자비로운 형태의 중독 상담
동기 부여 면담은 중독 의 치료에 효과적으로 적용된 사람들의 삶의 변화를 돕는 치료 기법입니다.
Motivational Interviewing의 정신은 세 가지 주요 개념에 기초합니다 : 치료사와 대면하는 중독자와의 협력 . 개개인의 아이디어를 끌어 내고 , 오히려 치료사가 그들의 아이디어를 부과한다. 중독을 가진 사람의 자율성 이 아니라 치료사가 그들에 대한 권위를가집니다.
협업 대 대립
협업은 치료사와 중독자 사이에 형성된 파트너십입니다. 이 파트너십은 중독자의 관점과 경험을 기반으로합니다.
이것은 중독자에 대면하는 치료사를 기반으로하는 중독 치료에 대한 다른 접근법과 대조되며, 중독성 행동에 대한 자신의 견해를 강요합니다. 협동은 중독을 가진 치료사 와 사람 사이의 교감을 형성 하는 효과를 가지며 중독 환자 는 치료자 에게 신뢰를 형성하게합니다. 이는 대결 환경에서 어려울 수 있습니다.
이것은 치료사가 중독이있는 사람과 자동으로 동의한다는 것을 의미하지는 않습니다. 중독이있는 사람과 치료 전문가가 다르게 볼 수는 있지만 치료 과정은 상호 이해에 중점을두고 치료 전문가는 옳지 않고 중독이있는 사람은 잘못되었습니다.
아이디어 부추기보다 그리기
치료사가 자신의 의견을 부과하는 것이 아니라 개인의 아이디어를 끌어내는 치료사의 접근 방식은 치료사가 아닌 중독자가 변화에 대한 동기 또는 바램을한다는 믿음에 근거합니다. 치료사가 그 사람이 자신의 행동을 바꾸기를 원하는 것이 아무리 많아도 그 사람이 행동을 바꾸고 싶어하는 경우에만 일어납니다.
중독이있는 사람에게해야 할 일을 알려주는 것이 아니라 변경을위한 사람의 진정한 동기와 기술을 "끌어내는"것이 치료사의 임무입니다.
자율 대 권위
의사 또는 치료사를 권위있는 인물로 강조하는 다른 치료 모델과 달리 동기 부여 인터뷰는 변화를 일으키는 진정한 힘은 치료사가 아닌 중독이있는 사람에게 달려 있음을 인식합니다. 궁극적으로 변화를 일으키는 것은 개인에게 달려 있습니다. 이것은 개인에게 권한을 부여하는 동시에 자신의 행동에 대한 책임도 부여합니다.
동기 부여 면접에서 변화가 일어나는 방법
4 가지 지침 원칙이 동기 부여 면접 접근법의 기초를 형성합니다. 각 사람의 중독을 극복하는 과정이 다를지라도, 치료사는 각 개인의 과정을 통해 이러한 원칙에 충실 할 것입니다. 이러한 원칙은 치료 적 관계 안에서 신뢰를 구축하는 데 중요합니다 .
공감과 수용
중독이있는 사람들은 종종 결국 사람들의 중독을 끝내기 위해 노력하고있는 치료사가 왜 중독성 행동이 그다지 의미 하는지를 이해할 것이라고 믿지 않기 때문에 치료를 꺼려합니다.
많은 사람들, 특히 자신의 행동을 비난하는 사람들을 참아주는 사람들은 심판을받을 것이라고 믿고, 심지어 어떤 사람들은 자신의 행동에 대해 죄책감을 느끼고 판단력이 유효하다고 생각합니다. 그러나 판단은 단순히 동기 부여 면접이 의미하는 바가 아닙니다.
중독을 가진 사람을 판단하는 대신 치료사는 중독 된 사람의 관점에서 상황을 이해하는 데 중점을 둡니다. 이것을 "공감"이라고합니다. 공감은 치료사가 그 사람과 동의한다는 것을 의미하는 것이 아니라 그들이 이해하고 그 사람의 행동이 그들에게 의미가 있다는 것을 의미합니다 (또는 그 행동이 수행 된 시점에).
이것은 받아들이는 분위기를 조성합니다.
사람들이 마음을 움직일 수 있도록 돕는다.
동기 부여 면담은 중독성이있는 사람들이 일반적으로 양면성 이고 그들이 변화하기를 원하지 않는지 불확실하다는 것을 인식합니다. 그들의 중독은 이미 그들에게 치료 결과를 가져다 줄 수있는 결과를 가져 왔습니다. 그러나 그들은 자신의 중독을 삶을 살아가는 방법으로 발전 시켰으며, 그런 생각을 반드시 포기할 생각이 듭니다.
동기 부여 인터뷰는 사람들이 다양한 선택과 행동의 장점과 단점을 보도록 도와줌으로써 변화 의 단계를 통해 앞으로 나아갈 수있는 방법에 대해 생각하도록 도와줍니다. 따라서 개인의 필요, 소원, 목표, 가치 및 강점에 기초한이 신뢰하고 협업적인 분위기에서 사람을 압박하지 않고 목표 와 행동을 개발할 수 있습니다.
새로운 이해 개발
동기 부여 인터뷰는 변화가 항상 개인이 원하기 때문에 항상 쉽지는 않다는 것을 인식합니다. 사람이 중독을 포기하고 싶은지, 그리고 그 과정과 새로운 생활 방식이 어떻게 생겼는지에 대해 마음을 여러 번 바꾸는 것은 당연한 일입니다.
중독을 가진 사람에게 도전하거나 반대하거나 비판하는 대신 치료사는 개인이 자신에 대한 새로운 이해와 중독이 그들에게 의미하는 바를 알려줍니다. 그들은 변화 과정에서 발생하는 상황에 대한 다른 해석을 제공하고 대개 변경하려는 동기를 증가시킴으로써이를 수행합니다. 이 모든 것은 이미 탐구 된 개인의 목표와 가치에 기초합니다.
지지가 됨으로써
치료사는 자신이 원하는 변화를 줄 수있는 자신의 능력에 대한 믿음을 항상지지합니다. 처음에는 치료사가 자신보다 자신에 대해 더 많은 자신감을 가질 수 있지만, 이는 계속적인 지원으로 바뀝니다.
> 출처
> Miller, W. & Rollnick, S. 동기 부여 면접 : 변화를위한 사람들의 준비. 두번째 버전. 뉴욕 : Guilford Press. 2002 년