Lesly의 2 년 무연 마일스톤
Ex-Smoker Lesly로부터 :
2 년 전, 나는 흡연자 였어. 내 담배는 내 가장 친한 친구 였고 가장 동반자였습니다. 나는 내 담배 팩과 라이터가 내 손에 꽉 끼지 않고 한 방에서 다른 방으로 걸어 다닐 수 없었다. 나는 "최고의 친구"와 함께 시간을 보내고 일어나지 않고 밤새도록 잘 수 없었다.
온 세상이 내 재떨이 였어.
차가운 것이 아니라 가족 방이 아니고 제 아이들의 침실이 아닙니다.
나를 비방 할 수있는 "금연"표지판이 없었습니다. 나는 담배를 피우면서 그들을 덮기 위해 몸을 기울였습니다.
네가 나 한테 물었다면, 나는 너에게 내가 사려 깊은 흡연자라고 말했을 것이다. 그것이 모든 흡연자가 생각하는 것입니다. 진실은 배려심 많은 러시아 룰렛 선수 같은 것이 없다는 것과 같이 사려 깊은 흡연자 같은 것이 없다는 것입니다. 결국, 다른 누군가가 정리해야 할 혼란을 일으킬 것입니다.
나는 어느 날, 모든 별들과 행성들이 내 삶의 결심을 다시 시도하기 위해 내 결정에 완전히 일치했다고 말하고 싶다. 물론, 그것은 완전히 사실이 아닙니다. 나는 방대한 독서를했고, 사람들이 실제로 금연을하는 것을 지켜 보면서 나는 매일 숨어있는이 포럼을 발견했다! ME와 놀라 울 정도로 비슷한 사람!
처음에는 매우 거칠 었습니다.
나는 고투했고, 나는 끊임없이 방문했다. 그들의 이름은 분노, 자기 의심, 불안과 우울이었다.
나는 그들을 내 공간에서 지키지 못했고, 나는 내 "친한 친구"를 사막으로 만들 수 있다고 생각해야했던 고소에 대해 끊임없이 두들겨 댔다. 나는 상을 주시하고 그들의 관심을 무시하려고 노력했다.
나는 병이 들었고 내 인생에서 그들을 부양 할 증원이 필요하다고 결정했다.
그래서 저는 결정에서 제 육체 가드로 초대했습니다. 다음으로, 나는 새로운 가장 친한 친구로서 감사에 환영했다. 이 친구들은 나를 잘 섬겼다. 그 부정적인 대화를 대체 할 큰 긍정이었다.
불필요한 손님들은 여전히 걸어 다니려고 노력했지만 여전히 몰래 들어가려고했지만, 내 연기가없는 세계의 벽이 두꺼워지고, 자물쇠가 강 해졌고, 친구들과 나는 행진하면서 점점 더 약해졌습니다. 점차적으로, 중독의 사슬은 느슨해 졌습니다. 거의 점차적으로, 나는 정말로 눈치 채지 못했습니다.
나는 차가운 차가 춥고 추위가없는 바람에 날아가는 차에 대해 새로운 전직 흡연자에게 전날 기억하고 있습니다. 제가 견인 한 견인차는 한 시간 안에 트럭을 나에게 나눠 주겠다고 약속했습니다. 3 시간 후에 거기에 도착했습니다.
내가 화 났니? 지옥 예! 나는 불안하고 화가 나서 얼었고 나는 울음을 느꼈다. 그러나 그 모든 것을 통해 - 나는 십대의 무게가 담배를 생각하지 않았습니다. 그것은 나에게 일어나지도 않았다! 내가 이것을 초보자에게 올렸을 때, 그것은 나를 뒤로 데려 갔다 - 와아! 나는 사실을 알고 몇 주 전까지 그것을 깨닫지 못했다!
우울증, 분노 등이 여전히 내 문을 두드리는 소리를합니까? 응, 그래도 담배 때문에 담배를 피우지 않을거야. 결정, 감사, 나는 그것을 위해 너무 멀었다!
담배에 관한 생각이 전혀 없다면, 당신이 겪는 오래된 애인을 생각해 보는 것과 같습니다. 당신은 그들을보고 말할 수 있습니다 - 흠! 나는 그 관계에서 좋은 시간을 보냈습니다! 그럼 잠깐 생각 해봐. 그리고 너 - 오 ~ 그래! 지금 나는 기억한다 - SOB (젠더 중립적 인 것)는 나를 멸망 시키려하고 있었던 썩은, 좋은 점액 버켓이 아니었다! 하나님 감사합니다 내 인생에서 그 애쉬 쫓겨 (말장난 의도)
헨리 포드 (Henry Ford)는 "네가 할 수 있다고 생각하거나 할 수 없다고 생각하면 네 말이 맞다"고 말했다.
그래서 저는 말합니다 - 자신에게 엄청난 긍정적 태도를주고 자신의 삶에서 스스로 창조 할 수있는 기적에 놀랄 것입니다.
~ 레슬리 ~ (레슬리)
2 년 49 분 30 초. 담배 25586 개를 담배를 피우지 않아 $ 4,477.58 할인. 생명이 구해졌습니다 : 12 주, 4 일, 20 시간, 10 분.
아무도 나보다 더 중독됐다.
담배는 치명적인 거짓말인가요?
감사는 나의 태도 다.
필사적으로 연기 - 필사적으로 종료
서평 - Allen Carr의 흡연을 중단하는 쉬운 방법