Al-Anon의이 개념은 받아들이 기 어려울 수 있습니다.
알코올 중독을 다루는 사랑하는 사람의 친구 및 가족의 경우, 분리는 파악하기 어려운 개념 일 수 있습니다. Al-Anon 프로그램의 맥락에서, 분리 란 가족이 사랑하는 사람의 알코올 문제를 해결해야한다는 생각입니다.
사랑하는 사람의 진보적 인 알코올 중독 에 대처하고 상황이 계속 악화되지 않도록 가능한 모든 노력을 기울인다면 음주가 계속되는 동안 행복을 찾는 것을 상상하기 어려울 수도 있습니다.
알코올 중독 으로 사랑하는 사람과 함께 사는 현실은 대개 한 가지 위기를 다루는 것을 의미합니다.
그러나 Al-Anon에 참여하는 사람들은 가족의 정서적 행복을 위해 분리가 중요하다는 것을 깨닫게됩니다.
분리는 아무리 나쁘지도 않다.
알 - 안톤 (Al-Anon) 문학이 말한 것처럼, "분리는 친절하지도 않고 불친절하지도 않습니다. 우리가 떼어 놓고있는 사람이나 상황의 판단이나 비난을 암시하는 것이 아닙니다. 그것은 단순히 우리가 부작용으로부터 우리 자신을 분리 할 수있게 해주는 수단 일뿐입니다. 다른 사람의 알코올 중독이 우리 삶에 끼칠 수 있습니다. "
많은 경우 가족 구성원들은 알코올 중독으로 사랑하는 사람의 행동에 너무 많이 관여 한 것으로 나타납니다. 알 - 애논 (Al-Anon) 프로그램은 우리에게 "알코올 중독이나 다른 사람이 아닌 자신에게 초점을 맞추라고 가르칩니다.
자신에게 중점을두면 사랑하는 사람의 폭력적인 행동으로부터 자신을 보호하고 그 행동을 중지 할 수 있습니다.
그것은 알코올 중독으로 사랑하는 사람에게서 힘의 일부를 빼앗아 그들이 당신을 조작 할 수 없게하는 방법입니다.
이상적으로이 사람으로부터 분리하면 자신의 부정적인 행동이 주변 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 확인할 수 있습니다. 그것이 항상 결과는 아니지만 Al-Anon 및 Alcoholics Anonymous가 가르치기 때문에 변경할 수없는 것과 그렇지 않은 것의 차이를 아는 것이 중요합니다.
분리가 정말로 도움이됩니까?
너는 분리주의를 고려하고있어, 너는 사랑하는 사람에게 너 자신을 떼어 내고 나서 어떻게 될지 염려하게 될지도 모른다. 어쩌면 당신은이 세월 동안 "도움"을하기 위해했던 모든 일들이 낭비 될 것이라고 생각할 것입니다. 귀하의 우려는 유효하지만, 귀하와 귀하의 가족, 특히 그 가족이 자녀를 포함하는 경우, 먼저 귀하를 두어야합니다.
알 - 애논 (Al-Anon)이 가르치는 것처럼 "분리는 가족이 자신의 상황을 현실적이고 객관적으로 바라보고 지능적 결정을 가능하게합니다."
Al-Anon 회원은 다른 사람의 질병이나 회복을 책임지는 사람이 아무도 없다는 것을 알게됩니다.
그들이 프로그램에서 말했듯이, "간단하지만 쉽지 않습니다." 당신은 혼자 할 필요가 없습니다. 아마 당신이 겪고있는 것을 이해하는 사람들을 찾을 수있는 Al-Anon Family Group 회의 가있을 것입니다. 알콜 중독으로 사랑하는 사람을 떼어 놓는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 혼자서하려고하지 마십시오. 거기에 있었던 다른 사람들과 경험을 공유함으로써 힘과 희망을 찾고 상황을 처리 할 수 있습니다.