니다.
무효화 될 수있는 모든 사람들이 그런 식으로 느껴지는 것은 아닙니다.
아시다시피, 다른 사람들과의 관계 및 상호 작용을 경험하는 방식을 포함하여 모든 사람이 다릅니다.
예를 들어 무효화 된 환경에서 자란 경우 위에서 설명한 내용 중 일부를 경험했을 수 있습니다. BPD가있는 경우 특히 그렇습니다. 그러나 다시, 어쩌면 당신은 그렇지 않았을 것입니다. 그리고 지금 당신은 당신이 당신의 어린 시절의 정서적 경험을 그런 방식으로 보지 않았다는 것을 깨닫고 있습니다.
왜 그렇게 다양한 반응을 보이나요? 일부 BPD 전문가는 기질 이 사람이 정서적으로 무효화 된 환경에 얼마나 민감할지 영향을 미칠 수 있다고 생각합니다.
출처 :
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