안전하고 존중받는 데 도움이되는 구성 요소
치료 적 교감은 건강한 치료사 - 고객 관계 의 필수적인 부분이며, 치료가 성공할 수 있도록 고객의 안전과 존경심을 남깁니다.
치료 적 관계가 정확히 무엇입니까?
치료 적 교감은 치료사와 고객 사이의 공감 적 (보살핌)과 공유 된 이해를 말합니다. 적대적인 접근 방식과 달리 이러한 문제를 관리하는 팀 접근 방식을 의미합니다.
좋은 치료 교감으로, 클라이언트는 그의 치료사가 어려움에 처한 문제에 직면 할 수있는 방식으로 "등을 가졌다"고 느낀다. 마찬가지로, 치료 치료사는 치료 적 친밀감이 좋은 환경에서 그녀가 명확하고 자유롭게 말할 수있는 방식으로 존경 받는다.
치료 적 관계 형성의 중요성
좋은 교감을 발전시키는 목표는 상호 신뢰와 존중의 개발과 함께 성공적인 결과에 대한 기회를 향상시켜 고객, 고객이 안전하다고 느끼는 환경을 조성하는 것입니다.
좋은 교감을 발전시키기 위해 치료사는 다른 것들 중에서도 공감과 이해를 보여 주어야합니다. 치료 적 교감은 공포증 치료 에서 흔히 나타나는 인지 행동 치료를 비롯한 일부 형태의 심리 치료의 초석입니다.
사례 개념화
치료 적 교감을 발전시키기 위해서는 치료 전문가 가 귀하의 구체적인 요구를 충족시키기 위해 고안된 치료 계획을 개발중인 전문가라는 확신을 가져야합니다.
치료 전문가가 사례를 개념화 할 시간을 갖고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
- 첫 세션에서 그녀는 현재 가지고있는 어려움을 평가해야합니다. 그녀는 문제 목록을 작성하고 우선 순위를 정하는 것을 도와 줄 것입니다.
- 처음 몇 세션 동안 치료사는 환자를위한 치료 계획을 설명하고 환자가 받아 들일 만한지 물어야합니다. 그녀는 향후 세션에서 계획을 재검토하고 필요한 수정에 관해 협의해야합니다.
- 치료 계획에는 목표와 벤치 마크가 포함되어야하므로 스스로보고하고 자신의 진도를 평가하는 것이 더 쉽습니다.
치료사는 정품이어야합니다.
진실성은 치료사가 당신과의 건강한 관계를 발전시킬 수있는 방법 중 하나입니다. 그녀가 진짜 일 때, 정신 건강 전문가가 아닌 그녀를 인간으로 볼 수 있습니다. 그녀를 진품으로 본다면 진보에 대한 중요한 피드백을 긍정적으로받을 가능성이 더 큽니다.
치료사가 진정성을 입증 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 눈을 마주 치고 끄덕임을 통해지지하는 비언어적인 단서를 제공하십시오.
- 나중에 세션이 아니라 순간에 피드백을 제공하십시오.
- 치료 계획 에 관해 적극적이고 힘을 얻도록 격려하십시오.
치료사가 피드백을 요청해야합니다.
치료 전문가의 조언을 듣기 위해 당신이 있지만, 당신은 또한 환자입니다. 피드백에 대해 묻는 것은 치료사가 당신과 좋은 관계를 맺을 수있는 또 다른 방법이며, 그녀가 당신을 치유 과정에 적극적으로 참여한다는 사실을 보여줍니다. 솔직히 말해서. 피드백을 위해 고객에게 질문하기 :
- 당신의 치료사가 당신이 생각하는 것과 당신의 의견을 소중하게 생각하는지 보여줍니다.
- 치료 및 개별 세션에 관해 귀찮은 것을 가져올 수있는 공간을 제공합니다. 치료사가 진정한 사람이라는 것을 느낀다면 치료사는 인간이며 완벽하지 않다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 모든 사람이 다르고 한 사람을위한 치료 계획에서 효과가있는 것은 당신을 위해 일하지 않을 수도 있음을 명심하십시오. 치료사가 당신의 독창성을 인식 할 수있는 방법 중 하나는 개인으로서 당신을 위해 일하지 않는 것으로 보이는 것에 대한 피드백을 제공하는 것입니다.
- 둘 사이의 팀워크를 장려합니다.
- 실제 또는인지 여부에 관계없이 치료사가 치료 관계의 손상을 치료할 수 있습니다.
학부모와의 치료적인 관계
자녀가 치료를 받고있을 때, 치료사는 부모님이나 보호자와 좋은 관계를 발전시켜야합니다.
사회 공포증, 광장 공포증, 특정 공포증과 같은 불안 장애는 매우 치료 가능하며 청소년 및 아동의 정신 건강 문제 중 가장 빈번하게 진단되는 부류입니다. 공포증은인지 행동 요법 기술로 가장 잘 치료되며 성공적인 결과를 위해 건강한 치료 관계를 가져 오는 것을 강조합니다.
온라인 및 텔레 헬스 테라피에서의 치료 관련 지원
치료를위한 온라인 및 전화 옵션의 출현과 함께 치료 적 교감의 중요성은 중요하지만 개발 및 평가하기가 더 어렵습니다. 우리는 역사에서, 클라이언트 나 치료사 모두 중요한 신체 언어 단서를 시각화 할 수 없기 때문에 타이핑 된 메시지 (페이스 북의 오해를 생각해보십시오)와 전화 통신은 해석하기가 더 어렵다는 것을 압니다. 원거리 치료법을 고려하고 있고 잠재적 치료사에게이 문제에 대해 어떻게 일하는지 물어 본다면 이것을 명심하십시오.
치료 전문가와의 상담이 부족한 경우
집안의 더 좋은 그림을 그리는 화가들이있는 것처럼, 교감을 형성하는 데 더 잘하는 치료사도 있습니다. 그러나 교감의 정의에 기초하여이 노력은 양면이며 치료사와 고객 모두의 노력이 필요합니다.
즉, 개성은 치료사와의 교감을 형성하는 데 큰 역할을 할 수 있습니다. 치료사가 매우 자비 롭고 고객이 정신 건강 문제를 해결하기 위해 동기 부여를 많이한다고해도, 성격이 섞이지 않는 경우가 있습니다. 이 범주에 속한다면, 두려워하지 마십시오. 나쁜 치료사를 선택했거나 도움을 얻으려는 시도에 실패했음을 의미하지는 않습니다. 훌륭한 테라피스트가 많이 있으며, 몇 가지 가정 장식을 인터뷰하여 자신의 성격과 가장 잘 어울리는지를 확인하는 것처럼, 일하기에 가장 잘 도와 줄 수있는 사람을 찾기 전에 여러 치료사와 상담해야 할 수도 있습니다. 정신 건강 문제를 극복하고 대처하십시오.
출처 :
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