왜 당신이 할 일들
내재적 동기 부여 란 내부 보상에 의해 유도되는 행동을 말합니다. 즉, 행동에 참여하려는 동기는 자연스럽게 당신에게 만족되기 때문에 개인 내에서 발생합니다. 이것은 외부 보상을 얻거나 처벌을 피하기 위해 행동에 참여하는 외재적 동기 부여와 대조됩니다 .
본질적인 동기 이해
심리학에서는 내재적 동기 부여가 내적 보상과 외적 보상을 구별합니다. "심리학 개론 : 문맥과 개념지도를 통한 게이트웨이"에서 저자는 다음과 같은 정의를 제시합니다.
"내재적 동기 부여는 명백한 외부 보상없이 행동 할 때 발생합니다. 단순히 활동을 즐기거나 잠재력을 탐구하고 배우고 실현할 수있는 기회로 간주합니다."
이 기사를 읽으려는 순간을 생각해보십시오. 심리학에 관심이 있고 단순히 동기 부여 주제에 대해 더 알고 싶기 때문에 그것을 읽는다면 내재적 동기에 따라 행동합니다. 그러나 학급 정보를 배우고 나쁜 성적을받지 않아야하므로 이것을 읽는다면 외재적 동기에 따라 행동하게됩니다.
활동의 즐거움을 위해 단순히 무언가를 한 마지막 시간은 언제입니까? 이 카테고리에 속하는 여러 가지 활동이 있습니다. 예를 들어, 정원을 심거나 페인트 칠하거나 게임을하거나 이야기를 쓰거나 책을 읽을 수 있습니다. 이것들은 무언가를 생산하거나 생산하지 않을 수도 있고 어떤 방법 으로든 보상을받을 수도 있습니다.
대신, 우리는 그들이 우리를 행복하게 만들어주기 때문에 그렇게합니다.
내부 만족
당신이 순수한 즐거움을 얻으려고 활동을 추구 할 때, 당신은 본질적으로 동기 부여를하고 있기 때문에 그렇게하고 있습니다. 행동에 관여하는 당신의 동기는 상금, 돈 또는 호평과 같은 어떤 형태의 외부 보상을 얻고 자하는 욕망이 아니라 내부에서 비롯됩니다.
물론, 그것은 본질적으로 동기 부여 된 행동이 그들 자신의 보상으로 오지 않는다고 말하는 것이 아닙니다. 이러한 보상에는 개인 내에서 긍정적 인 감정을 만드는 것이 포함됩니다.
활동은 사람들에게 자원 봉사 나 교회 행사에 참여하는 것과 같은 의미를 부여 할 때 그러한 감정을 발생시킬 수 있습니다. 또한 새로운 것을 배우거나 업무에보다 능숙해질 때 긍정적 인 일이나 능력을 성취하는 것을 볼 때 진보적 인 감각을 줄 수 있습니다.
내재적 보상과 동기 부여
연구원은 이미 내부적으로 보람있는 활동에 대한 외부 보상이나 증원 을 제공하면 활동이 본질적으로 덜 보람을 줄 수 있다는 것을 발견했습니다. 이 현상을과 정정 효과라고합니다 .
Richard A. Griggs의 저서 "심리학 : 간결한 소개"에서 "사람의 본질적인 즐거움은 행동에 대한 충분한 정당성을 제공합니다." "외적 보강을 추가하면 과청 된 것으로 인식되어 활동에 참여한 진정한 동기 (내재적 대 내재적)를 이해하려고 시도 할 수 있습니다."
그것은 또한 사람들이 본질적으로 동기 부여 될 때 창조적이라고 제안됩니다.
예를 들어 작업 환경에서 보너스와 같은 외부 보상을 사용하여 생산성을 높일 수 있습니다. 그러나 수행되는 작업의 실제 품질은 내재적 요인의 영향을받습니다. 당신이 보람 있고 재미 있고 도전적인 것을 찾는다면, 당신은 새로운 아이디어와 창조적 인 해결책을 제시 할 가능성이 더 큽니다.
배우기위한 동기 부여
내재적 동기 부여는 교육에서 중요한 주제입니다. 교사와 교수 설계자는 본질적으로 보람있는 학습 환경을 개발하기 위해 노력합니다. 불행하게도, 많은 전통적인 패러다임은 대부분의 학생들이 지루한 학습을 발견하여 교육 활동에 외적으로 부딪쳐 야한다고 제안합니다.
