경계 성 인격 장애 (BPD) 사람들이 재정적 문제로 어려움을 겪는 것은 드문 일이 아닙니다. 당신이 당면한 어려움은 만성적 인 돈 부족으로 인해 더욱 악화 될 수 있습니다. 채권자는 심지어 자신에 대한 최악의 생각을 증명하는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
개인 재정 및 경계 성격 장애
BPD는 다음과 같은 재정 문제를 야기 할 수있는 모든 종류의 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 과도한 지출과 같은 충동적인 행동 : BPD의 진단 기준 중 하나는 잠재적으로 자해를주는 충동적인 행동 입니다. BPD를 가진 많은 사람들은 과도한 돈을 지출하여 감정적 인 반응과 증상의 악화를 유발합니다.
- 알코올 및 마약 사용은 또한 현금 흐름 문제를 초래할 수 있습니다. BPD와 어려움을 겪으면 약물이나 알코올로 증상을 호전하거나 스스로 약을 먹는 유혹을받을 수 있습니다. 이 물질들은 많은 유해한 물리적 효과를 가지지 만, 또한 매우 비쌀 수 있습니다. BPD를 가진 일부 사람들은 통제력을 상실하고 결국 중독에 자금을 투입하기 위해 돈을 잃어 버리게됩니다.
- 의료 및 정신 건강 비용 : 의료 및 정신 건강 치료 비용이 비쌀 수 있습니다. 경계 성 인격 장애 치료 비용 외에도 BPD 환자의 대부분은 의료 개입을 필요로하는 추가 의료 비용이나 정신 건강 문제를 겪고 있습니다. 이것은 슬픈 현실이지만 건강에 관해서는 아무도 모퉁이를 자르지 않아도된다는 의미는 아닙니다.
어려워 보일지 모르지만 재정 상황을 무시하면 상황이 악화됩니다. 정직하게 재정 문제 해결은 상황을 개선하기위한 첫 걸음입니다. 빠른 수정은 없지만 일관된 변경은 큰 결과를 가져올 수 있습니다.
예산을 합치십시오.
예산은 복잡 할 필요가 없습니다. 특별한 소프트웨어 프로그램이나 원장이 필요하지 않습니다.
종이 한 장만 있으면 잘 작동합니다. 계획을 세우는 데있어 현실적인 자세를 취하는 것이 중요합니다.
청구서에 맞닥뜨려 라.
지폐를 쌓아 두거나 미개봉으로 서랍에 붙이지 마십시오. 청구서를 열어 지불 기한 및 지불 조건을 확인하십시오.
라이프 스타일 선택
몇 가지 라이프 스타일을 변경 해야 할 수도 있습니다. 약물 사용이나 소비 습관으로 인해 앞으로 나아지지 못하거나 심지어 깰 수 없게된다면, 약간의 변경은 재정에 영향을 미칠 수 있습니다. 담배를 피우고 술을 마시는 경우 담배를 끊어야 합니다.
치료 제공자들과 의사 소통
의료 비용 및 치료비가 문제가 될 경우 해당 제공자와 문제를상의하십시오. 의료비는 종종 협상 될 수 있으며,보다 저렴한 비용으로 처방 될 수 있습니다. 일부 치료사는 슬라이딩 스케일로 운영되므로 재정 상황에 따라 치료가 더 저렴할 수 있습니다.
경계 성 인격 장애는 돈 관리를 어렵게 만들 수 있지만 지속적인 치료와 재정 관리에 중점을두면 단단한 토대를 마련 할 수 있습니다.