자기 결정 이론 은 사람들이 선천적 인 심리적 필요에 의해 성장하고 변화하도록 동기 부여된다는 것을 암시합니다. 이 이론은 선천적이며 보편적이라고 여겨지는 세 가지 핵심 심리적 필요를 확인합니다.
- 능력의 필요성
- 연결의 필요성
- 자율성의 필요성
내재적 동기 부여의 개념, 또는 순수하게 자신의 목적을 위해 일하는 것은 자기 결정 이론에서 중요한 역할을합니다.
자기 결정론 : 가까이에서 본
심리학자 에드워드 데시 (Edward Deci)와 리처드 라이언 (Richard Ryan)은 사람들이 성장하고 성취해야 할 필요성에 이끌려가는 경향이 있다는 동기 이론을 개발했습니다. 자기 결정론의 첫 번째 가정은 사람들이 성장을 지향하는 활동이라는 것입니다. 도전에 대한 숙달과 새로운 경험을 얻는 것은 응집력있는 감각을 개발하는 데 필수적입니다.
사람들은 흔히 돈, 상금, 찬사 ( 외재적 동기 부여 )와 같은 외부 보상에 의해 행동하기 위해 동기를 부여받는 반면, 자기 결정 이론은 지식이나 독립성을 얻을 필요성과 같은 내부 동기 부여 원천에 주로 초점을 맞 춥니 다 ( 내재적 동기 부여 ).
자기 결정 이론에 따르면, 사람들은 그러한 심리적 성장을 이루기 위해 다음과 같은 것을 느낄 필요가 있습니다.
- 적격성 : 사람들은 과제의 숙달과 다른 기술을 습득해야합니다.
- 연결성 또는 연관성 : 사람들은 다른 사람들에게 소속감과 애착을 느껴야 합니다.
- 자율성 : 사람들은 자신의 행동과 목표를 제어해야합니다.
Deci와 Ryan은 사람들이이 세 가지를 경험할 때 스스로 결정하고 본질적으로 관심있는 것을 추구하도록 동기 부여 될 수 있다고 제안합니다.
자기 결정론이 어떻게 작동 하는가?
사람들은이 세 가지 요구를 정확히 이행하기 위해 어떻게 움직입니까?
자기 결정 이론에 의해 묘사 된 심리적 성장이 단순히 자동적으로 일어나지는 않는다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 사람들이 그러한 성장을 지향하는 반면, 지속적인 식생활이 필요합니다. Deci와 Ryan에 따르면, 사회적지지가 핵심입니다. 다른 사람들과의 관계 및 상호 작용을 통해 웰빙과 개인 성장을 촉진하거나 방해 할 수 있습니다.
성장에 필요한 세 가지 요소를 도울 수 있거나 방해 할 수있는 다른 것들은 무엇입니까?
Deci에 따르면, 이미 본질적으로 동기 부여 된 행동에 대해 사람들에게 외적인 보상 을 제공 하면 자치권이 훼손 될 수 있습니다. 행동이 외부 보상에 의해 점차적으로 통제됨에 따라, 사람들은 자신의 행동을 통제하기 어려워지고 내재적 동기 부여가 줄어들게됩니다.
Deci는 또한 작업에 대한 개인의 성과에 대한 예상치 못한 긍정적 인 격려와 피드백을 제공하면 내재적 인 동기를 증가시킬 수 있다고 제안합니다. 왜? 이러한 피드백은 사람들이보다 유능한 느낌을 가지도록 도와주기 때문에 개인적인 성장을위한 핵심 요구 중 하나입니다.
자기 결정론에 대한 관찰
- "SDT는 모든 개인이 더 정교하고 통일 된 자아 감각을 개발할 자연스럽고 타고난 건설적인 성향을 가지고 있다는 가정을 포용함으로써 시작됩니다. 즉, 우리는 사람들이 자신의 심리 측면에서 상호 연결을 형성하는 주요 성향을 가지고 있다고 가정합니다. 사회적 세계의 다른 개인이나 단체들과 마찬가지로. "
(Deci and Ryan, 2002)
- "사회적 환경은 이러한 관점에 따라 인간 정신이 부여 된 성장 및 통합 성향을 촉진하고 가능하게하거나, 이러한 프로세스를 혼란 시키거나 예방하고 파편화하여 더 어두운면을 나타내는 행동 및 내적 경험을 초래할 수 있습니다. 인류."
(Deci and Ryan, 2002)
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출처
Deci, EL 내재적 동기 부여에 대한 외부 중재 보상의 효과. 성격과 사회 심리학 저널. 1971, 18 : 105-115.
Deci, EL, & Ryan, RM 인간 행동의 내재적 동기와 자기 결정. 뉴욕 : 플레 넘; 1985.
Deci, EL, & Ryan, RM 목표 추구의 "무엇"과 "왜": 인간의 필요와 행동의 자기 결정. 심리적 탐구. 2000; 11 : 227-268.
Deci, ED, & Ryan, RM 자문 연구 핸드북. 뉴욕 : Rochester Press 대학; 2002.
Ryan, RM, & Deci, EL (2000). 자기 결정 이론과 내재적 동기 부여, 사회 발전 및 복지의 촉진. 미국 심리학자 .. 2000 ; 55 : 68-78.