"학습 재미 : 학습을위한 내재 동기의 분류"에서 저자 인 Thomas Malone과 Mark Leeper는 이것이 반드시 필요한 것은 아니라고 제안합니다. 본질적으로 보람있는 학습 환경을 만들기위한 여러 가지 방법을 확인합니다.
저자는 "사람들이 외부 보상을 받거나 외부 적 처벌을 피하기보다는 스스로를 위해 행동한다면 본질적으로 동기 부여가되는 활동을 정의한다. 우리는 재미 있고 재미 있고 매력적 이며 본질적으로 동기 부여가 되는 단어를 사용한다. 그러한 활동을 묘사하기 위해 상호 교환 적으로 가능하다. "
내재적 동기 부여가 증가하는 요인으로는 다음과 같은 요소가 있습니다.
- 목표 : 사람들은 개인적인 의미로 목표를 추구하고 목표를 달성 할 때 더 많은 동기 부여가 가능하지만 반드시 가능하지는 않습니다. 이러한 목표는 성과 피드백이 가능할 때 자부심과도 관련 될 수 있습니다.
- 호기심 : 내부 동기 부여는 신체 환경에서 무언가가 개인의 관심을 끌 때 (감각 호기심) 증가합니다. 그것은 또한 활동에 관한 무언가가 그 사람에게 더 많은 것을 배우고 싶어하는 것을 자극 할 때 발생합니다 (인지 적 호기심).
- 통제 : 사람들은 자신과 환경을 통제하고 그들이 추구하는 것을 결정하기를 원합니다.
- 협력과 경쟁 : 사람들이 다른 사람들을 도와줌으로써 만족을 얻는 상황에서 내재적 동기 부여가 증가 될 수 있습니다. 또한 자신의 실적을 타인의 실적과 유리하게 비교할 수있는 경우에도 적용됩니다.
- 인정 : 사람들은 자신의 성취를 다른 사람들이 인정하는 것을 즐긴다. 그것은 내부 동기 부여를 증가시킬 수있다.
보상에 대한 우리의 관점은 다릅니다.
전문가들은 불필요한 보상을 제공하면 예기치 않은 비용이 발생할 수 있다고 지적했습니다. 우리가 보상을 제공하는 것이 사람의 동기 , 관심 및 성과를 향상시킬 것이라고 생각하는 것이 좋지만, 항상 그런 것은 아닙니다.
예를 들어, 아이들이 이미 놀고있는 장난감으로 노는 것에 대한 보상을받을 때, 그 장난감의 동기와 즐거움은 실제로 감소합니다.
그러나 내재적 동기 부여가 외부 보상에 의해 증가 또는 감소되는지 여부에 영향을 줄 수있는 요소는 여러 가지가 있음을 알아 두는 것이 중요합니다. 생기 또는 이벤트 자체의 중요성은 종종 중요한 역할을합니다.
스포츠 이벤트에서 경쟁하는 선수는 우승자의 능력과 예외주의를 확인하는 것으로 우승자의 상금을 볼 수 있습니다. 다른 한편으로, 어떤 선수들은 일종의 뇌물이나 강압과 같은 상을 보게됩니다. 개인적 견해가 사건의 다른 특성의 중요성에 미치는 영향은 보상이 그 활동에 참여하는 사람의 내재적 동기에 영향을 미칠 것인지 여부에 영향을 미친다.
한 단어
내재적 동기의 개념은 매혹적입니다. 자신의 삶에는이 범주에 속하는 많은 일들이있을 것이며 이것은 균형 잡힌 삶을위한 중요한 요소입니다. 예를 들어, 우리가 돈을 벌기 위해 모든 시간을 보냈다면 우리는 인생의 단순한 즐거움을 놓칠 수 있습니다. 자신의 내재적이고 내재적 인 동기를 실현하고 균형을 잡으면 매우 보람을 느낄 수 있습니다.
> 출처 :
> Coon D, Mitterer JO. 심리학 개론 : 개념 맵을 통한 마음의 행동과 행동. 벨몬트, 캘리포니아 : 워즈 워드; 2010.
> Griggs RA. 심리학 : 간결한 소개. 3rd ed. 뉴욕 : 가치있는 출판사; 2010.
> Malone TW, Lepper MR. 학습 재미 만들기 : 학습을위한 내재 동기의 분류. 에서 : 눈 RE, Farr MJ, 에디션. 적성, 학습 및 교육 : Iii. 성격적이고 감정적 인 프로세스 분석. 힐즈 데일, 뉴저지 : 얼바움; 1987.