빈 네스터는 크고 작은 순간에 아이들을 그리워합니다.
1 - 저녁 식사 테이블에서
저녁 식사에 관해 이야기하는 것은 가족이 서로 연결하는 가장 일관되고 보편적 인 방법 중 하나입니다. 시골 가정의 절반 이상이 정기적으로 저녁 식사를 함께하며 TV를 보지 않고 하루를 공유하며 현재 진행중인 사건과 향후 계획에 대해 이야기합니다. 아이들이 앉는 테이블에있는 빈 의자는 매일 대화 와 시간이 부족하다는 것을 압도적으로 상기시킵니다.
할 수있는 일 : 다른 곳에서 식사를하십시오. 정기적으로 부엌에서 함께 먹는 경우, 함께 먹을 식당 테이블을 설정하십시오. 드물게 자녀와 함께 저녁 식사에 나갔다면 일주일에 2 ~ 3 회 갈 장소를 찾으십시오. 예산이 부족한 경우 현지 지에서 할인 쿠폰을 찾으십시오.
2 - 학교로 돌아 가기
이웃에있는 학교로 돌아 가면 새로운 학년도를 준비하는 의식을 일깨워줍니다. 학교가 시작되기를 기대하든 자녀가 일상으로 돌아가거나 평온한 여름을 끝내야할지, 학교에 돌아가는 것은 항상 가족에게 큰 도움이됩니다. 부모님이 학교에서 자녀를 돌보는 모습을보고 아이들이 새 배낭과 반짝이는 새 신발로 집에서 걸어 다니는 것을 지켜 보며 예기치 못한 눈물에 대비하십시오. 매일 학교의 리듬에 익숙해지면 휴식을 취할 것입니다.
할 수있는 일 : 관대하고 자애로운 느낌이들 때, 지역 초등학교에서 필요로하는 학교 용품으로 가득 찬 가방을 사십시오. 학교의 모든 스탭이 기쁜 마음으로 자신의 위시리스트에 무엇이 있는지 알려 드릴 것입니다.
3 - 식료품 점에서
자녀가 퇴원하면 식비가 크게 줄어들 것입니다. 그러나 대학 진학비를 지불 할 경우 주머니에 돈이 더 들지는 않습니다. 어쨌든 음식 쇼핑은 통로를 위아래로 돌아 다니며 감자 칩, 냉동 피자, 오렌지 주스와 갤런의 거대한 병 등 아이들이 먹는 음식을 사지 말고 눈물을 흘릴 수 있습니다. 우유의. 일을 덜하면서 두 가지 소리를 내면서 요리를하지만, 모든 것이 가족을 위해 포장 된 것처럼 느껴질 때 (8 개 미만의 햄버거 만 먹어도됩니까?) 어려울 수 있습니다.
할 수있는 일 : 식료품 점이 정말로 어려운 곳이라는 것을 알게되면 식료품 점을 제공 할 수 있습니다. 많은 체인에 옵션이 있습니다. 일부 상점에서는 카바 사이드 픽업을 제공합니다. 자신의 쇼핑을 계속하고 싶다면 (결국), 목록을 만들어 복도를 피하십시오.
4 - 당신의 아이의 침실에서
십대 대다수와 싸워서 방을 청소하고 엉성함과 지저분한면을 털어 놓았지만 처음에는 손대지 않은 깨끗한 방에 들어서서 처음에는 가슴 아플 수 있습니다. 매일 쌓인 옷 더미와 술잔은 짜증 스럽습니다. 그렇지만 그들은 또한 당신이 참여한 가족과 당신이 키우고있는 아이들의 미묘한 기억이었습니다.
할 수있는 일 : 우선, 침실 문을 닫으십시오. 청년이 잠시 동안 벗어났다면, 그가 돌아올 때를위한 공간을 절약하면서 방을 사용하는 방식을 바꿀 수 있습니다. 풀 아웃 소파로 침대를 교체하고 안전한 보관을 위해 포스터와 기념품을 버리고 작업 공간을 만들거나 본인이나 배우자를 위해 퇴각하십시오. 성장한 자녀가 처음에는 당황 할 수도 있지만, 자신이 살고있는 경우에는 필요한 방식대로 집안일을 할 때입니다.
5 - 집을 떠나기 직전
빈 둥지의 기대는 그것의 현실보다 훨씬 나쁠 수 있습니다. 청년들이 좋은 일을 떠나기 며칠 전에 포장 된 상자와 비어있는 침실 벽장을 보며, 대학에 다닐 때, 혼자 이사하거나 결혼 할 때 매우 슬프고 무서울 수 있습니다. 당신은 아이들에게 오랫동안 엄마가되어 주었고, 하루가 지나면 스스로 목숨을 잃지 않고 살았던 삶을 목격하고, 관리하고, 즐겁게 매일 무언가의 끝처럼 느낄 수 있습니다. 그것은 아니지만 - 그것은 단지 새로운 단계의 시작일뿐입니다.
할 수있는 일 : 젊은 성인이 집을 떠나기 전에 지난 며칠 동안 눈물을 흘리거나 슬프게하지 마십시오. 식당에서든 집에서 좋아하는 식사를 할 때든 특별한 저녁 식사를 계획하십시오. 당신이 느끼는 멜랑콜리 처럼, 젊은 성인은 커다란 변화에 대한 자신의 감정적 인 반응을 가지고 있습니다.
6 - 그들이 집을 비운 직후
처음으로 빈 둥지로 집에 돌아 왔을 때 침묵이 귀가 먹을 수 있습니다. 어떤 TV도 울리지 않으며, 비디오 게임도 재생되지 않으며, 방에서 폭발 할 수없는 음악도 없습니다. 잠시 기다려주십시오. 잠시 후 잠시 기다려주십시오. 친구와 함께 웃고있는 소리 나 저녁 늦게 집으로 돌아 오는 현관 문 소리가 그리워지기는하지만, 집 밖에서 저녁으로 돌아올 때, 조용하고 조용한 평화. 그것은 항상있을 수는 없으며 깊은 슬픔의 순간을 갖게 될 것입니다. 그러나 빈 둥지에 더 익숙해지면 점점 더 좋아지게 될 것입니다.
할 수있는 일 : 가능하면 긴 주말 휴양지를 계획하십시오. 그것은 당신의 영혼을위한 미각 씻는 사람으로 생각하십시오 - 당신의 중요한 다른 사람들과 긴장을 풀고 다시 연결하는 풍경과 시간의 변화는 당신의 태도를 조정하고 당신의 슬픔과 외로움 을 놓아 줄 수있는 놀라운 일을 할 수 있습니다. 진행중인 Scrabble 토너먼트이든 새로운 TV 쇼의 폭풍우이든 수업을 듣든 주중 활동을 계획하십시오. 빈 둥지를 애도하는 대상으로 보지 말고 적응하고 즐기는 대상으로 삼으십시오. 청년은 남은 인생을 시작했습니다. 이제 나머지 시간을 시작할 때입니다.